ТОП-7 продуктов, которые помогут пережить жару
ТОП-7 продуктов, которые помогут пережить жару
Не забывайте также пить больше воды.
Чтобы легче перенести жару, следует избегать обезвоживания, не выходить на улицу в самую горячую пору дня, высыпаться, а также адаптировать к высоким температурам свой рацион, передает