Новости медицины

Секрет долгой жизни заключается в активности, особенно в пожилом возрасте. Новое исследование, опубликованное в BMJ, показало, что занятия спортом, помогают снизить риск ранней смерти. Это работает и для тех, кто был неактивен всю жизнь.

Исследование, проведенное учеными из Университета Кембриджа, показало, что пожилые люди, занимающиеся спортом не менее 150 минут в неделю, значительно снижали риск смерти в течение 13 лет.
Ученые обнаружили, что у участников, которые в начале эксперимента были относительно неактивными, но стали постепенно заниматься спортом в течение пяти лет, риск смерти снизился на 24%. Это включает на 29% более низкий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, на 11% более низкий риск смерти от рака.

Если у участника был высокий уровень физической активности в начале исследования, и он стал еще более активным со временем, то риск смертности у них был ниже на 42%. Авторы выяснили, что не имеет значения, имел ли испытуемый отягчающую историю болезни.

«Эти результаты обнадеживают, не в последнюю очередь для людей среднего возраста и пожилых людей с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком. Они имеют существенные шансы прожить долго, становясь активными, предоставляя дополнительную поддержку широким преимуществам физической активности для общественного здравоохранения», — сообщают ученые.
Источник:  newsyou.info

Ключевые слова: Читайте также: Чего не хватает организму, когда «тянет» на кислую еду

Многие люди время от времени ловят себя на желании съесть или выпить что-то кисленькое. Но почему так происходит? О чем нам сигнализирует организм?
Подробнее »»

Рак толстой кишки: как его избежать

Онколог перечислил продукты, вызывающие злокачественные опухоли желудочно-кишечного тракта.
Подробнее »»

Эксперты раскрыли оптимальную частоту замены старого нижнего белья новым

Производительница средств для интимной гигиены Logically Beautiful раскрыла оптимальную частоту замены старого нижнего белья на новое.
Подробнее »»

В США нашли штамм коронавируса с двойной мутацией

В США обнаружили необычный штамм коронавируса, у которого имеется двойная мутация.
Подробнее »»

Врач официально разрешила есть полуфабрикаты

Врач-терапевт, диетолог клиники эстетической медицины Seline Мария Черняева сообщила, что россиянам вовсе не обязательно отказаться от полуфабрикатов.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua