Почему смех полезен
От кого мы впервые узнаем о том, что неприлично толсты? От “добрых” сверстников, от “внимательных” подруг, от “любящих” бойфрендов… Обижаемся, пытаемся худеть, терпим неудачу, снова слышим насмешки и занимаем одну из 8 возможных позиций. Правильная из них только одна – смеяться. Именно она помогает стойко переносить насмешки и в конце концов – худеть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
КОГДА СМЕЮТСЯ НАД НАМИ
“Я толстая и поэтому никому не нравлюсь!” Разреши поздравить, ты сделала потрясающее открытие. От того, как на него отреагируешь, зависит почти вся жизнь, – утверждает автор книги “Жить подано! Ключи от собственной судьбы” Марике Тамаш. В твоем распоряжении 8 сценариев:
1. “Здравствуй, неудачник”: смириться, стать незаметной. знать свое место и не ждать от жизни ничего хорошего.
2. “Генеральный спонсор косметического салона”: замаскироваться (мучительно худеть, утягиваться корсетом, изменять форму носа или длину ног…) и всю жизнь посвятить усовершенствованию маскировочных приемов.
3. “В тылу врага”: обидеться и отвечать сочувствующим агрессией: “Ну и что? Зато ты – жердь тощая”. Желательно оскорбить потенциального обидчика первым.
4. “Граф Монте-Кристо”: возмутиться, поссориться и начать всем доказывать, что ты зато самая умная (сильная, богатая или могущественная).
5. “Придворный шут”: демонстративно “подставляться” под чужие шуточки, объясняя, что насмешки тебя не ранят.
6. “Психушка”: делать все сразу – объедаться и голодать, доказывать, что ты довольна своей внешностью, и бояться взглянуть в зеркало, задирать нос и уныло жаловаться.