Ученые выяснили, какая пища может вызвать ночные кошмары

  Американские медики провели эксперимент и пришли к выводу, что причиной ужасных сновидений ночью может быть определенная пища. Об этом сообщает издание Medikforum.

Специалисты рекомендуют избегать ночных перекусов, потому что это вредно для пищеварительной системы. А если вы любитель “остренького”, тогда вас могут еще и замучить жуткие кошмары. Медики объясняют, что такая еда ускоряет в организме обменные процессы, повышая температуру тела. Как правило, это припадает на быструю фазу сна, когда головной мозг начинает работать активнее и человек погружается в сновидения.

Медики сделали такой вывод исходя из результатов эксперимента, участие в котором приняли 400 добровольцев. Около 9% участников исследования заявили, что причиной их кошмаров стала острая пища, которую они употребляли перед тем, как идти спать. 

Эксперты утверждают, что перед ночным отдыхом лучше отказаться от “тяжелых” продуктов и молочки, потому что организм некоторых людей особенно чувствителен к химическому составу такой пищи. 

novostink.net

ф Ключевые слова: Читайте также: Трихолог назвал распространенные ошибки ухода за волосами

Использование шампуня для жирных волос при быстро возникающей жирности шевелюры является одной из распространенных ошибок, заявил эксперт.
Подробнее »»

Анализ функций симпатической нервной системы. Часть 2

Для различных конституциональных типов характерны различные состояния тонуса симпатической нервной системы
Подробнее »»

Диетолог рассказала о пользе шашлыка

Как отмечает диетолог сервиса СберЗдоровье Маргарита Макуха, пикники с шашлыками — отличный способ помочь своему здоровью.
Подробнее »»

Анализ функций симпатической нервной системы. Часть 1

Анализ функций симпатической нервной системы приводит нас к заключению, что ее задача — поддержание физиологического тонуса работающей клетки
Подробнее »»

Ученые из США смогли преобразовать паутину в музыку

Американские ученые использовали структуру паутины для ее преобразования в музыку, записывая движения и действия пауков по выплетаемой ими сети.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua

Оставить комментарий