Медики рассказали, кому может навредить повышенное потребление белка

По словам диетолога из клиники Кливленда Кейт Паттон, чрезмерное потребление белка может иметь негативные последствия для организма.

Об этом пишет UfacityNews.ru.

Как отмечает эксперт, на килограмм веса рекомендуется потреблять 0,8 грамма белка. Для людей, ведущих активный образ жизни, данный показатель может быть увеличен. Большое количество белка содержится в мясе, рыбе, орехах и бобовых, в частности, в чечевице и фасоли.

Повышенное потребление белка может негативно сказаться на состоянии почек у людей с заболеваниями сердца, диабетом и лишним весом, сообщает Федеральный центр питания Германии. Также стоит избегать чрезмерного потребления белка тем, у кого уже имеются проблемы с почками.

Напомним, одним из самых полезных продуктов на планете являются яйца, считают медики.

golos.ua

 

Ключевые слова: Читайте также: Аутизм – не приговор: как помочь ребенку стать социальным и создать семью

Ваш ребенок неуправляем – к сожалению, такую фразу слышат сотни родителей, чьи дети болеют аутизмом. Но аутизм – не приговор, дети с таким диагнозом способны обучаться, работать и даже заводить семьи.
Подробнее »»

Ошибки в отношениях

Отношения могут не складываться не из-за того, что кто-то из партнеров плохой, а из-за того, что мы изначально настраиваемся на какие-то вещи, а наши ожидания не оправдываются или просто далеки от реальной жизни.
Подробнее »»

За сутки в Украине впервые обнаружили почти 20 тысяч инфицированных COVID-19, 433 человека умерли

За минувшие сутки коронавирус в Украине обнаружили у 19 893 человек, зафиксировано 433 летальных случая, 10 287 пациентов выздоровели.
Подробнее »»

Можно ли подцепить гепатит через маникюр и насколько опасен этот вирус: отвечает инфекционист

Если внезапно одолела слабость, апатия, упадок жизненных сил, а накануне вы выпили воды из-под крана или сделали маникюр, то причина может быть в вирусном гепатите.
Подробнее »»

Невесты в Косово или Осетии: самые эффектные свадебные бьюти-образы 

Весна — традиционное время для свадеб! Намибия, Индия, Осетия девушки выходят замуж по всему миру, и для большинства из них этот день — важнейший в жизни.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua

Оставить комментарий