Как звезды избавляются от “звездочек” на ногах?

d0bad0b0d0ba-d0b7d0b2d0b5d0b7d0b4d18b-d0b8d0b7d0b1d0b0d0b2d0bbd18fd18ed182d181d18f-d0bed182-d0b7d0b2d0b5d0b7d0b4d0bed187d0b5d0ba18

На экранах телевизоров и в интернет-роликах голливудские дивы выглядят потрясающе: ровная кожа, высокий каблук и сияющая улыбка. Между тем, работа актрисы подразумевает длительное ношение шпилек, постоянные перемещения, ненормированный рабочий день и чудовищные нагрузки. К тому же стремление папарацци «поймать» знаменитость в непрезентабельном виде заставляет многих известных красавиц жертвовать комфортом и здоровьем в пользу сохранения образа. (далее…)

Последствия войны: почему важно обратиться к психологу людям, пережившим оккупацию

Последствия войны: почему важно обратиться к психологу людям, пережившим оккупацию   Мариуполь – одна из горячих точек Украины, откуда любой ценой пытаются выбраться мирные жители. Многие из них потеряли близких и привычный образ жизни. Поэтому экстренная психологическая помощь особенно важна

Война – это самое страшное, с чем наша психика могла столкнуться. Как помочь тем, кто выехал из горячих точек, рассказала координатор психологической службы Фонда Рината Ахметова, клинический психолог, психотерапевт, тренер, которая работала в зоне АТО в 2014/2015 гг., автор методик кризисной психологии, конфликтолог Алена Лукьянчук в интервью Максиму Сикоре и Марии Скибе во время эфира на Youtube-канале “Україна 24”.

Наш мозг устроен так, что он ищет ответы на вопросы, особенно касательно своего будущего и жизни, а когда их нет, начинает верить в знаки и предсказания. Алена Лукьянчук отмечает, что это абсолютно нормально.

Объективно – это нормально. Это называется волшебное мышление. Когда у нас нет ответов на вопросы, мы пытаемся найти их с помощью волшебных и магических знаков.

 

Спорить сложно, ведь то, что переживают люди в Мариуполе, Чернигове и других оккупированных российскими войсками точках, страшно представить – гуманитарная катастрофа, постоянный страх смерти и ежеминутная борьба за жизнь. В такие минуты мы можем поверить во что угодно. Но как мы можем помочь тем, кто нуждается?

То, что переживают люди в оккупированных городах – это называется острое стрессовое расстройство, – рассказывает психолог. – Прежде всего им нужна безопасность и первая психологическая помощь. В Запорожье был создан Хаб Фондом Рината Ахметова, где уже сегодня предоставляются консультации психологов взрослым и детям, которым удалось выбраться из оккупированных территорий.

Работа с психологом очень важна в таких ситуациях, так как острое стрессовое расстройство через какое-то время переходит в хроническое, а впоследствии и в тяжелое психическое состояние – ПТСР.

Алена Лукьянчук отметила, что 20-30% людей, которые столкнулись с войной лицом к лицу, впоследствии переживают панические атаки, проблемы со сном, возвращаются хронические физиологические проблемы и заболевания. У детей начинаются проблемы с развитием, они перестают учиться, замыкаются в себе, появляется агрессия. Совсем маленькие могут перестать разговаривать или может появиться заикание и т.п.

Стоит знать, что последствия травмы войны будут у всех. У кого-то они проявятся в более сложных процессах, у других – легких.

Самое важное, что сейчас стоит сделать, – это помочь людям адаптироваться. Украинцы, которым удалось спастись и выехать из горячих точек, нужна помощь и понимание, что делать дальше. Страх смерти, ужас, потеря имущества и близких… После пережитого человеку важно снова вернуть контроль над своей жизнью, найти цель, куда двигаться дальше, начать заниматься снова обычными и привычными делами.

Поэтому важно, чтобы после жизненно важных решений и моментов люди получали первую психологическую помощь.

Люди сталкиваются с такими эмоциональными переживаниями, как:

  • ужас смерти;
  • отсутствие будущего;
  • мозг работает на выживание;
  • разрыв социальных связей;
  • как жить дальше – главный вопрос, особенно у тех, чье жилье разрушено.

Достаточно ли в Украине специалистов, которые способны помочь? К сожалению, нет. Лукьянчук отметила, что еще в 2014-м мы столкнулись с нехваткой кризисных психологов, которые специализировались бы на травмах войны. Тогда Фонд Рината Ахметова запустил проект по обучению таких специалистов.

В инициативе приняли участие 250 психологов, которые прошли тренинги.

Лукьянчук также призвала специалистов уже сейчас проходить тренинги, изучать профессиональную литературу. Ведь после войны в Украине ближайшие 5-10 лет нужно будет выстраивать новую систему психологической помощи, как, например, это сделано в Израиле.

Эта система должна будет работать в трех направлениях: военные, мирные жители и дети.

Работа предстоит колоссальная. Сейчас мы даже не можем предсказать, сколько людей погибнет, сколько пострадает, сколько останется без дома. За всеми цифрами и сводками кроются разрушенные жизни людей, поломанные судьбы. Человеческий мозг будет пытаться искать вопросы, на которые, по сути, нет ответов, – говорит психолог.

Как принимать подарки

786852d95fad27535ec934a44fc3818d

Все женщины любят подарки. Особенно если их преподносят руки любимого человека. Это очень приятное, волнительное и радостное событие. Но, как показывает практика, большинство женщин проживает с мужчиной долгие годы, так и не дождавшись долгожданного золотого колечка или букета любимых роз. Женщину начинают мучить вопросы: «Почему мой мужчина не хочет дарить подарки?» «Он меня не любит?» «Он жадный?» «У него есть другая?» В глубине души закрадывается обида на любимого человека, чувства неудовлетворенности, неуверенности и жалости к себе.

(далее…)

Персиковое мороженое

Персиковое мороженое Простой в приготовлении и освежающий десерт!

Ингредиенты:

4 чашки нарезанных свежих персиков

1 стакан ванильного соевого молока

¾ чашки коричневого сахара

2 ст. л. лимонного сока

½ ч. л. экстракта ванили

½ ч. л. поваренной соли

Рецепт:

1. Заморозьте дольки персиков на 4 часа или пока они не станут твердыми.

2. Поместите персики и оставшиеся ингредиенты в кухонный комбайн и перемешайте до однородной массы. Подавайте сразу же или заморозьте на 30 минут для более твердой текстуры.

Какие раковые клетки не реагируют на химиотерапию

0c2b399a1368514d2013ad85552cfd15

Какие раковые клетки не реагируют на химиотерапию? Почему и какие раковые клетки выживают в то время, как другие погибают? Впервые в мире группа израильских учёных предлагает метод для решения этой проблемы, который даст возможность подобрать наиболее эффективные композиции и составы для химиотерапии различных форм рака, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Рак является причиной каждой четвёртой смерти в США. Несмотря на то, что в
разработку лечения вкладываются огромные деньги, рак пытается «перехитрить»
врачей. По каким-то причинам химиотерапия действует не всегда и не на все виды
опухолей. Нередко после проведенного химиотерапевтического «удара» всё же
остаются неповреждённые раковые клетки, которые в дальнейшем начинают
распространяться по организму, приводя к метастазам.

Почему и какие раковые клетки выживают в то время, как другие погибают?

Впервые в мире группа учёных департамента молекулярной биологии клетки
(руководитель – профессор Ури Алон) израильского научно-исследовательского
института имени Вайцмана, руководимая докторантом Ариэлем Коэном, предлагает
метод для решения этой проблемы.

Учёные нашли способ выделения и анализа тысяч клеток нашего организма,
подвергнутых атаке химиопрепаратов, на основе визуализации и анализа белков.
Метод позволит увидеть одновременно состояние всех процессов, происходящих в
клетке, а не только отдельных, что было возможно раньше.

Для разработчиков лекарственных препаратов новая методика даст возможность на
основе контроля реакции клеток подобрать наиболее эффективные композиции и
составы для химиотерапии различных форм рака

(далее…)

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Pfizer подал заявку на суперлекарство от коронавируса

Pfizer подал заявку на суперлекарство от коронавируса
Фармацевтический гигант Pfizer подал санитарным службам США заявку на экстренное использование новых таблеток от коронавируса. Они сокращают риск госпитализации и смерти на 90%. 
 
Компания Pfizer подала заявку в Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) на экстренное использование нового лекарства для лечения COVID-19 во вторник. Последние по времени клинические исследования показали, что этот препарат способен уменьшить вероятность госпитализации и смерти от коронавируса практически на 90%. Кроме этого, лекарство может стать важным средством помощи пациентам с ковидом в тех городах и странах, где отмечается низкий показатель вакцинации по тем или иным причинам.
   
Глава компании Pfizer Альберт Бурла ранее заявил, что надеется добиться разрешения на использование этого препарата ещё до Дня благодарения (25 ноября). Лекарство получило название паксловид, оно принадлежит к классу препаратов из категории ингибиторов протеазы. 
 
Данная таблетка ингибирует или подавляет активность фермента, который используется коронавирусом для производства собственных копий внутри клеток человека. Ингибиторы протеазы продемонстрировали эффективность при лечении других вирусных патогенов вроде ВИЧ и гепатита C, как по отдельности, так и в комбинации с другими антивирусными препаратами. Ранее в этом месяце фармацевтическая компания опубликовала предварительные результаты исследования с участием 775 взрослых людей, страдавших от ковида. Они получали лечение в течение 3-5 дней после начала появления симптомов, и сам период приема паксловида длился также 5 дней.

Издевательства среди детей: что такое буллинг и почему он опасен для ребенка

68a90e33ff5e30a02489aba73184efda

По данным ВОЗ, в стране 20 процентов детей в возрасте от 10 лет подвергаются насилию со стороны сверстников.

Эксперты отмечают, что количество детей, истязаемых сверстниками, к 15 годам составляет 13 процентов, пишет 7sisters.ru.

Слово «буллинг» означает совокупность действий, которые происходят во время издевательств. Сюда относятся как физическое, так моральное насилие, запугивание, принуждение, а также вымогательство.

(далее…)