Новости медицины

Свёкла. Репутация этого овоща в качестве идеального продукта для борьбы с гипертонией давно научно подтверждена. Свекла богата окисью азота, которая расширяет кровеносные сосуды и уменьшает риск гипертонии. Употребляйте свёклу в натуральном виде и в качестве соков.

Бананы. Они насыщены калием, который играет значительную роль в деле управления гипертонией. А еще этот минерал уменьшает воздействие натрия и облегчает давление на стенки кровеносных сосудов.

Ягоды. Черника и клубника содержат компоненты антиоксидантов под названием антоцианины. А они связаны с уменьшением риска развития гипертонии.

Тёмный шоколад. Это лакомство более чем на 60% состоит из твердых какао-бобов. Научные исследования связывали употребления богатого какао-бобами шоколада с уменьшением артериального давления у людей с гипертонией и предгипертонией.

Зеленые листовые овощи. К ним относятся салат латук, кале, шпинат, а также некоторые другие продукты, содержащие изрядное количество калия. Его преимущество в том, что он помогает почкам выводить натрий вместе с мочой. А чем ниже содержание натрия в организме, тем ниже и артериальное давление.
Источник: newsyou.info 

Ключевые слова: Читайте также: Ученые опровергли эффективность витамина D против коронавируса

Биологи из пяти стран провели совместное исследование, в результате которого смогли доказать, что витамин D никак не влияет на восприимчивость к коронавирусу и не может изменить тяжесть течения болезни.
Подробнее »»

Названа пищевая добавка, способствующая похудению и сдерживающая процессы старения

Хотите обогатить свой рацион полезной натуральной пищевой добавкой – обратите внимание на пчелиную пыльцу.
Подробнее »»

Частые ошибки при демакияже глаз

В конце тяжелого трудового дня многие барышни мечтают поскорее снять косметику и часто грешат тем, что делают это с помощью обычной воды либо с применением мыла.
Подробнее »»

Назван самый полезный для здоровья вид ягод

По словам эксперта, они превосходят фрукты по всем статьям. «В них много растительных волокон, витамина C и флавоноидов, которые являются мощным антиоксидантом», — объяснила она.
Подробнее »»

В Украине за сутки заболело 2 205 человек на COVID-19

В течение последних суток в Украине зафиксировано 2 205 новых случаев заболеваний COVID-19.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua