Новости медицины

Овсяная каша на растительном молоке с бананом Простая в приготовлении каша на растительном молоке с семечками и бананом.

Ингредиенты:

1 чашка овсяных хлопьев
1,5 чашки любого растительного молока
1 банан
2 ст. л. семян на ваш выбор (подсолнечные, тыквенный, льняные, кунжутные, чиа и тд)
Соль по вкусу

Рецепт:

1. В кастрюлю насыпьте овсяные хлопья и налейте растительное молоко. Готовьте на среднем огне до загустения. Добавьте соль по вкусу. 

2. Перед подачей добавьте к каше нарезанный банан и семена на ваш выбор. Готово!