Новости медицины

Освежающий смузи с ярким вкусом ягод и цитрусовых. Попробуйте этим летом!

Ингредиенты:

· клубника – 230 г

· грейпфрут – 200 г

· лимон (мякоть, без цедры) – 25 г

· мята – 5 листочков

· свежемолотый черный перец – щепотка

· минеральная вода слабогазированная – 750 мл

Приготовление:

1. Очистите грейпфрут и разделите его на дольки. Все ингредиенты взбейте в блендере до однородной консистенции.

2. Для украшения можно использовать дополнительные листочки мяты или съедобные цветы: календулу, настурции, маргаритки.

3. Можно добавить в готовый напиток кубики льда.