Новости медицины

В последнее время на многих сайтах интернета можно увидеть рекламу чудодейственного напитка для похудения: зелёного кофе с имбирём. Правда ли, что можно избавиться от лишнего веса, употребляя этот инновационный пищевой продукт? Давайте будем разбираться!

Кофе – это вечнозелёный куст с ягодами ярко-красного цвета. Именно из этих ягод добывают кофейныезёрна.

Считается, что напиток из зелёных кофейных зёрен – высокоэффективный метод борьбы с избыточным весом. И действительно, японскими учёными было доказано, что этот продукт замедляет процесс усвоения жиров организмом.

При современном темпе жизни, незаменимыми являются его бодрящие свойства. Если трудно проснуться утром, чашечка свежезаваренного кофе – это именно то, что вам нужно.

А уж в сочетании с имбирём этот напиток подарит вам заряд энергии на весь день.

Зелёный кофе с имбирём: полезные свойства и противопоказания
Зелёный кофе с имбирём – один из самых популярных диетических продуктов. Хлорогеновая кислота, содержащаяся в необжаренных зёрнах, является сильнейшим антиоксидантом. Благодаря этому происходит быстрое и эффективное очищение организма от шлаков.

Высокая концентрация кофеина, содержащаяся в этом сорте кофе, оказывает стимулирующее действие на нервную систему, помогает сконцентрироваться, повышает эффективность запоминания. Именно благодаря присутствию кофеина, чашечка этого чудесного бодрящего напитка – прекрасное начало вашего дня. Правильно заваренный зелёный кофе с имбирём поможет избавиться от частых головных болей и мигрени.

Сам по себе зелёный кофе также используется в косметологии. Его применение особенно эффективно в борьбе против целлюлита. Рецепт прост: нанесите небольшое количество перемеленых зёрен на проблемные участки, заверните их в пищевую плёнку и оставьте на полчаса.

По окончании процедуры, смойте кофе и воспользуйтесь увлажняющим кремом. После такой SPA-процедуры вы не только избавитесь от целлюлита, но и сделаете вашу кожу нежной и шелковистой.

Не менее полезными свойствами обладает имбирь. Многие исторические факты свидетельствуют о том, что корень этого тропического растения использовался в Древнем Китае. Упоминания об имбире содержатся и в священных текстах Корана.

Этот чудо-корень оказывает антибактериальное влияние на весь организм, стимулирует работу щитовидной железы.

С помощью имбиря можно регулировать уровень сахара, он отлично помогает справляться с чувством голода и способствует уменьшению жировой прослойки.

Итак, теперь совершенно определённо можно сделать вывод о полезных свойствах зелёного кофе с имбирём.

Это чудо-напиток не только поможет вам похудеть, но и окажет общее благотворное влияние на весь организм.

Благодаря этому революционному продукту, вы сможете оставаться бодрыми на протяжении всего дня, нормализовать работу печени и желудочно-кишечного тракта. В лучшую сторону изменится ваш внешний вид: волосы станут блестящими и мягкими, оздоровиться кожа лица, укрепятся ногти.

Как и любой другой продукт, зелёный кофе с имбирём имеет противопоказания. Людям с повышенный давлением напиток может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому гипертоники могут побаловать себя чашечкой кофе не чаще одного раза в неделю.

Категорически запрещается употреблять кофе с имбирём беременным женщинам. Повышение кровяного давления может стать причиной выкидыша или большой кровопотери. Противопоказания касаются и подростков младше 14 лет – в таком юном возрасте повышение нагрузки на сердце может оказать негативное влияние на здоровье всего организма.

КОФЕ С ИМБИРЁМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Применение этого напитка в борьбе с лишним весом даёт удивительные результаты. После многочисленных исследований, учёные всего мира пришли к выводу, что сочетание кофеина и хлорогеновой кислоты в составе необжаренных зёрен способствует эффективному сжиганию жира. Также наблюдается снижение количества усвоенных жиров, притупление чувства голода.

 

При систематическом приёме кофе с имбирём для похудения, за месяц можно избавиться от 40% жировых отложений в организме.

Преимуществом является то, что уменьшается не только внешняя жировая прослойка, но и отложения между органами. Для сравнения, за месяц употребления чёрного кофе жировая прослойка сократится в среднем на 16%.

Врачи утверждают, что достаточно выпивать 2-3 чашки кофейного напитка в сутки. Такое количество поможет успешно бороться с лишним весом и не нанесёт никакого вреда организму.

Для более быстрого похудения стоит также изменить рацион питания и заняться физическими упражнениями.

ГДЕ КУПИТЬ И КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ С ИМБИРЁМ
Вероятность купить зелёный кофе в многочисленных супермаркетах вашего города ничтожно мала. Но вот поспрашивать в специализированных магазинах вы можете. Даже если зелёного кофе сейчас нет в продаже, его, скорее всего, можно заказать. Но чаще всего зелёный кофе заказывают через интернет.

Курьеры могут доставить вам его прямо домой, что существенно облегчит вам жизнь, если вы много работаете и не имеете возможности ходить по магазинам.

Каким же должно быть его правильное его приготовление? Сварите зелёный кофе так же, как и чёрный. Измельчите корень имбиря и добавьте в горячий напиток.

По желанию можно также добавить измельчённые листья мяты. Вот такой незамысловатый рецепт позволит держать ваш организм в тонусе. Менее сложный способ приготовить зеленый кофе с имбирем – смешать 1 столовую ложку порошка и 1 чайную ложку натёртого имбиря, и варить в турке на медленном огне.

Вот ещё несколько способов приготовления:

1. Кофе с имбирём и гвоздикой. Приготовьте напиток по одному из предоставленных выше рецептов. В готовый продукт добавьте порошок гвоздики. Внимание! Не стоит добавлять слишком много, ведь гвоздика может не только испортить вкус, но и нанести вред вашему здоровью;

2. В сваренный по классическому рецепту напиток добавьте немного молока и дайте ему настояться. Такой душистый кофеёк позволит вам оценить его необыкновенный аромат и незабываемый вкус.

Также через интернет можно приобрести специально приготовленный порошок, расфасованный в отдельные пакетики. Объём каждого пакетика – суточная доза. В этом случае не требуется никакого особенного приготовления – достаточно просто залить содержимое пакетика кипятком и тщательно размешать.

Ребенку не передается по наследству ни ловкость, ни пластичность, ни умение двигаться, прыгать и бегать. Конечно, немалую роль в том, малоподвижен ребенок или, наоборот, у него постоянно «включен моторчик», играет его темперамент.

Ребенку не передается по наследству ни ловкость, ни пластичность, ни умение двигаться, прыгать и бегать. Конечно, немалую роль в том, малоподвижен ребенок или, наоборот, у него постоянно «включен моторчик», играет его темперамент. Но большее влияние оказывает все же отношение родителей к процессу физического воспитания своих детей.Как вы относитесь к детскому спорту? (далее…)

Jedzenie dla umysłu: jak dobre odżywianie wpływa na zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne jest ważnym aspektem ogólnego dobrego samopoczucia. Psychiatra-dietetyk odkrywa przed nami sekrety najskuteczniejszych pokarmów i składników odżywczych, które przyczyniają się do poprawy zdrowia psychicznego. W tym artykule przyjrzymy się roli odżywiania w regulacji neuroprzekaźników, zmniejszaniu stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego oraz temu, jak może złagodzić lęk i depresję.

(далее…)

Неуверенность в себе вредит не только в повседневной жизни, но и на кухне. Чтобы ваши блюда всегда получались аппетитными и радовали близких людей, готовьте только с позитивным настроем.

Чем бы вы ни занимались, делайте это с любовью, и тогда результат любой деятельности будет удачным. А чтобы чувствовать себя еще более уверенными на кухне, воспользуйтесь кулинарными советами шеф-поваров.

Возьмите на заметку эти полезные подсказки и пользуйтесь ими даже для приготовления самых простых блюд, тогда вы сможете создавать настоящие гастрономические шедевры.

Полезные советы кулинарам:

Если блюду нужно придать легкие чесночные нотки, но вы побаиваетесь переборщить с запахом, натрите посуду зубчиком чеснока, прежде чем положить туда еду.

Опытные хозяйки найдут достойное применение пиву: этот напиток с соевым соусом станет превосходным маринадом для мяса, а небольшое количество темного пива, добавленного при тушении овощей, сделает блюдо более изысканным на вкус.

Если вы пересолили суп, не отчаивайтесь! Поместите в марлю крупу и окуните ее в суп. Крупа при варке вберет в себя лишнюю соль.

Чтобы печень не была жесткой, солите ее в конце приготовления.

Если пригорает верх пирога, накройте его влажным бумажным полотенцем.

Чтобы приготовить рис белоснежного цвета, добавьте в воду во время варки пару капель уксуса.

При нарезке вареного яйца крошится и липнет желток? Окуните нож в прохладную воду.

Чтобы бульон получился прозрачным, бросьте туда кубик льда и доведите до кипения.

Не накрывайте фасоль при варке, и она не потемнеет.

Чтобы фарш получился вкуснее, мелко натрите сырой лук или немного сырого картофеля и добавьте в фарш.

Говядина получится мягкой и нежной, если замариновать ее в майонезе на полчаса перед готовкой.

Чтобы баклажан не был горьким, нарежьте его, посыпьте солью и дайте постоять. Затем обязательно промойте овощ холодной водой.

Миндаль легче очистить, если окунуть его в кипяток на 3 минуты, а затем бросить в холодную воду.

Чтобы из сметаны получился идеальный крем, добавьте сырой белок при взбивании.

Бросьте щепотку соли в молотый кофе перед приготовлением, и вкус любимого напитка станет ярче.

Смажьте мясо мёдом, коньяком с водой или гранатовым соком, чтобы получить румяную хрустящую корочку.

Добавьте в мясной бульон промытую банановую кожуру, и мясо получится мягким.

Обваляйте кусочки яблок для шарлотки в муке, чтобы они потом не сбились в кучу.

Попробуйте использовать измельченные орехи вместо сухарей для панировки, получится вкуснее.

Вкус блюд будет более насыщенным, если подогреть тарелку перед подачей горячего блюда и охладить посуду для подачи холодного.

Всегда давайте приготовленному мясу время остыть и обрести полноту вкусовых качеств.

Винегрет получится вкуснее, если добавить туда столовую ложку кипяченого молока и щепотку сахара.

Чтобы никогда не ошибиться с количеством соли, не стесняйтесь постоянно пробовать блюдо на вкус. Это также поможет выяснить степень готовности продуктов.

Чтобы суп получился более аппетитным и полезным, перед тем как снять его с огня, добавьте туда немного морковного сока.

Следите за тем, чтобы ножи были всегда острыми, тогда вероятность получить травму при нарезке продуктов будет минимальной, а готовка станет более быстрой и приятной.

Идея добавить немного ванили в овощной салат кажется странной, но это действительно вкусно!

Вместо соли и уксуса чаще используйте сок лимона. Цитрусовый привкус не помешает любым блюдам, а еда станет более полезной.

Эти ценные советы обязательно пригодятся вам в процессе готовки. Помните, нет необходимости знать все рецепты и иметь море продуктов под рукой, чтобы готовить вкусно. Просто любите то, чем занимаетесь.

(далее…)

За сутки в Украине было подтверждено 2 208 новых случаев заболевания коронавирусом

В течение последних суток в Украине было подтверждено 2 208 новых случаев заболевания коронавирусом.

Жертвами болезни стали 119 украинцев, выздоровели за сутки 8 617 пациентов, сообщается на сайте СНБО.

В больницу за сутки доставлено 1084 украинца. Специалисты сделали за это время 21 974 тестирования (в том числе методом ПЦР – 13 349, методом ИФА – 3 467, исследований экспресс-тестами на антиген к SARS-CoV-2 – 5 158).

За время пандемии в Украине коронавирусом заболели 2 124 535 человек, выздоровели – 1 777 370. Жертвами болезни стали 46 631 заболевниш. ПЦР-тестов за все время проведено 9 682 286.

В последние сутки наибольшее количество подтвержденных случаев зарегистрировано в Донецкой (325), Харьковской (213), Днепропетровской (191), Запорожской (169) и Николаевской (132) областях.

В рамках вакцинации за сутки прививку получили 2194 человека. За все время вакцинировано 865 590 украинцев, из них завершили вакцинацию (получили 2 дозы) – 695 человек.

Данные по суточному заболеванию и вакцинации по регионам:
Киев – 98( 0);

Винницкая область – 39( 0);
Волынская область – 105( 52);
Днепропетровская область – 191( 452);
Донецкая область – 325( 10);
Житомирская область – 16( 54);
Закарпатская – 43( 93);
Запорожская область – 169( 24);
Ивано-Франковская область – 31( 20);
Киевская область – 76( 50);
Кировоградская область – 67( 156);
Луганская область – 15( 0);
Львовская область – 50( 592);
Николаевская область – 132( 107);
Одесская область – 86( 90);
Полтавская область – 97( 74);
Ровенская область – 76( 40);
Сумская область – 51( 66);
Тернопольская область – 62( 80);
Харьковская область – 213( 103);
Херсонская область – 38( 0);
Хмельницкая область – 0( 20);
Черкасская область – 128( 11);
Черновицкая область – 63( 30);
Черниговская область – 37( 70).

Данные с временно оккупированных территорий АР Крым, Донецкой, Луганской областей и города Севастополя отсутствуют.

В Австралии 700 ресторанов Domino’s ввели в меню опции без мяса

Сеть пиццерий Domino’s ввела в меню опции без мяса, приготовленные из «говядины» Impossible Beef, в 700 ресторанах по всей Австралии. Новую начинку Impossible Beef можно выбрать для любой пиццы вместо говяжьего фарша.

Благодаря новым вариантам пиццы с Impossible Beef компания Domino’s стремится улучшить свои показатели устойчивости и выбирает растительное «мясо», поскольку при его производстве используется на 69% меньше воды, на 95% меньше земли и выделяется на 88% меньше парниковых газов, чем при производстве настоящей говядины. 

«Мы знаем, что люди активно ищут более экологичные варианты питания, но также важно, чтобы эти альтернативы обладали хорошим вкусом и радовали отличными впечатлениями от пиццы», – сказал директор по маркетингу Domino’s Адам Баллести. «Начинка для пиццы Impossible Beef делает именно это».

Глава МВД Рашид Нургалиев вернулся к идее восстановить систему принудительного лечения больных алкоголизмом и наркоманией.

Нужно ли принудительное лечение? И как должна быть организована такая система? Об этом в эфире “Утра России” рассказал руководитель отдела реабилитации Национального наркологического центра Минздравсоцразвития РФ Тарас Дудко.
(далее…)

Во всем мире появляется все больше свидетельств того, что сигналы мобильных телефонов могут влиять на работу важного медицинского оборудования в больницах, сообщает ВВС со ссылкой на исследование ученых из университета Амстердама (University of Amsterdam), Голландия, опубликованное в журнале «Critical Care» («Экстренная медицина»). Исследователи провели испытание мобильных телефонов вблизи 61 различного медицинского оборудования. Подавляющее большинство приборов тем или иным образом реагировало на сигнал работающего мобильного устройства. (далее…)