5 преимуществ коксового масла
Май 21st, 2023 | 
Автор: 
Преимущества кокосового масла варьируется от содействия в снижении веса до повышения здоровья сердца. Ниже вы найдете 5 положительных эффектов для здоровья, делающих кокосовое масло заслуживающим своего названия «суперфуд».
«Хороший» холестерин
Несмотря на 90-процентное содержание насыщенных жиров, кокосовое масло полезно для здоровья сердца.
«Согласно отчету Harvard Health Letter, оно увеличивает «хороший» холестерин, что может значительно снижает риск развития хронических заболеваний сердца, — пишет издание Helth News. Способствует снижению веса
Хотя кокосовое масло считается жиром, оно, по иронии судьбы, помогает снизить вес, повышая способность организма сжигать жиры. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Академии питания и диетологии,установлено, что соединения в кокосовом масле могут увеличить количество жира, сжигаемого организмом, по сравнению с жирами с длинной цепью.
Работает как универсальное средство по уходу за кожей
Кокосовое масло может творить чудеса на коже. Исследование, опубликованное в Международном журнале молекулярной науки, показало, что оно обладает антибактериальными, антивозрастными и противовоспалительными свойствами.
Обладает антимикробными свойствами
Кокосовое масло состоит из 12-углеродной лауриновой кислоты, которая при переваривании образует вещество под названием монолаурин. По мнению экспертов, оно имеет мощное антимикробное действие — убивает вредные патогены, бактерии, вирусы и грибы.
Уменьшает голод
Жирные кислоты повышают чувство сытости. Этот конкретный эффект связан с тем, как жирные кислоты метаболизируются. Полученные кетоны оказывают влияние на снижение аппетита, что приводит к потере веса в долгосрочной перспективе.
Источник: newsyou.info
Ключевые слова: Читайте также: Ангельский бисквит, или Пища ангелов – почему его так называют и как испечь
Большое количество белков в рецепте обеспечивают этой выпечке невероятный цвет и воздушность
Подробнее »»
Роли в семейной системе: как понять, что вы не на своем месте
Любая семья — это сложная система взаимоотношений между всеми участниками, они могут быть более личностными, основанными на искренних чувствах, или же более формальными, обусловленными какими-то обязательствами.
Подробнее »»
Жертвами коронавируса за сутки стали 163 украинца
За последние сутки в Украине зафиксировано 2137 новых случаев заболеваний COVID-19.
Подробнее »»
Как похудеть и замедлить старение: поможет добавка с пчелиной пыльцой
Всего лишь пару ложек пчелиной пыльцы, добавленной в йогурт каждый день, способны улучшить обмен веществ, укрепить сердечную мышцу и предотвратить ожирение
Подробнее »»
Вирусолог Хотез объяснил важность поиска истоков COVID-19
Если не разобраться с происхождением COVID-19, человечество может столкнуться с COVID-26 и COVID-32.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua