В чем заключается главная польза креветок для организма
Креветки ценятся не только за свой нежный вкус, но и за многочисленные свойства и питательную ценность для организма.
Врачи говорят, что этот морской деликатес является отличным источником астаксантина – каротиноидного средства, характеризующегося сильным антиоксидантным действием. Это вещество замедляет процесс старения и развития многих заболеваний (болезни Альцгеймера, рака). Кроме того, включение креветок в рацион уменьшает риск заболеваний сердечно – сосудистой системы, в частности тромбоза и инсульта
Специалисты утверждают, что креветки способны укрепить защитные силы иммунитета, что особенно важно в пик простудных заболеваний. Также они помогают при похудении, потому что являются хорошим источником белка, который эффективно утоляет чувство голода.
Этот морской деликатес благоприятно влияет и на нервную систему, поэтому креветки можно употреблять в качестве профилактики от стресса, сильного напряжения, депрессии и других проблем с “нервами”.
Также в креветках содержится много йода, который помогает нормализовать работу щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
comments.ua
Ключевые слова: Читайте также: Как помочь спине: лайф-хаки для заложников сидячей работы
Сидячий образ жизни и бытовые стрессы аукаются… болью в спине! Как предупредить проблемы со спиной и что делать с уже имеющимися – рассказал реабилитолог
Подробнее »»
Названы симптомы и способы лечения острого отравления
Постепенно приближается сезон отпусков, а вместе с ним и увеличение случаев кишечных инфекций и отравлений.
Подробнее »»
Любите кофе с кислинкой, берите узкие длинные чашки желтых или зеленых оттенков
Подробнее »»
Пандемия коронавируса привела к всплеску антибиотикорезистентности
На фоне пандемии коронавируса, разворачивающейся в разных странах мира, человечество может столкнуться с эпидемией антибиотикорезистентности. Врачи совершенно напрасно раздают сотни тысяч рецептов на мощные антибиотики.
Подробнее »»
Чем опасна посуда из пластика и как правильно ее использовать
Любой пластик, даже самый качественный, является продуктом нефтепереработки
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua