Лучшие продукты для улучшения обмена веществ
Лучшие продукты для улучшения обмена веществ
Важно есть достаточно клетчатки.
В недавнем исследовании Университета Тафтса (США) было проанализировано, как потребление цельного и очищенного зерна влияет на пять известных факторов риска сердечных заболеваний с течением времени: окружность талии, артериальное давление, уровень сахара в крови, триглицериды и ЛПВП (часто называемые здоровым холестерином), передает