Równowaga interesów: Jak kobiety mogą zachować harmonię między sobą a bliskimi
Równowaga interesów: Jak kobiety mogą zachować harmonię między sobą a bliskimi
Umiejętność znalezienia równowagi pomiędzy własnymi interesami, a potrzebami bliskich jest ważnym aspektem dla kobiet w dzisiejszym świecie. Często stają przed wyzwaniem zrównoważenia satysfakcji osobistej i zaangażowania w rodzinę. Wymaga to zrozumienia własnych wartości i umiejętności elastycznego dostosowywania się do zmian w różnych obszarach życia.
Как отсутствие денег влияет на психологию человека
Как отсутствие денег влияет на психологию человека
Ученые уверены, что материальное состояние влияет на здоровье человека и продолжительность жизни. И это не связано с возможностью обращаться в дорогостоящие клиники и к дорогим специалистам. “Рамблер” решил разобраться с тем, действительно ли отсутствие денег так сильно влияет на ментальное здоровье.
В 2020 году американские ученые проводили исследование для журнала геронтологии о том, как деньги влияют на продолжительность жизни. Они выяснили, что люди в более выгодном социально-экономическом положении в среднем живут на семь лет дольше, чем люди с низким уровнем доходов. Ученые связали это со стрессом, а также с отсутствием квалифицированной медицинской помощи.
Одним из последствий нехватки денег является сильный стресс. Ученые утверждают, что неуверенность в будущем может вызывать сильнейшее беспокойство, которое влияет на весь организм. Согласно опросу, проведенному медиахолдингом “Ромир”, наиболее популярные причины стресса россиян связаны с финансами. В топ-5 причин вошли: инфляция и рост цен, низкие зарплаты, кризис в экономике, рост безработицы и социальное расслоение.
Другие ученые из Университета Вирджинии провели исследование, в рамках которого выяснили, что люди с финансовыми проблемами обеспокоены потерей контроля над своей жизнью. А это, в свою очередь, провоцирует тревожность, страхи и стресс.
Существуют различные форумы, где люди обращаются к психологам за помощью из-за стресса, который они испытывают связи с отсутствием денег.
“Позавчера постаралась взять себя в руки и составила список по сокращению расходов, хотя уже и так сокращать некуда, если честно.”
“Мой гардероб так стар и изношен, что я просто уже ненавижу свое ежедневное отражение в зеркале. А купить новую одежду я не могу: нет денег. Когда иду мимо витрин магазинов, мне хочется рыдать. Может, вам моя проблема покажется глупой, но я реально чувствую, как погружаюсь в депрессию.”
“Зарплату получаешь, и все уходит на кредиты. Я очень хочу найти в себе силы и снова стать человеком. Справляться со всем легко без депрессии”, — такие запросы поступают психологам.
На форумах чаще всего психологи говорят, что у тревожности из-за нехватки денег могут быть совсем другие причины, которые кроются в подсознании. О них можно догадываться, но часто их решение откладывают “на потом”, забывают или отрицают. За финансовой депрессией может скрываться недовольство от своих отношений с партнером, от работы или от того, как в целом сложилась жизнь. Есть еще варианты — непроработанные детские травмы и сравнение себя с другими.
Для решения ситуации психологи советуют либо проработать проблему и найти истинные причины тревожности и стресса, либо сместить фокус на положительные моменты и двигаться к тому, чтобы стабилизировать свое финансовое положение.
О том, как на самом деле взаимосвязаны психологическое состояние и доходы, рассказывает психологи и коуч Малика Нур.
В психологии есть такое понятие: травма притягивает травму. Когда в человеке живет злость — ей нужно обязательно материализоваться во внешнем мире. Тогда для человека наступает баланс и обычно это происходит неосознанно. Нашему мозгу важно подтверждать то во что мы верим.
И это не магия, так работает мозг. Из мозга идет состояние, из состояния материализуется реальность.
Первое что нужно сделать — это признать что проблема есть. Что есть злость, есть обиды и т.д. Во-вторых, нужно перестать делать то, что делаете сейчас. Вероятнее всего, то состояние в котором вы находитесь сейчас и вызывает реакции во внешнем мире. В-третьих, понять, что вы хотите на самом деле. Не то, что от вас хотели мама с папой, родственники, муж, начальник.
