Медики предупредили о вреде каш
Июнь 4th, 2023 | 
Автор: 
Поэтому многие хозяюшки считают, что если это настолько полезно, то нужно кормить кашами на завтрак, обед и ужин. Но это ложное суждение.
Любая крупа кроме пользы приносит и вред.
Врач раскрыла опасность крупяных каш, и к чему приводит неразумное потребление этого продукта.
Большое содержание углеводов приводит к нарушению обменных процессов, ожирению, сахарному диабету.
Клейковина склеивает ворсинки кишечника и препятствует усваиванию пищи. Это приводит к запорам, колитам, энтероколитам, геморрою.
Каши вызывают газообразование и метеоризм, поэтому противопоказаны при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Так какие же крупы можно есть? Бесспорный лидер среди круп по самой низкой опасности – это гречка. Затем – пшено, перловка, манка, овсянка и рис.
Но не стоит полностью исключать из рациона каши. Они содержат полезные для организма витамины и микроэлементы, которые дают энергию. Нужно разумно подходить к вопросу пользы и вреда продуктов.
hronika.info Ключевые слова: Читайте также: Маргарита Симоньян раскрыла свои секреты похудения
41-летняя Маргарита относится к тем немногим известным женщинам, которые никогда не уделяли чрезмерного внимания собственной внешности.
Подробнее »»
Как можно получить Омега-3 и стоит ли тратить деньги на биодобавки
Сухость кожи, безжизненные волосы, ломкие ногти, а также быстрая утомляемость – все эти признаки говорят о дефиците Омега-3.
Подробнее »»
Владимир Кличко показал, чем он занимается на спортивной пенсии
Бывший чемпион мира по боксу в супертяжелом весе Владимир Кличко поделился с публикой кадром своего очередного увлечения.
Подробнее »»
Двойник затмила самую красивую женщину в мире
На кадрах девушка запечатлена на фоне изображения с Хадид. В начале ролика она прикрывает себя рукой, а голос за кадром говорит: «Покажите себя на фоне знаменитости, с которой чаще всего вас сравнивают».
Подробнее »»
Botavikos выпустил линейку косметики для молодой кожи совместно с фондом помощи детям с аутизмом
Бренд натуральной косметики Botavikos выпустил новую линейку для молодой кожи совместно с фондом помощи детям с аутизмом «Антон тут рядом».
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua