Диетологи рассказали, где искать полезные углеводы
Диетологи рассказали, где искать полезные углеводы
Важно добавить в рацион клетчатку.
Клетчатка – полезная составляющая здорового питания, о которой не стоит забывать, ведь она способна обеспечить не только стройность, но и здоровье. Диетолог Ольга Безуглая рассказала об источниках диетарной клетчатки и пояснила, почему ее стоит включить в меню, сообщает