Британские ученые прогнозируют появление штамма COVID-19 со смертностью 35%

Британские ученые прогнозируют появление штамма COVID-19 со смертностью 35%

Эксперты представили возможные сценарии развития штаммов коронавируса.

Так, один из новых потенциальных вариантов инфекции будет убивать порядка 35% заразившихся.

Согласно данным правительственной группы советников по чрезвычайным ситуациям властей Великобритании (SAGE), возможно появление варианта коронавируса с более высоким числом случаев тяжелого течения заболевания среди населения, а также увеличившимся процентом смерти инфицированных.

«Вариант, который вызывает тяжелое заболевание в большей доле населения, чем это было ранее. С похожим уровнем заболеваемости/смертности, как у других зоонозных коронавирусов, таких как SARS-CoV (смертность около 10%)», — отмечено в материале SAGE.

По мнению ученых, такой исход можно избежать путем введения дополнительных доз вакцин, снижением передачи коронавирусной инфекции, минимизацией ввоза новых вариантов из других стран и продолжением разработки лекарств против COVID-19.

5 причин, не дающих похудеть

5-d0bfd180d0b8d187d0b8d0bd-d0bdd0b5-d0b4d0b0d18ed189d0b8d185-d0bfd0bed185d183d0b4d0b5d182d18c

К лету количество людей, желающих посидеть на диете, резко увеличивается, но уже месяца через три многие от этой идеи отказываются за отсутствием видимых результатов. Почему не получается похудеть?

Причина первая. Непосильное количество ограничений. Многие уверены – чтобы уменьшить вес, надо практически прекратить есть. Врачи же, соглашаясь с необходимостью урезания рациона, под диетой понимают ещё и определённый подбор продуктов (а не полное их исключение) и правильный режим питания. Опыт диетологов убеждает: очень трудно перейти от привычного количества еды к меньшему – в этом причина многих неудачных попыток. Надо подходить к делу реалистичнее и вносить коррективы постепенно: сохранив привычный объём, уменьшить калорийность. Резкий переход на монодиету (арбузную, грейпфрутовую или любую другую) уже на третьи сутки может стать причиной нарушения концентрации внимания и способности ясно мыслить. (далее…)

Ученые: отсутствие целого полушария не сказывается на работе мозга Ученые: отсутствие целого полушария не сказывается на работе мозга

cfd5fb361e9a76b0224cc5c0975d11f2

Исследование показало: мозг человека способен восстанавливать утраченные функции.

Специалисты из Технологического института США выяснили, как живут люди с половиной мозга, пишет MedicalNewsToday.

Головной мозг делится на два полушария, которые соединяются пучком нервных волокон между собой. Оба полушария отвечают за разные типы активности и функционируют вместе, обрабатывая информацию различным образом.

(далее…)

Предупреждение для диабетиков: популярные фрукты могут резко повысить уровень сахара в крови

Предупреждение для диабетиков: популярные фрукты могут резко повысить уровень сахара в крови Распространение сахарного диабета второго типа приобретает масштабы эпидемии в развитых странах, предупреждают врачи. В первую очередь, необходимо тщательно следить за своим рационом.

Уровень сахара в крови, даже если он повышен, можно успешно контролировать, питаясь правильно и осознанно. Многие считают, что фрукты полезны в любом случае, и употребляют их в больших количествах – это же не выпечка и не конфеты.

По словам Натальи Комовой, доктора медицинских наук и эксперта по фитнесу в JustCBD, несмотря на их питательную ценность, некоторые фрукты могут вызвать повышение уровня сахара в крови, если употреблять их бесконтрольно. 

Например, проблемы у людей с диабетом может вызвать манго – из-за высокого содержания сахара, которое может составлять от 23 до 25 г на стакан. 

Комова также советует не есть слишком много вишни, несмотря на то, что она богата клетчаткой и антиоксидантами, необходимыми для хорошего пищеварения и общего состояния здоровья. Вишня содержит более 25 граммов сахара, что «не идеально для людей, страдающих диабетом, поскольку отрицательно влияет на их гликемический индекс и уровень глюкозы», отметила эксперт.

Бананы диабетикам противопоказаны.

– В них много углеводов, которые легко превращаются в глюкозу в организме, особенно при употреблении в избыточном количестве, плюс высокий уровень сахара, который придает бананам сладкий вкус, может повысить уровень сахара в крови и ухудшить состояние диабетиков, – рассказала специалист.
Доктор Тарик Махмуд, медицинский директор Concepto Diagnostics, подчеркивает, в свою очередь, что употребление фруктов имеет множество преимуществ для здоровья, поэтому не стоит полностью отказываться от них.

– Вы можете опасаться, что жизнь с диабетом означает исключение фруктов из вашего рациона, но сахар в цельных фруктах – это не тот тип сахара, который людям с диабетом нужно сократить, он содержится в шоколаде и сладостях. Фрукты снижают риск сердечных заболеваний, обеспечивая при этом клетчатку, минералы и витамины, что делает их очень важной частью вашего рациона. Количество потребляемых вами углеводов больше всего влияет на уровень глюкозы в крови, чем количество сахара, – считает врач.
Просто проблема заключается в том, что люди часто съедают очень большие порции фруктов за один присест. Согласно рекомендациям NHS, одна порция свежих фруктов – это примерно столько, сколько помещается на ладони взрослого человека. То есть употребление одного большого банана составляет уже полторы порции фруктов.

Фруктовые соки и коктейли усугубляют проблему, поскольку содержат много сахара и мало клетчатки. Намного полезнее съесть яблоко, чем выпить сок из него.

Опасны для диабетиков. Названы фрукты, резко повышающие сахар в крови

– Многие из соков также будут содержать те же свободные сахара, которые содержатся в шоколаде и конфетах. Всего в 150 миллилитрах может содержаться 15 граммов углеводов, что эквивалентно среднему яблоку, учитывая, что стандартный стакан вмещает около 250 миллилитров, – отметил Махмуд.

Предупреждение для диабетиков: 5 фруктов, которые могут повысить уровень сахара

Веганский Панеттоне с изюмом

Веганский Панеттоне с изюмом Веганский рецепт традиционного итальянского рождественского десерта.

Ингредиенты:

200 г нутовой муки 
100 г рисовой муки 
200 г картофельного крахмала 
100 г коричневого сахара
500 мл растительного молока
15 г сухих активных дрожжей
100 г топленого кокосового масла 
30 г псиллиума 
100 г изюма
100 г изюма коринка
Сок одного апельсина
Сок одного лимона
100 г цедры цитрусовых
2 ч. л. экстракта ванили
1 ч. л. соли

Рецепт:

1. Смешайте цедру и изюм, залейте соком цитрусовых. Оставьте на час, затем процедите через сито.

2. Подогрейте молоко на слабом огне. Как только молоко нагреется, добавьте экстракт ванили и дрожжи, перемешайте. 

3. В большой миске смешайте рисовую и нутовую муку, крахмал, сахар и соль. Добавьте молоко и топленое масло, хорошо перемешайте. Добавьте вымоченный изюм и цедру, перемешайте. Добавьте псиллиум и еще раз перемешайте. 

4. Разогрейте духовку до 70 градусов. Вылейте тесто в форму для кекса. Поставьте в духовку на час, пока оно не увеличится в размере примерно на 30%. 

5. Когда тесто поднимется, установите температуру на 180 градусов и выпекайте 40-50 минут до румяной корочки.

Как преодолеть тоску по дому во время войны: ценные советы

Как преодолеть тоску по дому во время войны: ценные советы

Из-за войны, которую на нашей территории развязала Российская Федерация, многие украинцы были вынуждены покинуть свои дома и отправиться в более безопасные регионы или другие страны. И уже прошло больше месяца. Эксперты рассказали, что нужно делать, чтобы преодолеть тоску по дому?

В первую очередь, тоска по своему дому и привычным вещам — это нормальная реакция на чувство потери. Не стоит сдерживать эмоции, если вы хотите поплакать или выговориться. Можете написать на листике бумаги то, что ощущаете, чтобы облегчить свое состояние. В месте, где вы сейчас находитесь, постарайтесь создать атмосферу дома. Напечатайте фотографии и развесьте их над стеной или купите себе предмет, какой есть в вашем доме. Этот тот случай, когда импульсивные покупки пойдут на пользу. Чтобы не думать о грустном, отвлекайте себя уборкой, чтением книг, спортом или другим полезным делом. Также не забывайте контролировать баланс сна и режима питания. Психологи рекомендуют также почаще созваниваться с друзьями и родными, мечтать и планировать, какой будет ваша жизнь после победы Украины над агрессором. Если понимаете, что справится с тоской и другими эмоциями довольно сложно, тогда обратитесь за помощью к специалисту. Ранее издание “Комментарии” сообщало, трудно предсказать, когда в Украине закончится война, но мы знаем точно, что победа будет за нами. К сожалению, мы не может повлиять на ситуацию, но можем сохранять веру в то, что скоро все закончится и наступит мир. Психотерапевт Наталия Портницкая подсказала, что нужно делать, чтобы не падать духом.

Школьница выглядит как бабушка из-за редкой болезни

0c8a6c5515b2236b7997e107cb15564a

У 10-летней жительницы Камбоджи обвисла кожа на лице. Ее обзывают одноклассники, а врачи могут помочь только пластической операцией.

Деревенскую девочку со спины не отличить от сверстников. Но стоит ей повернуться — и окружающие смеются. Об этом пишет Daily Mail.

Камбоджа — буддийская страна, где жизнь населения тесно связана с религиозно-философским учением. У местных монахов свой взгляд на болезнь ребенка: все дело в карме. Будто бы девочка заслужила насмешки в прошлых жизнях. По замечанию буддистов, очищение от грехов вернет ей красоту.

(далее…)

10 привычек, которые могут продлить жизнь на 20 лет

10-d0bfd180d0b8d0b2d18bd187d0b5d0ba-d0bad0bed182d0bed180d18bd0b5-d0bcd0bed0b3d183d182-d0bfd180d0bed0b4d0bbd0b8d182d18c-d0b6d0b8d0b7d0bd

Чтобы прожить долгую жизнь, нужно начинать заботиться о своем организме в молодом возрасте.

На основе рекомендаций медиков был составлен список привычек, которые продлевают жизнь на 20 лет.

Проходите по 4 км в день со скоростью 100 шагов в минуту. Шаги, проделанные по офису, магазинам и квартире не в счет: в помещениях не всегда достаточно кислорода, а при его нехватке происходит бескислородная добыча энергии, и в организме появляется избыток Д-молочной кислоты, что может привести к ряду заболеваний, так как она отвечает за гнилостные процессы. (далее…)