Названы самые вредные продукты для новогоднего стола
Март 10th, 2024 | 
Автор: 
Избыток этих продуктов в рационе может навредить организму
Через две недели Новый год, поэтому большинство людей уже приступили к украшению дома, покупке подарков и задумались о блюдах, которые украсят праздничный стол. Но диетологи предупреждают, что некоторые продукты лучше исключить из меню, чтобы не навредить организму и фигуре.
Специалисты составили список продуктов, которыми в новогодние праздники не стоит злоупотреблять. И на первом месте оказался калорийный майонез, которым принято заправлять почти все салаты. Да, это вкусно, но очень вредно для здоровья. Майонез вместе с другими жирными продуктами негативно влияет на печень, а также затрудняет работу пищеварительной системы, поэтому появляются жалобы на боль и спазмы. Вместе майонеза эксперты советуют отдать предпочтение греческому йогурту.
Также не стоит увлекаться шампанским, несмотря на то, что это классический атрибут Нового года. Дело в том, что в составе этого напитка много сахара, а его пузырьки раздражают стенки желудочно-кишечного тракта, поэтому возникает постоянное чувство голода, а это может повлиять на вашу фигуру.
Диетологи советуют ограничить на новогоднем столе количество жирного мяса, а также копченых изделий. Свинину лучше заменить на мясо кролика или курицы, оно лучше усваивается и нагрузка на ЖКТ при этом минимальная.
Помимо этого, на праздник не рекомендуется есть много сладкого, ведь после плотного ужина, большое количество сахара может окончательно “подорвать” организм. Вместо конфет и тортиков лучше съесть свежих фруктов.
comments.ua
Ключевые слова: Читайте также: Что можно приготовить из крапивы
Ранней весной в преддверии дачного сезона многие люди собирают молодую крапиву. Несмотря на то, что эта трава растет практически везде, из нее можно готовить вкусные и сытные блюда.
Подробнее »»
За минувшие сутки коронавирус в Украине обнаружили у 12 112 человек
За минувшие сутки коронавирус в Украине обнаружили у 12 112 человек, зафиксировано 235 летальных случаев, 5034 пациента выздоровели.
Подробнее »»
Различные неполадки в стиральной машине, требующие ремонта
Ручная стирка уже давно осталась в прошлом, возвращаться к ней из-за вышедших из строя элементов совершенно не хочется
Подробнее »»
Лишний вес усиливает тяжесть менструаций
Исследователи из Великобритании доказали, что лишний вес и ожирение у женщин увеличивают вероятность более обильных кровотечений при менструациях. Также избыточная масса тела препятствует процессам восстановления оболочки матки.
Подробнее »»
«Я думала все изменится до тех пор, пока он не начал продавать вещи»
В рубрике Наболело редакция Рамблера публикует вопросы, которые волнуют наших читательниц. Вместе обсудить тему, которая не дает покоя нашей сегодняшней героине, мы предлагаем в комментариях.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua