Диетолог развенчала популярные мифы о молоке
Сентябрь 24th, 2023 | 
Автор: 
Соответствующую информацию она опубликовала в популярной социальной сети Instagram.
Медик рассказал, каким образом молоко влияет на внешний вид человека и пояснила, какие продукты стоит исключить из рациона и стол ли делать это полностью без возвращения к ним.
Комиссарова отметила, что существуют исследования, подтверждающие связь между употреблением молочных продуктов и возникновением акне, но это не значит, что у всех, кто пьет молоко, будут прыщи. Это значит, что если у вас есть акне, то вам необходимо вести дневник питания и отмечать реакцию.
Если в течение минимум 2 недель подтверждается связь, то сначала пробуем снизить количество молока, а затем, полностью исключить, если потребуется. Но помните, что ваши акне могут быть и не связаны с молочкой, — сказала диетолог.
Медик также упомянула о попутном мифе касательно отеков, которые появляются после употребления молока.
Этот миф вообще не понятно с чем связан, и эксперт считает его безосновательным. Если судить в целом, то здоровый человек склонен только к физиологическим отекам (беременность, перелеты и т.д). Но если есть какие-то проблемы, то отекать человек будет от любой жидкости, в том числе и от молока. Поэтому, если вас беспокоит задержка жидкости — обратитесь к врачу, а не соотносите все это с молоком, — рекомендует Комиссарова.
Раньше сообщалось о то, что ученые их Канады провели исследование, в котором изучили полезные свойства цельного молока. Оказывается, продукт не только богат на различные микроэлементы, но и помогает предотвратить ожирение.
hronika.info
Ключевые слова: Читайте также: Чем опасен алкоголизм?
За выводом из запоя часто обращаются жены, дочери и матери алкоголиков – преимущественно мужчины среднего возраста, которые неосторожно стали жертвами алкогольной зависимости
Подробнее »»
За сутки в Украине заболели чуть больше двух тысяч человек
В течение последних суток в Украине подтверждено 2136 новых случаев заболевания коронавирусом.
Подробнее »»
Медики рассказали, при каких болезнях стоит использовать пробиотики
Пробиотики — это полезные бактерии, которые живут в кишечнике и поддерживают в нем нормальную микрофлору.
Подробнее »»
Бесплатные медицинские услуги, о которых мало кто догадывается
Многие россияне не изучали перечень медицинских услуг, которые должны предоставляться на бесплатной основе. Многие медики пользуются этим незнанием пациентов и требуют с них деньги. Об этом агентству “Прайм” рассказала юрист Ирина Гриценко.
Подробнее »»
Назван самый вредный продукт для перекуса
Многие люди любят устраивать перекусы и как выяснили исследователи, женщины делают это гораздо чаще, чем мужчины.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua