Новости медицины

Огуречный смузи с зеленью Смузи из яблочного сока, огурца, шпината, базилика и лайма.

Ингредиенты:

70 мл охлажденного яблочного сока
100 мл охлажденной воды
50 г шпината
20 г листьев базилика
100 г огурца, нарезанного
Сок и цедра 1 лайма

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте яблочный сок, шпинат, базилик, огурец, лайм и 100 мл охлажденной воды. Готово!