Помидоры помогут защититься от инфаркта – эксперты
Ежедневное добавление помидоров в завтрак может помочь снизить риск сердечного приступа, сообщил Express.
Сердечный приступ происходит, когда случается внезапная полная закупорка артерии, которая снабжает кровью область сердца. Сгусток крови полностью блокирует поток крови и серьезно уменьшает приток крови к сердечной мышце. В результате часть сердца начинает умирать.
«Пища может либо помочь, либо затруднить это состояние, и, по мнению ведущих экспертов в области здравоохранения, добавление помидоров в свой ежедневный завтрак может помочь снизить риск сердечного приступа», – сообщается в публикации издания.
Как поясняют специалисты, помидоры имеют два ключевых питательных вещества, которые имеют большое влияние на здоровье сердца, – ликопин и калий.
Ликопин, придающий томатам красный цвет, является мощным антиоксидантом, который помогает предотвратить повреждение клеток. Некоторые исследования показывают, что ликопин может снижать уровень «плохого» холестерина ЛПНП и препятствовать свертыванию крови, снижая таким образом риск инсульта.
«В сочетании с полезными маслами ликопин легче усваивается организмом, поэтому употребление помидоров в виде томатной пасты или соуса может быть оптимальным вариантом», – отметили эксперты.
Они напомнили, что основной причиной сердечного приступа является ишемическая болезнь сердца. Некоторые люди могут не знать, что у них ишемическая болезнь сердца, пока у них не случится сердечный приступ. Для других сердечный приступ может произойти после нескольких недель, месяцев или даже лет от начала ишемической болезни сердца.
http://ladyhealth.com.ua/
Ключевые слова: Читайте также: Как сделать яичницу еще более вкусной
Правильно приготовить яичницу-болтунью довольно сложно. У поваров есть свои секреты, как сделать вкус этого блюда богаче. О секретах приготовления сообщает Daily Star.
Подробнее »»
На Гавайях запретят тестирование косметики на животных
Закон о косметике без жестокости на Гавайях (HCFCA) прошел последнее голосование в законодательном собрании штата. После подписания губернатором, Гавайи станет шестым штатом США, запретившим тестирование косметики на животных.
Подробнее »»
Не только паэлья: 5 важных для Испании блюд, которые стоит попробовать
Максимально прост в приготовлении этот суп прекрасно насыщает и поддерживает организм за счет присутствия чеснока.
Подробнее »»
Врач назвал продукт, который может вызвать тромбоз и инсульт
Врач клинической лабораторной диагностики Александр Карасев назвал красное мясо продуктом, который способен вызвать тромбоз и инсульт. Его слова передает«Говорит Москва».
Подробнее »»
Баскин Роббинс запускает новое овсяное мороженое
Сеть магазинов мороженого Баскин Роббинс добавляет в свое меню новое овсяное мороженое и планирует добавить больше вкусов мороженого на основе овсяного молока в течение этого года.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua