Новости медицины

Для того, чтобы сэндвич получился вкусным и сытным важно к нему выбрать правильную хлебную основу. Бутерброд можно сделать не только из белого хлеба, существуют и другие варианты. Об этом сообщает издание Foodandmood.

Ржаной хлеб

Диетологи уверяют, что в составе этого хлеба содержится больше всего витаминов и ценных микроэлементов. Ржаной хлеб имеет меньше калорий и прекрасно контролирует чувство голода. 

Пита

Круглый плоский хлеб, который выпекают из обычной муки очень популярен в странах Ближнего Востока.  Внутрь питы можно поместить большое количество ингредиентов, а сам хлеб очень полезный и хорошо переваривается.

Гречневый хлеб

В таком хлебе отсутствует глютен – сложный белок, который может нанести организму вред, в частности вызвать проблемы с пищеварением. Гречневый хлеб понижает сахар, а также высвобождает энергию, расходуемую на весь процесс дневной физической активности. 

Цельнозерновой хлеб

Этот вид хлеба содержит в своем составе много витаминов и ценных веществ, которые очищают организм и способствуют снижению лишнего веса. Цельнозерновой хлеб нормализует работу пищеварительной системы и уровень сахара в крови, а также продлевает чувство сытости.

comments.ua

Ключевые слова: Читайте также: Это нужно знать: интересные факты о температуре тела

Температура тела — один из наиболее важных показателей, по которому можно судить о состоянии организма. Какие интересные факты вы могли о ней не знать?
Подробнее »»

Бренд Violife запустил веганский сыр для снэков в Великобритании

Греческий веганский бренд Violife запустил мини-версии своих полюбившихся покупателям EPIC Mature Cheddar Blocks.
Подробнее »»

Как начать рационально питаться, чтобы похудеть и быть здоровым

Рациональное питание зависит не только от правильных продуктов, а еще режима принятия пищи, активности.
Подробнее »»

Врач предупредила об опасности нагревания еды в контейнере

Эндокринолог рассказала, почему опасно греть еду в пластиковом контейнере. Причем, совершенно не важно, хорошего ли качества упаковка, так как любой пластик опасен для человека.
Подробнее »»

Магнитные бури в июне 2021 года: начало лета радует штилем

Единственная, но очень сильная магнитная буря приходится на середину июня-2021
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua