Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась
Август 31st, 2024 | 
Автор: 
Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась
Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из
Читайте также: Новости Новороссии.
Медики подсказали, как понизить уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина в крови может снизить правильное питание, которое должно содержать крупы и зелень.
Для соблюдения нужной диеты, необходимо следовать следующим правилам в еде.
Чтобы концентрация холестерина в крови была оптимальной, придется ограничить потребление продуктов, богатых животными жирами (свинина, баранина, утка), колбасы, сала, жирных молочных продуктов (все сыры, особенно плавленые, сметана жирностью более 15%, сливочное масло, сливочное мороженое), субпродуктов (почки, печень, мозги).
Также нужно кушать продукты богатые клетчаткой и пектином: это свежие овощи, фрукты, ягоды (яблоки, апельсины, морковь, брокколи, белокочанная капуста и прочее).
В ежедневный рацион нужно ввести крупы из цельного зерна (неочищенный рис, овес, гречку-ядрицу) и черный хлеб (цельнозерновой или грубого помола).
В блюдах использовать нерафинированные растительные масла – оливковое, льняное, рапсовое, подсолнечное. Для снижения холестерина нужно употреблять петрушку, укроп, кинзу, сельдерей и шпинат.
hronika.info Ключевые слова: Читайте также: 8 необычных способов расслабиться
Чувствуете, что закипаете как чайник и вот-вот сорветесь? Воспользуйтесь этими лайфхаками от Yellmed, чтобы справиться с эмоциональным напряжением.
Подробнее »»
Какие симптомы указывают на избыток цинка в организме
Цинк является очень важным микроэлементом для нашего организма, потому что выполняет множество различных функций. Но не стоит забывать о его дозировке, иначе это приведет к неприятным последствиям.
Подробнее »»
В Украине за сутки 756 новых случаев COVID-19
Больше всего новых случаев подтвердили в Киеве (205), Киевской (54), Харьковской (44), Сумской (40) и Львовской (33) областях.
Подробнее »»
ТОП-5 альтернатив тональному крему в жару
В знойную летнюю пору использовать тональник получается далеко не всегда. Во-первых, он не дает коже нормально дышать, во-вторых, может «поплыть» в самый неподходящий момент.
Подробнее »»
Как связаны беспорядок в доме и психологическое состояние человека
Оказывается, бардак в разных уголках жилища может указывать на различные комплексы и даже психические расстройства его обитателя.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua
Читайте также: Новости Новороссии.
Во Львове приглашают на кухню Ивана Франко
К писателю можно заглянуть домой
Во Львовском национальном литературно-мемориальном музее Ивана Франко создали новую экспозицию – “Кухня семьи Франко”. Об этом сообщается на странице мемориального дома писателя в Facebook., передает Хроника.инфо со ссылкой на Укринформ.
“Мы давно вынашивали идею – показать нашим посетителям кухню Франко. Ведь что такое семейный дом без кухни? Часто кухня является тем местом, где чаще всего любит собираться семья, там тепло, уютно, сладко пахнет… Хотя точно не знаем, как выглядела кухня Франко (фотографий и подробных воспоминаний, к сожалению, не сохранилось), однако есть немало мемориальных вещей из семейного быта Франко, которые отныне будут экспонироваться в отдельном помещении, где когда-то и была кухня”, – говорится в публикации.
Среди экспонатов, например, – мельница для орехов времен Австрийской империи, ценная тем, что ее музею подарила правнучка Петра Франко – сына Ивана Франко. Им пользовалась ее бабушка Вера.
Также в фондах Дома Франко есть уникальные вещи, которые когда-то были на кухнях Галичины в конце XIX – начале ХХ века. Кроме того, разную кухонную утварь прошлой эпохи, даже семейные реликвии, музею дарили посетители.
http://hronika.info
Ключевые слова: Читайте также: Как выбрать хорошие и подходящие женские джинсы?
Джинсы – неотъемлемый атрибут гардероба подавляющего большинства представительниц прекрасного пола. И уж хотя бы одни-единственные джинсы однозначно найдутся в шкафу у каждой женщины!
Подробнее »»
Диетолог поделилась рецептами полезного фастфуда
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова поделилась рецептами полезного фастфуда в беседе с РИА Новости.
Подробнее »»
За сутки коронавирус в Украине обнаружили у 17 569 человек, зафиксирован 421 летальный случай
За минувшие сутки коронавирус в Украине обнаружили у 17 569 человек, зафиксирован 421 летальный случай, 9602 пациента выздоровели.
Подробнее »»
Как поддерживать здоровье вен и сосудов: ценные советы
Многие люди не задумываются об укреплении сосудов и здоровье вен до тех пор, пока у них не начинают развиваться сосудистые заболевания.
Подробнее »»
Классический рецепт пива в России хотят изменить
Пивовары считают, что в специальном пиве следует понизить минимальный уровень содержания солода.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua
Читайте также: Новости Новороссии.
Диетолог назвала лучший продукт для страдающих от гипертонии
Американский диетолог Сара Шенкер порекомендовала людям, страдающим от гипертонии, употреблять моцареллу.
Речь идет о слабосоленом и нежирном продукте.
Шенкер указала на то, что гипертоникам приходится отказываться от употребления сыров из-за содержания соли, несмотря на большое количество кальция и полезных микроэлементов. Информацией об этом поделилось издание Express.
Увеличив время жевания пищи, можно сбросить лишний вес
Широко известен тот факт, что чем больше калорий потребляет человек, тем больше увеличивается его вес. Предыдущие исследования диетологов показали, что скорость еды может повлиять на количество потребляемых калорий. Новые открытия нашли взаимосвязь между скоростью еды и подавлением чувства голода. Результаты исследования были опубликованы в журнале Academy of Nutrition and Diabetics.
Ученые из отдела кинезиологии Техасского христианского университета заявили, что ранее в основном анализировалась связь между потреблением калорий и скоростью питания у людей со здоровым весом. В настоящее время было рассмотрено отношение между скоростью еды и потреблением калорий у 35-ти людей с избыточным весом и ожирением, и у такого же количества людей со здоровым весом. Обе группы были обязаны потреблять пищу один раз в день в контролируемой среде в течение 2 дней. Оба блюда были одинаковыми для каждой группы, а содержание калорий и вес каждой порции измерялись перед употреблением, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
Во время первого приема пищи обе группы ели в медленном темпе. Во время второго – в быстром темпе, с поспешными укусами, торопливым жеванием и без использования столовых приборов. Результаты показали, что обе группы чувствовали себя менее голодным через час после медленного приема пищи, в то время как после быстрого приема пищи голод проявлялся сильнее.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), более одной трети взрослого населения страны страдает от ожирения. Процент ожирения среди населения увеличился с 14,5% в 1971-74 годах до 35,9% в 2009-10 годах. Ученые утверждают, что информация о том, как люди могут сократить вес, увеличив время жевания пищи, может помочь в разработке стратегий по сокращению потребления калорий. Кроме того, медленное употребление пищи может снизить потребление общего количества калорий и увеличить удовольствие от получаемых продуктов.
Названы продукты, от которых лучше отказаться во время смены погоды
Названы продукты, от которых лучше отказаться во время смены погоды
Список полезных и вредных продуктов для метеозависимых.
Метеозависимость – это чрезмерная реакция организма на внешние, часто погодные раздражители – резкие скачки температуры воздуха, похолодание, снег, дождь, магнитные бури и так далее.
Одним из главных факторов ухудшения самочувствия при метеочувствительности является курение. Сигареты провоцируют резкий спазм сосудов, что усиливает головную боль, объясняет врач Виктория Савицкая.
Кроме того, во время резких смен погоды рекомендуется ограничить кофе и алкоголь. Особенно, если вы склонны к повышению давления или атеросклерозу.
«Спровоцировать головную боль могут даже продукты, причем, некоторые из них даже полезны в обычных условиях. Это, в частности, твердые сорта сыра, шоколад, орехи, какао, копченые продукты. Врачи рекомендуют отказаться также от любой «тяжелой» пищи, особенно острой, копченой и жирной», – добавила врач.
Обратите внимание на рацион! В опасные периоды важно не переедать и стараться питаться максимально сбалансированного, лучше всего – небольшими порциями четыре-пять раз в день.
Основу рациона должна составлять растительная пища. Включите в меню такие продукты, как цитрусовые, щавель, петрушка, томаты, оливки, говяжья печень, красная икра. Из-за обилия в них полезных микроэлементов, витаминов А, С и Р, такой рацион положительно повлияет на функции нервной системы и кровеносных сосудов.
Важно, чтобы в меню было достаточно продуктов, богатых калием, калием и магнием, — картофель, бананы, орехи и сухофрукты, капуста, шпинат.
Читайте также: Новости Новороссии.
Запах может вызвать стресс
По данным исследований, люди относятся к запаху гораздо серьезнее, чем считалось ранее.
Ученые пришли к выводу, что запах играет в жизни людей огромное значение, о котором раньше не было известно науке. Именно поэтому некоторые испытывают неосознаваемый стресс, когда путешествуют общественным транспортом или перемещаются в толпе народа. Так что когда мы говорим, что не переносим кого-то на дух, как правило, мы даже не подозреваем, что наши слова стоит воспринимать буквально. (далее…)
Штраф за ожирение
В Пуэрто-Рико назрел кризис ожирения населения. Здесь отмечается более высокая частота ожирения в детском возрасте, по сравнению с континентальной частью Соединенных Штатов. В попытке решить эту проблему, законодатели Пуэрто-Рико рассматривают спорный законопроект, который позволит наказывать родителей детей, страдающих ожирением.
Законопроект, разработанный сенатором Жилберту Родригесом и представленный сенату в понедельник, 9 февраля, позволит штрафовать родителей детей, страдающих ожирением и, возможно, даже обвинять их в жестоком обращении, если физическое состояние их детей не улучшится. Согласно положений законопроекта, школы будут идентифицировать детей, страдающих ожирением и направлять их к консультантам отдела здравоохранения, с целью выявления причины их состояния, а также для рекомендации диеты и физических упражнений. Затем состояние ребенка будут проверять каждые четыре недели. Если состояние ребенка не улучшается после шести месяцев, родители могут быть оштрафованы на сумму 500 долларов. Штраф может также составить 800 долларов, если третий доклад о состоянии ребенка спустя шесть месяцев покажет, что у ребенка еще не произошла значительная потеря веса. (далее…)