Как изменение климата влияет на здоровье человека
Изменение климата представляет значительную новую угрозу для здоровья населения и меняет наши подходы к защите уязвимых групп населения.
Последний доклад Межправительственной группы по вопросам изменения климата подтвердил существование огромного количества фактических данных, свидетельствующих о воздействии людей на глобальный климат, а также отметил многочисленные последствия такого воздействия для здоровья человека. Непостоянство и изменение климата приводит к смерти и болезням в результате стихийных бедствий, таких как периоды сильной жары, наводнения и засухи. Кроме того, многие серьезные заболевания крайне чувствительны к изменению температур и режимов выпадения осадков. В число этих заболеваний входят трансмиссивные болезни, такие как малярия и денге, а также недостаточность питания и диарея, являющиеся другими ведущими причинами смерти. Изменение климата также способствует росту глобального бремени болезней, и ожидается, что в будущем эта тенденция будет усугубляться. (далее…)
10 привычек, которые помогут вам дожить до 100 лет
Самый главный фактор, который определяет то, насколько долго вы проживете, – это не гены, а ваш образ жизни. Не верите? Согласно новому исследованию, проведенному среди 12 000 британских семей и опубликованному в British Medical Journal, вы можете уменьшить риск инсульта на половину, придерживаясь следующих принципов: нужно заниматься физической деятельностью не меньше получаса в день, есть по пять раз в день (и каждый раз в порциях должно присутствовать фрукты или овощи), не курить и умеренно потреблять алкогольные напитки. (далее…)
Мигранты вытесняют врачей из подмосковья
Раньше сотрудники «Скорой помощи» возмущались по поводу низкого бюджетного финансирования. При переходе на новую систему оплаты у них появилась другая головная боль – нелегальные мигранты. За их обслуживание врачам не платят. В результате хотя нагрузка на бригады выросла, зарплата – упала, из-за чего произошел отток кадров, ухудшились качество и скорость работы «Скорой». А с 2014 года произойдет переход всех медиков на подушевую оплату труда. Их зарплата будет зависеть от количества «прописанного» населения. (далее…)
3 способа сказать стрессу «спокойной ночи»
Вас так изматывают переживания на протяжении дня, что вы никак не можете уснуть? Эта проблема решается целыми тремя способами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
1. Выпейте горячего чаю, который можно самостоятельно скомпоновать из трав, оказывающих седативное действие – это мелисса, мята ,валериана, ромашка. Ромашковый чай – вообще признанный убийца микробов и стрессов. Если вы любитель кофе, все же откажитесь от него – лучше заменить кофе в своем рационе на зеленый чай, хотя бы на время. Доказано, что кофеин, содержащийся в зеленом чае, не повышает уровень кортизола – гормона стресса. А вот кофеин, содержащийся в кофе, наоборот, поднимает уровень кортизона и таким образом мешает уснуть.
Эффективный тренажер
Довольно часто женщина, желающая похудеть не добивается желаемого результата, и увы, это факт. Тогда ей приходится прилагать очень много усилий, чтобы найти собственный путь для похудения.
Диета тоже не лучший вариант – вы можете банально ее не выдержать, неправильно выбрать диету, могут помешать замедленные процессы и т.д. К тому же, давно доказано, что диеты довольно вредны для любого, даже самого крепкого организма. Наверняка, вам все это знакомо.
(далее…)
Дикий рис с шалфеем и гренками
Дикий рис с шалфеем и гренками Ароматный рис с поджаренными хлебными гренками, который можно подавать как начинку или отдельное блюдо!
Ингредиенты:
½ стакана крупно нарезанных грецких орехов
8 ломтиков цельнозернового безглютенового хлеба, нарезанного кубиками
4½ ст. л. оливкового масла
¼ ч. л. поваренной соли
¼ ч. л. свежемолотого черного перца
4 стакана овощного бульона
2 стакана дикого риса
1 ч. л. мелко нарезанного свежего эстрагона
1 ч. л. нарезанного свежего шалфея
Рецепт:
1. Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте квадратную 20-сантиметровую форму для выпечки кулинарным спреем.
2. Поджарьте грецкие орехи в сухой сковороде на среднем огне в течение 5 минут или до появления аромата, часто встряхивая сковороду. Отложите в сторону.
3. Перемешайте кубики хлеба с 2½ ст. л. масла, соли и перца в миске. Переложите на противень и запекайте 12-14 минут или до золотистого цвета. Отложите в сторону и держите духовку включенной.
4. Нагрейте оставшиеся 2 ст. л. масла в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте бульон и доведите до кипения. Добавьте дикий рис и снова доведите до кипения. Накройте крышкой и варите на медленном огне 40 минут. Добавьте обжаренные грецкие орехи и тушите под крышкой еще 10 минут. Снимите с огня и при желании приправьте солью и перцем.
5. Выложите рис в подготовленную форму для запекания и запекайте 10-20 минут или пока рис не подрумянится сверху и не покроется хрустящей корочкой. Подавайте к столу, посыпав гренками, шалфеем и эстрагоном.
Животные заражают людей все чаще
Случаи заражения людей болезнями, которыми обычно страдают животные, не являются чем-то новым и необычным. Однако в последние годы подобные случаи участились: животные стали передавать человеку вирусы, бактерии и паразиты намного чаще, чем раньше.
Эксперты Национального Института Аллергий и Инфекционных Заболеваний США считают, что это только начало большого пути: в ближайшем будущем новые заболевания могут возникать чаще и наносить еще больший ущерб. Из-за развития процессов глобализации, ухудшения экологической обстановки, тесные контакты между человеком и различными видами животных происходят намного чаще, чем раньше. В частности, многие животные, которые раньше никогда не жили рядом с человеком, одомашниваются. Экзотические животные, например, из Азии становятся частью меню человека, живущего, например, в Европе. Современная структура производства продовольствия приводит к тому, что эпидемия, возникшая среди домашних животных, может угрожать жизни и здоровью сотен тысяч человек. Изменение климата приводит к тому, что меняются зоны обитания перелетных птиц и насекомых (в частности, комаров) – они переносят возбудителей болезней на значительные расстояния. Изменение среды обитания человека и животных также изменяет и механизмы действий возбудителей различных болезней. (далее…)
Эпидемию холеры можно побороть вакцинацией
Холера, одна из опаснейших и до сих пор не искорененных острых кишечных инфекций, которая возникает при попадании в организм пищи или воды, зараженной бактерией Vibrio cholerae, может быть искоренена при помощи вакцинации, сообщает Eeurekalert.org со ссылкой на исследование Института вакцинации и инфекционных болезней в Сиэтле, США (Vaccine and Infectious Disease Institute at Fred Hutchinson Cancer Research Center), опубликованное в журнале PLoS Medicine. Напомним, что холера имеет короткий инкубационный период: иногда менее одного дня, но обычно до пяти дней. Попавшие в организм бактерии вырабатывают энтеротоксин, вызывающий обильную, безболезненную, водянистую диарею. При отсутствии своевременного лечения она может быстро привести к тяжелому обезвоживанию организма и смерти. У многих пациентов также наблюдается рвота. (далее…)