Йогурты и фрукты не только не вредны гипертоникам, а даже полезны
Сентябрь 12th, 2023 | 
Автор: 
Йогурты и фрукты, мюсли и цельнозерновые каши с умеренным добавлением сахара не только не приводят к повышению давления, но и в некоторой степени даже защищают от гипертонии. К такому выводу пришли канадские ученые.
Специалисты из Университета Торонто провели исследование и пришли к выводу, что потребление йогуртов, фруктов, мюслей, молочных продуктов с небольшим добавлением сахара никак не вредят гипертоникам, а даже наоборот. Настоящий вред несут напитки с сахаром, особенно если потреблять их регулярно. Они могут привести к 10%-ому повышению уровня сахара в крови.
В исследование учитывались данные почти миллиона человек. Ученые выяснили, что гипертоникам можно не бояться фруктов и вышеописанных продуктов, поскольку главным фактором являются именно пищевые источники сахара.
Эксперты надеются, что результаты исследований успокоят тех гипертоников, которые ежедневно ведут подсчет, сколько ложек сахара они съели, говорится в журнале Journal of the American Heart Association.
Источник: newsyou.info
Ключевые слова: Читайте также: Американские ученые создали мембрану, удаляющую токсичные металлы из воды
Новый метод очистки воды от различных токсинов и солей разработали ученые из Калифорнийского университета в Беркли.
Подробнее »»
Медик из США рассказал о первых симптомах болезни почек
Если человека посреди ночи будит внезапная боль в большом пальце ноги, это может указывать на развитие подагры.
Подробнее »»
Для хорошего сна: врач Хайдрун Шуберт назвала 5 продуктов, которые следует избегать вечером
Не стоит пить кофе перед сном, потому что содержащийся в нем кофеин не дает нам уснуть. Но есть и другие продукты, содержащие аналогичные стимулирующие вещества.
Подробнее »»
За сутки в Украине обнаружили почти 15 тысяч новых случаев заражения
За минувшие сутки коронавирус в Украине обнаружили у 14 984 человек, зафиксировано 440 летальных случаев, 9 736 пациентов выздоровели.
Подробнее »»
Что сделать после вечернего снятия макияжа
Крайне важно незадолго до отхода ко сну полностью очистить лицо от всех следов макияжа, чтобы во время ночного отдыха он не закупоривал поры и не лишал кожу влаги.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua