Переезд помогает изменить привычки
Изучив настроение 800 человек, половина из которых сменили место жительства, а остальные не переезжали в течение как минимум двух лет, ученые Университета Бата пришли к интересному выводу. Об этом пишет The Daily Mail.
Добровольцы прошли тест из 25 вопросов о привычках и других тем. Ученые утверждают, что те люди, которые изменились в лучшую сторону и изменили привычки – недавно переезжали. Чтобы изменить привычки, добровольцам потребовалось примерно три месяца. Этот период авторы исследования назвали “окно возможностей”.
Привычки устанавливаются, когда мы повторяем модель поведения изо дня в день, сделали вывод специалисты. Исследование было опубликовано в Journal of Environmental Psychology.
Источник: medvesti.com
Читайте также: Новости Новороссии.
Возможно заинтересует:
- Eine einfache Kleinigkeit: Wie eine kleine Episode das wahre Bild einer Beziehung enthüllte
- Как избавиться от токсичных людей в вашей жизни: 9 действенных способов
- Burnout maternel : quand un accompagnement est necessaire
- Как уберечь подростка от негатива в сети интернет
- 10 признаков, что у близкого анорексия