В чем заключается главная польза креветок для организма

Креветки ценятся не только за свой нежный вкус, но и за многочисленные свойства и питательную ценность для организма. 

Врачи говорят, что этот морской деликатес является отличным источником астаксантина – каротиноидного средства, характеризующегося сильным антиоксидантным действием. Это вещество замедляет процесс старения и развития многих заболеваний (болезни Альцгеймера, рака). Кроме того, включение креветок в рацион уменьшает риск заболеваний сердечно – сосудистой системы, в частности тромбоза и инсульта 

Специалисты утверждают, что креветки способны укрепить защитные силы иммунитета, что особенно важно в пик простудных заболеваний. Также они помогают при похудении, потому что являются хорошим источником белка, который эффективно утоляет чувство голода. 

Этот морской деликатес благоприятно влияет и на нервную систему, поэтому креветки можно употреблять в качестве профилактики от стресса, сильного напряжения, депрессии и других проблем с “нервами”.

Также в креветках содержится много йода, который помогает нормализовать работу щитовидной железы и эндокринной системы в целом.

comments.ua

Ключевые слова: Читайте также: Как помочь спине: лайф-хаки для заложников сидячей работы

Сидячий образ жизни и бытовые стрессы аукаются… болью в спине! Как предупредить проблемы со спиной и что делать с уже имеющимися – рассказал реабилитолог
Подробнее »»

Названы симптомы и способы лечения острого отравления

Постепенно приближается сезон отпусков, а вместе с ним и увеличение случаев кишечных инфекций и отравлений.
Подробнее »»

Из какой чашки кофе вкуснее

Любите кофе с кислинкой, берите узкие длинные чашки желтых или зеленых оттенков
Подробнее »»

Пандемия коронавируса привела к всплеску антибиотикорезистентности

На фоне пандемии коронавируса, разворачивающейся в разных странах мира, человечество может столкнуться с эпидемией антибиотикорезистентности. Врачи совершенно напрасно раздают сотни тысяч рецептов на мощные антибиотики.
Подробнее »»

Чем опасна посуда из пластика и как правильно ее использовать

Любой пластик, даже самый качественный, является продуктом нефтепереработки
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua

Оставить комментарий