Диетологи рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья
Июль 3rd, 2023 | 
Автор: 
Вкусно и полезно.
Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организма.
Профилактика заболеваний
Специалисты утверждают, что черный шоколад богат на мощные антиоксиданты – полифенолы, которые укрепляют иммунную систему организма, защищая его от инфекционных заболеваний. Также эти вещества улучшают кровоток, положительно влияют на микрофлору кишечника и снижают в крови уровень «вредного» холестерина.
Витамины
В шоколаде с высоким уровнем какао-бобов содержится много витаминов и питательных веществ. К примеру, несколько кусочков черного шоколада могут восполнить в организме дефицит магния, который необходим для нервной системы. Также в состав шоколада входит калий, фосфор, железо, медь и витамины Е, В1 и В2.
Настроение
Ученые доказали, что шоколад (в небольших количествах) благоприятно влияет на психологическое состояние человека, в частности повышает настроение. Этот продукт помогает расслабиться и одновременно стимулирует организм на работу.
Маска для тела и лица
Шоколад используется не только в кулинарии, но и косметологии. С его помощью можно уменьшить целлюлит, ведь шоколад способствует сжиганию подкожных жиров. Также из шоколада делают маски для лица, кожа после такой процедуры становится подтянутой и упругой.
hronika.info Ключевые слова: Читайте также: Французские ученые выяснили, сколько пузырьков образуется в стакане пива
Французские ученые провели исследование, в ходе которого подсчитали, сколько пузырьков содержится в стакане пива.
Подробнее »»
Обжаренная брюссельская капуста с гремолатой
Брюссельская капуста с гремолатой — итальянским гарниром из цедры лимона и петрушки.
Подробнее »»
Биологи из США нашли причину короткой продолжительности жизни мужчин
Речь идет о хромосомах, способных вынуждать стареющие клетки производить опасные для жизни вещества.
Подробнее »»
Какие знаки зодиака могут заработать миллион
Каждый из нас хотел бы заработать миллион, а то и два. И некоторым в этом непростом деле помогают звезды. Рассказываем, какие знаки зодиака гребут деньги лопатой.
Подробнее »»
Какие сны говорят, что вы живете в вечной тревоге
Одни люди не придают значения своим сновидениям, в то время как другие пытаются найти смысл даже в самом странном сне.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua