Напитки, которые содержат больше сахара, чем газировка
О том, что газировка очень вредна для здоровья, потому что содержит много сахара, красителей и консервантов, знает даже ребенок. Но есть и другие напитки, которыми лучше не злоупотреблять, чтобы не навредить организму.
Холодный чай
Сам по себе чай – полезный напиток, который содержит много антиоксидантов, положительно влияющих на весь организм. Но это не относится к тем холодным напиткам, которые предлагают в супермаркете. В чае из магазина может содержаться еще больше сахара, чем в пепси. Лучше самостоятельно приготовить чай, а после его охладить и таким образом утолять жажду.
Кокосовая вода
Производители подслащенной кокосовой воды всегда указывают на этикетке, что в одной бутылке этого напитка содержится 30 граммов сахара. Если в течение дня вы пьете несколько таких бутылок, то превышаете суточную потребность в сахаре в несколько раз.
Тоник
Этот освежающий напиток часто используют для разбавления алкогольных коктейлей. Но в нем содержится очень много сахара (100 мл тоника эквивалентно 7-8 чайным ложкам сахара).
Фруктовые соки
Соки, которые предлагают нам супермаркеты богаты на сахар, красители, консерванты и искусственные ароматизаторы.
comments.ua
Ключевые слова: Читайте также: Названы целебные свойства черешни
В чашке черешни содержится 3 грамма клетчатки, поэтому ягоды могут стать отличным ее источником. Диета, богатая клетчаткой, способствует поддержанию здоровой массы тела, улучшению здоровья кишечника, снижению холестерина и риска сердечных заболеваний и да
Подробнее »»
Чем водоросли полезны для печени и что лучше — еда или добавки
Морская капуста в салате или пищевые добавки с хлореллой помогут избежать ожирения печени. А еще – водоросли источник йода, белка и просто вкусный продукт
Подробнее »»
Кому может понадобиться печать на натуральных тканях?
Дизайнеры всего мира стремятся использовать в создании своих шедевров именно натуральные ткани
Подробнее »»
Перечень услуг предоставляемых электриком
Услуги электрика в Киеве представляют собой комплекс, состоящий из работы с оборудованием и людьми
Подробнее »»
Британские ученые заявили об изменении главных симптомов коронавируса
Ученые Королевского колледжа Лондона провели исследование и выяснили, что у пациентов с коронавирусной инфекцией изменились основные симптомы заболевания
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua