Страх поражения: как избавиться от страхов

3bd0f9184cf009eb7c474f1235329ebc

Страх поражения – это страх, что разрушится то, что мы спроецировали. Это страх нашей проекции, нашего желания, которое убежало в будущее и настроило воздушные замки. И теперь, когда это сделано, мы идем и боимся, что сейчас одним движением, одним словом, одним дуновением ветерка все будет разрушено.
Мы боимся смертельно, потому что до того, как событие произошло, мы уже его «нарисовали» в своем собственном уме. Как известный архитектор, мы создали воздушный замок из наших представлений и идей, и отработали в нем все – вплоть до мельчайших деталей.

(далее…)

Женщины и интеллект

d0b6d0b5d0bdd189d0b8d0bdd18b-d0b8-d0b8d0bdd182d0b5d0bbd0bbd0b5d0bad182

«Рассуждение типа «раз у женщин мозг меньше, значит они всенепременно глупее», исходящее от доктора наук и профессора, звучит, по меньшей мере, странно.» © im-alive.ru

Доктор биологических наук профессор Савельев по какой-то непонятной причине испытывает непреодолимое стремление доказать старую как мир и очень незамысловатую мысль — все бабы дуры. Он просто заполонил интернет своими выступлениями на эту тему, полагая, что Youtube все стерпит. Я ни в коем случае не хочу сказать, что уважаемый профессор выражается так вульгарно, да ни боже мой. Все весьма пристойно и даже где-то наукообразно. (далее…)

Точность ПЦР-теста меняется в зависимости от времени суток

Точность ПЦР-теста меняется в зависимости от времени суток
Эффективность диагностики COVID-19 посредством ПЦР-тестирования различается в зависимости от того, в какое время суток берется мазок, установили ученые.

Журнал Journal of Biological Rhythms опубликовал статью о находке специалистов из США (Университет Вандербильта), которые обнаружили связь между точностью ПЦР-тестов на коронавирус и тем временем, когда они проводятся. Существует гипотеза, утверждающая, что на активность вируса «короны» в человеческом организме влияют циркадные ритмы. Полученные исследователями данные говорят о том, что данная теория вполне справедлива.

«Вирусовыделение – высвобождение вирусных частиц зараженными клетками в кровь и слизь – более интенсивно осуществляется днем», – констатируют авторы работы.
По их данным, ПЦР-тесты, которые проводятся в середине дня, являются наиболее точными – они вдвое эффективнее ночных.

В вечернее время (после 20 часов) и ночью вирусная нагрузка на организм ослабевает. Сделанный в этот период ПЦР-тест с большей вероятностью окажется ложноотрицательным, утверждают специалисты. Их выводы основаны на результатах анализа более 86 тысяч ПЦР-тестов.

Почему датская сперма так популярна в Европе?

d0bfd0bed187d0b5d0bcd183-d0b4d0b0d182d181d0bad0b0d18f-d181d0bfd0b5d180d0bcd0b0-d182d0b0d0ba-d0bfd0bed0bfd183d0bbd18fd180d0bdd0b0-d0b2

Выбрать потенциального отца для детей в Дании – не сложнее, чем товар в интернет-магазине.

“Многие наши клиенты, как правило, хотят, чтобы донор был с голубыми глазами и ростом не ниже 180 см”, – говорит Петер Бовэр, директор компании Nordic Cryobank, которая содержит банк донорской спермы.

Ее клиенты могут выбирать желаемых доноров по различным параметрам, например, исключить тех, кто весит больше или меньше желаемого. Корме того, они могут исследовать личное дело кандидата и за определенную плату скачать его аудио-интервью и детские фотографии. (далее…)

Бренд ISH производит полезные и устойчивые веганские креветки

Бренд ISH производит полезные и устойчивые веганские креветки

Бренд ISH производит полезные для здоровья человека и планеты аналоги морепродуктов, не нанося вреда водным экосистемам и продвигая усилия по обеспечению устойчивого развития.

Известно, чрезмерный вылов рыбы и климатический кризис в совокупности способствуют разрушению водных экосистем. Буквально в прошлом месяце сезон ловли краба-стригуна на Аляске был впервые в истории отменен из-за резкого сокращения популяции этого вида, вызванного чрезмерным выловом рыбы и, в гораздо большей степени, климатическим кризисом, вызванным деятельностью человека.

К счастью, веганские компании, производящие растительные аналоги морепродуктов, разрабатывают решения, чтобы удовлетворить спрос человечества на морепродукты, не нанося дальнейшего вреда водным экосистемам и одновременно продвигая усилия по обеспечению устойчивого развития.

ISH — одна из таких компаний по производству морепродуктов на растительной основе, запущенная в 2020 году. Название компании расшифровывается как «инновационный, устойчивый и здоровый» (ISH — Innovative, Sustainable, and Healthy).

Американская компания ISH, основанная предпринимателем и экспертом по экологической устойчивости Бернардом Дэвидом, использует комплексный системный подход для создания своего флагманского продукта — веганских креветок Shrimpish. По мнению генерального директора ISH Дэвида, комплексный системный подход гарантирует, что растительные морепродукты бренда полезны для планеты, животных и здоровья человека.

Shrimpish может похвастаться 300 миллиграммами омега-3 жирных кислот на порцию, а также узнаваемым вкусом и текстурой, напоминающими обычные креветки. Для создания своих креветок ISH использует зеленый кокос, конжак и соевый белок. Каждый из этих ингредиентов был тщательно отобран, чтобы гарантировать, что окончательная версия Shrimpish будет не только вкусной, но и обеспечит питательную ценность, не нанося вреда планете.

Выбирая ингредиенты для своего продукта, ISH полагается на науку и факты, доказывающие ценность каждого ингредиента для здоровья.

ISH делит ингредиенты на красные, зеленые и желтые. К красной категории относятся те ингредиенты, которые не соответствуют стандартам ISH в отношении здоровья планеты и человека — такие ингредиенты никогда не попадают в продукты компании. Метилцеллюлоза (связующее вещество и раздражитель кишечника), диоксид титана (металл, обычно встречающийся в растениях и животных, который Европейское агентство по безопасности продуктов питания считает небезопасной пищевой добавкой), пальмовое масло, а также искусственные красители и ароматизаторы компания классифицирует как красные.

В продуктах ISH используются только питательные «зеленые» ингредиенты и несколько избранных «желтых» ингредиентов, которые не вредны для здоровья человека, но при этом не обладают питательной ценностью. Например, к желтым ингредиентам относятся глицерин, морская соль и натуральные ароматизаторы.

Дэвид рассказал порталу VegNews: «Системный подход ISH рассматривает каждую деталь, от разработки до производства и потребления, чтобы убедиться, что все ингредиенты соответствуют нашей миссии по доставке инновационных, устойчивых, здоровых и вкусных растительных продуктов потребителям по всему миру».

Креветки ISH в настоящее время доступны в некоторых ресторанах и университетах. На 2024 год запланирован розничный запуск множества новых продуктов, таких как веганские аналоги лосося, трески, краба и лобстера.

5 направлений для развития осознанности

5 направлений для развития осознанности

Потоки информации обваливаются на нас ежедневно. Становится сложно разобраться, чему можно верить, а чему – нет. Все чаще мучает вопрос, где найти истину? Как не потерять в этих потоках ориентир и, самое главное, самого себя? Для чего я живу и есть ли в этом смысл?

Психолог и учредитель образовательной платформы по самопознанию Atmaspace.com Дарина Соломахина прокомментировала, в чем могут помочь популярные направления для самопознания и развития осознанности. 

Почему запрос на осознанность растет?

«Тренд на саморазвитие и духовный рост связан с особенностями современной жизни. У большинства людей удовлетворены базовые потребности в еде, жилье и безопасности. А когда нам не нужно бороться за выживание, начинаются поиски себя: что дальше, кто я, что такое жизнь, смерть, душа», – говорит Дарина.

Обычно это происходит во время экзистенциальных кризисов (стрессовые ситуации, кризис среднего возраста). Мы оцениваем, на что способны, чего достигли, ищем смысл своего существования. 

Кроме того, вокруг стало больше информации о самопознании. Мы сталкиваемся с ней и вынуждены реагировать. Видим вопросы, которыми раньше не задавались, истории, о которых не задумывались. Примеряем это все на себя и пропускаем через свой опыт. Информация стимулирует людей идти к осознанности просто потому, что они с ней столкнулись.

Как увлечение самопознанием меняет общество

«В целом, это позитивный тренд. Когда мы учимся понимать и осознавать каждое мгновение, это помогает увидеть ценность жизни, себя и других. Быть психологически здоровым и грамотным – залог благополучного будущего. Это воспитывает адекватных людей. Ведь чем меньше у человека комплексов и страхов, тем здоровее он реагирует на себя и других. Тем меньше в обществе становится зла, насилия и агрессии. Можно сказать, что все инструменты самопознания помогают сделать гармоничнее себя и окружающий мир. Главное – выбрать то направление, которое вам будет больше откликаться», – делится Дарина.

Мы выделили 5 популярных направлений работы с осознанностью и самопознанием и попросили Дарину их прокомментировать.

1. Психология

Раньше люди не знали, как справляться с агрессией и кризисами у детей, как правильно проживать конфликт. Сейчас психология вошла в норму жизни. Люди адекватно воспринимают психологов и чаще обращаются к ним не только в критических ситуациях. Психологи помогают экологично проживать эмоции, кризисы и горе, правильно выстраивать отношения с детьми и партнерами. 

Причем для тех, кто боится идти к психологу, есть альтернативные варианты. Например, трансформационные психологические игры, которые тоже дают ответы на многие вопросы о себе.

2. Телесные практики: дыхание, йога и цигун

Наш мозг перегружен информацией. По сравнению с жизнью даже в ХХ веке, у нас гораздо больше контактов с людьми. Для психики и эмоционального состояния это тяжело. Телесные практики просто необходимы в мире, полном стресса. Они помогают расслабиться, научиться работать в стрессовой ситуации, приходить в баланс и разгружать мозг.

В организме человека все взаимосвязано: непрожитые эмоции и стрессы отражаются в теле. Поэтому хороший массажист по блокам и зажимам всегда может сказать, какие человек сдерживал эмоции, о чем переживал. В этом нет магии.

Направление телесных практик пользуется спросом на нашей платформе Atmaspace, на сайте можно найти и попробовать бесплатные занятия.


3. Самопознание через цифры (астрология, нумерология, Дизайн Человека)

Не всегда человеку легко понять себя. Мы сливаемся с чужими ожиданиями и желаниями, в которых легко запутаться. Такие популярные направления, как астрология (ведическая и западная), нумерология и Дизайн Человека помогают определить свои желания, сильные и слабые стороны через расчеты. 

Поразительно, насколько специалисты, не зная тебя, точно попадают в характеристики личности. Конечно, не вся информация может быть приятной. Но когда складывается целостная картина, ты начинаешь понимать причины своих поступков и реакций. Осознаешь, над чем тебе нужно работать. Все это помогает лучше чувствовать себя и других, следовать своим, а не чужим целям. 

Для кого-то важнее всего услышать подтверждение того, что вы на верном пути, или смелее принять важное решение.

Для некоторых это становится хобби. На Atmaspace уже есть курсы, на которых можно, например, получить исчерпывающие знания по астрологии, чтобы самостоятельно анализировать натальные карты. 


4. Медитации

В нашем мире информационное пространство заточено на негатив. СМИ делают акцент на происшествиях, скандалах и сенсациях. Поэтому у нас переизбыток стресса и отрицательных эмоций. После коронавируса многие чувствовали себя одинокими и подавленными.

Но отрицать эмоции или убегать от них неправильно: их нужно учиться проживать. Медитации в этом отлично помогают. С их помощью люди учатся отделять себя от чувств других людей, снимать стресс и очищать мозг от лишнего информационного негатива.

5. Осознанное питание

Наш организм функционирует как единая система, а не совокупность отдельных органов. Мы осознаем, что здоровье – базовая потребность, без которой сложно быть по-настоящему свободным и посвящать себя другим сферам: семье, работе и духовному развитию. Именно питание – это фундамент ЗОЖ и ключ к здоровому телу. Поэтому так выросла популярность нутрициологии, вегетарианства и веганства.

Одним из первых на нашей платформе появился курс от нутрициолога по сбалансированному рациону. Люди хотят уметь правильно сочетать продукты, выбирать подходящий тип питания, проводить самодиагностику и расшифровывать базовые анализы. 

Все эти направления помогают поднять качество жизни, стать более счастливым и гармоничным в отношениях как с собой, так и с окружающими. Но важно получать знания от проверенных экспертов, а не тех, кто просто пересказывает информацию. Нередко – в искаженном виде.

Atmaspace – платформа с курсами по самопознанию 
от проверенных экспертов

«Сама идея платформы Atmaspace возникла у меня, когда я искала курсы по самопознанию. Мне хотелось зайти на какой-то сайт и увидеть разные направления, чтобы выбрать подходящее. Но такого сайта не было», – рассказывает Дарина.

Платформа Atmaspace.com стала местом, где собираются единомышленники. Здесь можно изучить и протестировать разные направления и подобрать, какие подходят именно тебе.

«Мы собрали на платформе экспертов из разных областей, но все они так или иначе раскрывают вопрос самопознания и духовного развития. Это инструкторы йоги, арт-терапевты, психологи, астрологи, нумерологи и даже нутрициологи. Каждый сможет найти то, что ему больше нравится», – говорит Дарина.

Платформа собирает в одном месте единомышленников, которые стремятся к познанию мира, а также предлагает возможности самореализации для экспертов. Система адаптивная: каждый эксперт может подстроить ее функции под себя.

«Сейчас время, когда люди объединяются не по родственным связям, а по тому, насколько они смотрят в одном направлении», – считает Дарина.

Легальные платежи и понятный интерфейс для экспертов

«Изначально я создавала платформу для удобства экспертов. Поэтому у нас есть огромное преимущество: мы полностью решили вопрос с онлайн-платежами. Все платежи проходят легально, через онлайн-кассу платформы. Экспертам не нужно подключать эквайринг и связываться с банком. Вы можете быть ИП или даже физлицом и просто уплачивать налог с дохода. Платформа выступает как агент и работает за комиссию», – уточняет Дарина.

В отличие от других образовательных платформ, куда сложно зайти без помощи технических специалистов, на Atmaspace все просто. Техподдержка на платформе работает, но, чтобы загрузить курс, она не нужна. Все интуитивно понятно. Эксперты могут настроить доступ для студентов, задавать и проверять домашние задания, создавать разные потоки и общаться с учениками по внутреннем чате. Платформа создана на самой современной системе, которая быстро работает и защищает данные. 

Строгий отбор преподавателей

Отбор на платформу строгий: берут не всех. Сначала нужно оставить заявку и пройти собеседование с командой. Экспертов просят подтвердить диплом, образование и опыт, поделиться своими целями.

«Это делается для того, чтобы на платформе были представлены только качественные курсы от профессионалов. Для нас это не просто бизнес. Мы ищем единомышленников, которым важно видеть результат от работы и доносить знания. Нам нужны эксперты, которые действительно разбираются в своей области и могут дать людям пользу», – объясняет учредитель платформы.

До сентября команда Atmaspace предлагает экспертам особенно выгодные партнерские условия. Сейчас ее активно развивают и продвигают отдельные курсы. Разработчики общаются с экспертами и подстраиваются под их технические потребности: можно попросить создать функции, которые нужны именно вам. В команде есть и методолог: при необходимости он поможет разработать программу курса.

«Мы будем рады видеть на 

Астролог назвала знаки зодиака, которым очень повезет в сентябре

Настоящими счастливчиками в сентябре станут представители сразу трех знаков зодиака

В сентябре многим придется столкнуться с очень яркими и сильными эмоциями. А вот инициативность куда-то исчезнет. Из-за этого люди могут упустить очень выгодные возможности. Но точно не представители знаков зодиака Овен, Лев и Рыбы. Их ждет в этом месяце большая удача, передает “МК” прогноз астролога Василисы Володиной.

Овен

Астролог назвала знаки зодиака, которым очень повезет в сентябре
Гороскоп на сентябрь

Для Овнов начинается период абсолютного счастья. Удача представителей этого знака зодиака ждет как в профессиональной сфере, так и в личной жизни. Овны найдут дело, которое не только придется им по душе, но и принесет хорошую прибыль. А вот для того, чтобы гармония пришла в личную жизни, придется рассмотреть и принять ценность семейных отношений.

Лев

Для Львов сентябрь станет месяцем осознания. Они наконец-то услышат те важные советы, которые им дают близкие люди. Именно эти подсказки и приведут к большому успеху. Ко всему, в жизнь Львов вернуться те люди, в которых они сейчас нуждаются больше всего. А сами представители этого знака зодиака усвоят очень важный урок: иногда быть счастливым гораздо важнее, чем доказать свою правоту.

Рыбы

Сентябрь готовит для Рыб очень много важных знакомств с нужными людьми. Среди них могут появиться и те, для кого вы станете объектом воздыхания. Этот месяц благоприятен для поиска нового источника дохода и экспериментов профессиональной сфере. Все, за что вы возьметесь с душой, будет приносить вам деньги.

Средневековья или среднего возраста. Анализ кризиса и способы преодоления

Средневековья или среднего возраста. Анализ кризиса и способы преодоления

В наше время, понятие кризиса среднего возраста приобрело особую актуальность, вызывая много обсуждений и исследований. Большое количество людей сталкивается с этой фазой жизни, что может влиять на их эмоциональное и профессиональное состояние. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты кризиса среднего возраста и предложим пути его преодоления.

(далее…)