Диетолог назвала неожиданную пользу кукурузы
Этот питательный продукт можно применять как профилактику болезней.
О богатом составе кукурузы расскала диетолог Ясемин Уйсал Унсал, пишет ИноСМИ со ссылкой на Sozcu.com.
За счет высокого содержания фолата, клетчатки продукт снижает риск развития болезней сердца и сосудов. Кроме того, фолаты предотвращают развитие врожденных дефектов.
Пантотеновая кислота, содержащаяся в кукурузе, защищает организм от стресса, тиамин укрепляет память.
Кукуруза — богатый источник актиоксидантов, которые борются с раковыми клетками, а также фосфора, магния, витаминов группы В, С.
Кукурузные рыльца содержат натриевые, калиевые, кальциевые соли, полезные углеводы и могут применяться как лечебное средство: обладают мочегонными свойствами, помогают при желчекаменной болезни.
В отличие от других масел в кукурузном мало насыщенных жирных кислот, поэтому его разрешено употреблять людям с заболеваниями сердца, сосудов, атеросклерозом.
100 граммов кукурузных зерен содержат 76 граммов воды, 2 грамма жиров, 3 грамма белков, 19 граммов углеводов. Всего — 86 ккал.
Злаком нельзя злоупотреблять людям на диете, диабетикам: он относится к продуктам с высоким гликемическим индексом, из-за чего может спровоцировать скачок уровня сахара в крови и вызывать перманентное ощущение голода. Кроме того, из-за содержания клетчатки, жиров, кукуруза может усилить перистальтику кишечника, поэтому ее не стоит употреблять при диарее.
Источник:
Читайте также: Новости Новороссии.
Хилеры превращают тело в воду?

Как считает голливудская актриса Ширли Маклейн, лекари обладают такой сильной энергией, что могут заставить молекулы кожи «расплавиться»
…Хилеры в бывших испанских колониях настолько органично вписались в местную медицину, что их существование не удивляет даже видавших виды европейских докторов. Faith healing («лечение верой» — англ.), как я уже рассказывал в первой части публикации, чрезвычайно популярно как на Филиппинах, так и в Латинской Америке. Например, даже в цивилизованном Чили легко увидеть «уличных хилеров»: они работают на городских площадях. Положив руку на лоб жертве, хилеры яростно кричат: (далее…)
Стоит ли законодательно разрешить эвтаназию?

Тема эвтаназии и ее запрета – одна из наиболее острых в современном мире. Обсудили эту проблему с членом-корреспондентом Академии наук, заместителем директора по научной работе Российского онкологического научного центра имени Н.Н.Блохина Михаилом Личиницером и руководителем общественного движения “Молодые юристы России”, помощником председателя комитета Государственной думы по делам молодежи Сергеем Бруевым. (далее…)
Магнитное поле можно использовать для разжижиения крови

Физик из университета Темпл в Филадельфии (США) Ронгджиа Тао вместе с коллегой Ке Хуангом из Мичиганского университета предложили новый метод, который может заменить прием лекарств для разжижения крови, например, аспирина, оказывающего нежелательные побочные эффекты на желудок. Исследования подтверждают, что многие сердечно-сосудистые заболевания обусловлены большой вязкостью крови. Почему бы не использовать законы физики, чтобы помочь организму? Ронгджиа Тао, известный своими работами по снижению вязкости тяжелой нефти с помощью магнитного поля, провел первые эксперименты, чтобы выяснить, применима ли его теория к организму человека. (далее…)
Гороскоп на неделю 3-9 мая: все знаки зодиака
Астрологический прогноз на 3-9 мая для всех знаков зодиака
Следующая неделя подходит для завершения ранее начатых задач, а вот глобальные дела лучше отложить на потом. Зато наступает подходящий период для развития делового сотрудничества, особенно если оно опирается на взаимопонимание между партнерами без каких-либо серьезных разногласий. Но вот если у вас возникают сомнения, то вы можете долго топтаться на одном месте, так и не рискнув принять важное решение.
С середины недели эмоциональный фон несколько изменится и от миролюбивой нерешительности качнется в сторону эмоционального возбуждения, переходящего в агрессивность. В этом случае важно контролировать свои чувства и эмоции, чтобы не наломать дров.
Овен (21 марта – 20 апреля)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Овна
Предстоящая неделя способна заметно поубавить ваш энтузиазм из-за нахлынувшей лени и других негативных влияний на ваши усилия прошлого периода. Не удивляйтесь, это может вас раздражать. Но и не останавливайтесь на полпути к достижению поставленных целей, несмотря на все препятствия. Будьте осторожны в отношениях с противоположным полом. А еще остерегайтесь травм головы.
Телец (21 апреля – 21 мая)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Тельца
На следующей неделе возрастает ваша сосредоточенность и логика, а вместе с ними – требовательность и категоричность, причем не только к окружающим, но и к себе лично. Этот период будет посвящен решению накопившихся хозяйственных проблем, финансовых вопросов, а также деловым и семейным отношениям. В середине недели не исключены проблемы личного характера.
Близнецы (22 мая – 21 июня)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Близнецов
В течение всей недели у вас будет наблюдаться тенденция роста дохода. Но наряду с ним увеличатся и финансовые траты, связанные с повышением вашего социального статуса, а также проснувшейся тягой к предметам роскоши. На первый план выходит дружба и доверительные отношения . Вполне возможно, вам придется выполнить дипломатическую миссию и помирить конфликтующие стороны.
Читайте также:
Общий гороскоп на 2020 год по знакам зодиака
Рак (22 июня – 22 июля)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Рака
Вы будете проявлять удивительную скорость реакции и одновременно энергичность, вплоть до агрессивности. Это не может не вызывать раздражения как со стороны окружающих, так и внутри вас. Происходит нарушение во взаимосвязи вас с внешним миром. Велика опасность поломки техники, оборудования или травм и ожогов. Тем не менее, вы способны достичь поставленных целей.
Лев (23 июля – 21 августа)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Льва
Предстоящая неделя богата небольшими и малозаметными, но в то же время приятными бонусами. К примеру, улучшится самочувствие близких, изменятся условия работы, поступит выгодное предложение и т.д. У вас будет развита интуиция и уверенность в себе – не игнорируйте знаки судьбы. Вы легко помогаете людям, и если вам нужна помощь – можете на нее рассчитывать в ответ.
Дева (22 августа – 23 сентября)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Девы
На следующей неделе вашим слабым местом станет неорганизованность, витание в облаках и полное отсутствие чувства времени. Из-за этого будет страдать ваше продвижение к успеху. Вашему статусу может угрожать давление со стороны окружающих. Но не стоит опускать руки – благодаря своему опыту и консультации авторитетных специалистов, вы вскоре наладите свои дела.
Смотрите видео, как гороскоп влияет на наличие проблем:
Весы (24 сентября – 23 октября)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Весов
На предстоящей неделе вам придется подбивать итоги в области взаимоотношений – будь то в сфере любви или бизнеса. Не исключено, что вам придется искать новые контакты и выстраивать новые деловые связи. Вы стремитесь к независимости, причем изменения, которые в вас происходят и касаются многих сфер жизни, могут показаться непредсказуемыми даже для вас самих.
Скорпион (24 октября – 23 ноября)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Скорпиона
Следующая неделя для вашего знака – время расцвета таких личностных качеств, как благородство, сила духа, решительность, а также компетентность и успешность в карьере. Вы способны посмотреть на себя со стороны, проанализировать и поднять собственную самооценку – что немаловажно. Благодаря этому вы также сможете произвести достойное впечатление на окружающих.
Стрелец (24 ноября – 22 декабря)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Стрельца
В течение следующей недели вы ощутите прилив и развитие сил, деятельности и собственной значимости. Спавший вулкан начинает действовать. Тишина и спокойствие вас более не привлекают. При таком раскладе будет благоприятна работа в области строительства, реконструкции, реставрации, поиска новых идей. Ваши технические навыки и опыт принесут успех.
Козерог (23 декабря – 20 января)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Козерога
На предстоящей неделе вами будет управлять непреодолимое желание действовать, причем далеко не всегда конструктивно – скорее импульсивно и беспорядочно. Это может плохо отразиться на здоровье, особенно на органах пищеварения. Будьте готовы к конфронтации окружающих. Чтобы этого избежать, уходите от агрессивности и опрометчивости в своих действиях.
Водолей (21 января – 19 февраля)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Водолея
Следующая неделя для вашего знака связана со стремлением к приобретению нового опыта, самообразования, интеллектуального и культурного роста. Видимо, вы засиделись на старых проектах и устали от однообразия. Это хороший стимул для развития. Также будьте готовы к тому, что у вас могут появиться новые обязанности. В самый неподходящий момент о себе напомнят прошлые разочарования.
Рыбы (20 февраля – 20 марта)
Гороскоп на неделю 3-9 мая для Рыб
Предстоящая неделя заставит вас задуматься о конфликте ваших возможностей и желаний. От вас потребуется выполнение слишком сложных задач. Будет ощущаться ваша неподготовленность. Но предстоящие трудности на пути к вашей цели вас закалят и заставят работать с большей отдачей. Относитесь спокойнее к критике – за такой короткий период вы не сможете стать выше на голову, во всем важна постепенность.
Читайте также: Новости Новороссии.
Как преодолеть чувство тревоги? Специалисты дали совет
В кризисный период многим понадобятся эти советы
Время от времени испытывать тревогу для человека вполне нормально. Но теперь, когда плохих новостей так много, тревожность превращается в настоящую угрозу для здоровья. В самой большой «группе риска» – жители крупных городов. У них на 21% выше риск появления тревожных расстройств, чем у тех, кто живет в сельской местности. В программе «Ранок з Україною» на канале «Украина» психолог рассказала, как преодолеть чрезмерное беспокойство.
Тревога – это защитная реакция организма человека на раздражители извне. Но постоянно повышенный уровень тревоги вызывает выброс гормона кортизола. Как следствие – непрерывный стресс. Психолог Наталья Подлесная советует не замалчивать свою тревогу.
«Признайте свою тревогу и озвучьте ее же друзьям, которые могут вас выслушать, понять, но которые не будут вместе с вами ее раздувать», – советует эксперт в эфире канала «Украина».
Во времена чрезмерного беспокойства стоит также вспомнить о любимых композиторах.
«Слушайте много музыки. Без слов – то есть, я не о песнях сейчас, а о классической музыке, джазовой, симфонической», – комментирует психолог Наталья Подлесная.
Во время длительного карантина не лишним будет достать коврик для занятий спортом. И тревожность уменьшится, и о фигуре позаботитесь.
«Занимайтесь гимнастикой. Если вы делали 5 минут упражнения, то сейчас делайте 25. Если в пять раз больше будете двигаться, тревога тоже будет растворяться, – говорит психолог. И добавляет, также можно выбрать менее энергозатратный способ самоуспокоения. – Медитация – это одно из лучших лекарств для снятия тревоги».
Если же самостоятельно преодолеть тревогу не удалось, всегда можно обратиться за помощью к специалистам. И стесняться тут нечего.
«Говорите с психологами телефонов доверия… они не идут на карантин, там люди выслушают вас, поймут», – дала совет психолог Наталья Подлесная в программе «Ранок з Україною».
Итак, есть несколько способов преодоления тревоги. Можно поделиться своими опасениями с другими, послушать музыку, заняться спортом дома, научиться медитировать. Если же перечисленные методы не подействовали – стоит позвонить на горячую линию.
Источник: newsyou.info
Ключевые слова: Читайте также: За сутки в Украине коронавирус подтвердили у 10 072 украинцев
Жертвами болезни за 24 часа стали 307 человек. С начала пандемии жертвами пандемии стали 44 085 заболевших, сообщается на сайте СНБО.
Подробнее »»
Эксперты: от этих напитков важно отказаться после вакцинации против коронавируса
Вакцина против коронавируса для многих в новинку. Не все знают, как правильно себя вести до и после укола. А ведь некоторые действия могут привести к снижению эффективности препарата. В частности, речь идет об алкоголе.
Подробнее »»
Недержание мочи у мужчин и женщин: названы главные причины
И как бы неприятно не было, но эта тема требует обсуждения, поскольку с недержанием сталкиваются многие пожилые люди. И если вы или близкий человек столкнулся с этой проблемой
Подробнее »»
Врождённую косолапость у детей лечат дагестанские врачи
Как рассказали в региональном ведомстве, порядка четверти из тысячи родившихся младенцев имеют врождённую косолапость.
Подробнее »»
Названы способы очистить организм от шлаков
Нарушение обмена веществ у человека так или иначе приводит к накоплению шлаков — продуктов конечной жизнедеятельности человека.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua
Читайте также: Новости Новороссии.
В работе Минздрава нашли многочисленные нарушения

Коллегия Счетной палаты осталась недовольна работой Минздрава, проанализировав ситуацию в 83 регионах, в самом министерстве и Федеральном фонде ОМС. Выяснилось, что доступность и качество медпомощи заметно снизились с 2012 года: в стране сократили 76 поликлиник и 302 больницы, убрали 14 тысяч коек (это 4,5 процентов), хотя количество пациентов в стационарах значительно превышает нормы. (далее…)
России предсказали кризис клинических исследований

Участники круглого стола “Деловой России” предупредили о возможных срывах клинических испытаний лекарств в связи с новыми требованиями к аккредитации проводящих эти исследования клиник, сообщает “Gzt.ru”.
Согласно новому закону “Об обороте лекарственных средств” аккредитацию в Минздравсоцразвития РФ, позволяющую проводить клинические испытания, должны пройти около тысячи отделений больниц и медцентров в 18 городах России. Однако, по мнению аналитиков, сделать это они не успеют, и исследования новых препаратов придется прекратить. (далее…)