Горят радиоактивные чернобыльские леса
В Рослесозащите подтвердили данные о пожарах в лесах, загрязненных радионуклиадами после аварии на Чернобыльской АЭС. “По данным на 6 августа, только в Брянской области было зафиксировано на этих радионуклидных землях 28 пожаров на площади 269 га, в том числе на юго-западе области 12 пожаров на площади 9 га”, – сказал представитель информационно-аналитического отдела федерального госучреждения “Рослесозащита”. (далее…)
Спонсором женского ФК «Барселона» стал бренд растительного «мяса»
Спонсором женского ФК «Барселона» стал бренд растительного «мяса»
Женский футбольный клуб «Барселона» и производитель растительного «мяса» Heura Foods заключили спонсорское соглашение.
Продукция Heura теперь подается на всех домашних матчах клуба. Бренд также рекламируется на светодиодных экранах вокруг домашнего стадиона в Барселоне.
«Вступая в союз с таким вдохновляющим и решительным клубом, мы предлагаем всё большему количеству людей во всём мире варианты питания на растительной основе», – сказал Марк Колома, генеральный директор и соучредитель Heura Foods.
Футбольный клуб сообщает, что «соглашение между ФК «Барселона» и Heura Foods стало возможным благодаря ряду общих ценностей». Это «приверженность инновациям, старательность и командная работа, а также общее желание оказать положительное влияние на общество».
Сообщается, что ФК и Heura Foods будут создавать образовательный контент, рассказывающий о преимуществах растительной пищи, а также о том, как она может стать устойчивой заменой мясу и молочным продуктам.
Новый “коронавирус”
Новый “коронавирус”
В Великобритании заметно возросло число госпитализаций пациентов с COVID-19 и этот рост составляет импрессивные 24%. Причиной этого является распространение нового варианта вируса, известного как “пиррол”. Это неожиданное изменение в эпидемиологической ситуации Великобритании подвергает сомнению результаты предыдущих мер по борьбе с пандемией и требует немедленных мер.
Аллергия на тополиный пух: почему возникает и как бороться
Аллергия на тополиный пух: почему возникает и как бороться
Проблема, знакомая многим украинцам.
Для начала, давайте разберемся в самой проблеме аллергии. От чего она возникает и что влияет на развитие, передает
Электронная трость для слепых
Инженеры Национального центра научных исследований в Париже разработали своего рода электронную трость для слепых. Этот прибор, названный «телетакт», звуковыми сигналами сообщает пользователю о преградах на его пути. Взяв за основу принцип эхолокации, инженеры Национального центра научных исследований в Париже разработали своего рода электронную трость для слепых. Этот прибор, названный «телетакт», звуковыми сигналами сообщает пользователю о преградах на его пути.
Ученые собрали всю правду о вреде гамбургеров
О вреде так называемого фаст-фуда известно довольно давно, однако популярные сети общественного питания вот уже долгое время были и остаются феноменом нашего поколения. Ведь все знают, что именно из-за них мы становимся толстыми, сажаем свой желудок и повышаем риск развития у себя болезней сердца и сосудов, однако все же продолжаем питаться там.
Британские ученые решили проанализировать столь популярные во всем мире гамбургеры и их потенциальный вред для здоровья потребителей. Подростки сегодня считают, что в них нет ничего опасного, поскольку это всего лишь хлеб, немного овощей и мясная котлета – самые обычные ингредиенты. Ученые решили объяснить, в чем отличие.
А отличие заключается именно в этой котлете, причем неважно из чего она сделана – из говядины, свинины, курятины, креветок, кальмаров или чего-либо еще. В ряде исследований последнего времени было обнаружено, что вся мясная продукция в полном составе, которую Вы находите в сетях общественного питания, специальным образом перерабатывается и обрабатывается с использованием огромного количества консервантов и ряда других веществ, о которых Вы даже никогда не слышали. Делается это, чтобы эта продукция могла не портиться в течение недели, двух недель или месяца – пока она не попадет в руки конечного потребителя.
В результате последнего исследования в гамбургерах были также найдены большое количество гидрогенизированных транс-жиров, рафинированных углеводов и вредного сахара. Ученые не приводят название бренда, продукцию которого они анализировали, однако отмечают что “его название известно каждому”. Судя по приведенной статистике в мясной котлете, которую подают в гамбургерах от мяса осталось очень мало – ее консистенция включает в себя большое количество канцерогенов, огромное количество жира, непонятное вещество, похожее на сою, а также примерно два десятка различных химических веществ.
Статья была подготовлена учеными из Университета Монреаля в Канаде, на основе анализа нескольких десятков различных работ, проведенных медиками по всему миру за последние 10 лет. Выводы по исследованию выглядят неутешительными: гамбургеры увеличивают риск ожирения, кардиомиопатии, инсульта и инфаркта, недостаточности клеточных функций и даже генетической мутации.