Новости медицины

Американские исследователи выяснили, какие продукты способны эффективно укрепить легкие, что особенно важно в сезон пандемии коронавируса, который быстро поражает этот орган. 

Эксперты рекомендуют всерьез заняться своим питанием, ведь оно является основой нашего здоровья. Для того, чтобы защитить легкие от воспалений, стоит употреблять продукты, содержащие в большом количестве витамины и антиоксиданты. Проанализировав анкеты более сотни пациентов, исследователи пришли к выводу, что к таким продуктам относятся орехи (грецкие и миндаль), куриные яйца, помидоры, яблока, морепродукты и петрушка.

В этих продуктах питания много полезных веществ и антиоксидантов, которые повышают защитные функции иммунной системы, а также защищают легкие от вредного воздействия окружающей среды (загрязненного воздуха, табака, дыма). Регулярно добавляя их в рацион, вы сможете повысить стойкость этого органа к возбудителям опасных инфекций. В частности, помидоры и яблоки затормаживают разрушительные процессы в легких. 

comments.ua Ключевые слова: Читайте также: Тусклая кожа, целлюлит и головная боль – к чему приводит застой лимфы и как спасти ситуацию

Головная боль, вялая кожа, снижение иммунитета – вот к чему ведет застой лимфы. Поможет массаж, но его надо правильно делать. Как – рассказала массажистка
Подробнее »»

Американские ученые нашли связь между долголетием и перцем чили

Красный острый перец может благоприятно сказаться на продолжительности жизни.
Подробнее »»

5 вещей, за которые не нужно извиняться

Смело отстаивайте свою точку зрения и не извиняйтесь за то, что вы чувствуете, переживаете или за жизнь для себя
Подробнее »»

NASA обнаружило пригодные для жизни условия на Марсе

Горные породы на Марсе способны поддерживать микробную жизнь. Об этом рассказали Ученые NASA.
Подробнее »»

Ученые обнаружили в меде радиоактивный элемент

Растения и животные по сей день несут в себе следы ядерных испытаний периода Холодной войны.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua