Новости медицины

Архивы за Июль, 2025

В использовании ботокса и филлеров признается мало кто из селебрити — эти бьюти-процедуры принято не обсуждать публично. А вот осуждать — сколько угодно. Зато многие из звезд открыто признаются в любви к фейсбилдингу и массажам для лица. Последние стали особенно доступны: можно овладеть техникой и делать дома самостоятельно. Главное — понимать, какого эффекта хотите добиться.

Кто из звезд делает массаж лица

Эта процедура преследует только одну цель — снять напряжение в нуждающихся этого зонах. А их, поверьте, предостаточно. Привычка морщиться, хмуриться, щуриться, работать со сжатыми челюстями (зачастую непроизвольно) выливается в определенном возрасте в заломы и глубокие морщины. Только один факт: жевательная мышца может давить на коренные зубы с силой до 90 килограммов. Гипертонус кожи способствует образованию межбровки, носогубных складок и не только.

Массаж лица сейчас как никогда популярен. Процедуру можно делать не только в косметологических клиниках — даже в торговых центрах появились кабинеты, откуда через полчаса есть шанс выпорхнуть отдохнувшей и с румянцем на щеках. Важно найти своего мастера, делать процедуры регулярно и помнить о противопоказаниях. Если ваша кожа склонна к высыпаниям, куперозу, то массаж может навредить.

Среди селебрити немало тех, кто освоил движения по массажным линиям самостоятельно. Многие используют специальные гаджеты: ролики из розового кварца, скребки гуаша. Их имеют в своих косметичках Вера Брежнева, Наталья Водянова, Екатерина Андреева, Карли Клосс, Джессика Альба, Миранда Керр, Эмили Ратажковски и многие другие.

Слайд, который
я выбрал вместо рекламы.?Листай дальше, еще много интересного

Карли Клосс каждое утро начинает с массажа лица

Посоветуйтесь с косметологом

Супермодель Наталья Водянова рассказывала, что раньше доверяла массаж лица только профессионалам. И лишь недавно увлеклась методикой своей подруги и кумы, которая запустила целый курс по фейсфитнесу. Та советует активно разминать кожу руками, не бояться тянуть себя за волосы — все это способствует улучшению циркуляции крови. Водянова против ботокса и считает, что подобные методики точно позволяют отсрочить его использование.

В общем, найти технику массажа для пробуждения или снятия напряжения в определенных зонах не составит проблем. Но прежде лучше побывать у косметолога, который оценит состояние вашей кожи и определит, что вам может помочь. Например, в ряде случаев специалист скажет, что массаж будет неэффективен или даже вреден!

Ольга Енко

Косметолог-эстетист, сертифицированный тренер по фейсфитнесу, автор книги «Тейпирование во сне»

Комментарий специалиста: какие задачи решает массаж

Для начала давайте разберемся, в чем разница между фейсфитнесом и массажем. Некоторые путают. Эти методики дополняют друг друга.

Мышцы на лице отличаются по строению, они более тонкие, плоские и крепятся совсем по-другому, нежели мышцы на теле. Накачать мышцы на лице невозможно! И цель гимнастики (фейсфитнеса) НЕ накачать мышцы, а расслабить те, что находятся в гипертонусе (зажаты). Активировать мышцы, которые находятся в гипотонусе (неактивные и мало задействованы в мимике лица, например, щечные, которые образуют брыли).

Одна из причин образования морщин и различных заломов — гипертонус мышц (зажатость, неспособность самостоятельно вернуться в нормотонус). А причина появления брылей, второго подбородка, нависания верхнего века, опущения скул — как раз в гипотонических мышцах, которые расслаблены и не активны. ⠀ Гимнастика для лица снимает гипертонус и тонизирует мышцы, которые находятся в гипотонусе: вот вам и разглаживание морщин и лифтинг тканей. ⠀ Массаж — это не только приятная процедура, но и эффективный инструмент в борьбе за красоту и молодость. ⠀ Самомассаж:

расслабляет мышцы

снимает гипертонус

возвращает мышцам нормотонус

улучшает кровообращение

ускоряет лимфоток, убирает отеки

запускает процесс регенерации клеток.

Массажные техники

Их огромное количество: скульптурно-буккальный; вакуумно-баночный; ложечный; гуаша; лимфодренажный: миофасциальный; скульптурирующий; авторские техники.

Делать лучше комплексно и здорово, если ваш косметолог даст несколько упражнений, массажных техник или аппликаций из кинезиотейпа, чтобы улучшить и поддержать результат до следующей встречи. Для того чтобы пролонгировать эффект и добиться стойкого результата, нужны регулярные воздействия на мышцы, ведь мы постоянно переживаем эмоции, даем нагрузку на лицо и тело, что может вызывать отеки, заломы и морщины на лице.

При регулярном массаже уходят отеки, улучшается качество кожи, она становится более подтянутой, разглаживаются мелкие морщины, подтягиваются брови, скулы, очерчивается овал лица, уходят птоз век, морщины на лбу.

Как часто нужно делать массаж лица?

Если давать общие рекомендации, которые подойдут всем, то как минимум через день, то есть 3-4 раза в неделю, давай мышцам отдых на следующий день, в этот день будет здорово сделать несколько упражнений или лучше еще аппликации из кинезиотейпа.

Я, в принципе, согласно своей методике, рекомендую сочетать гимнастику для лица, шеи и области декольте, самомассажи (вакуумный, миофасциальный, буккальный, гуаша) и эстетическое кинезиотейпирование. Таким образом, можно добиться эффекта ботокса и лифтинга без инъекций.

(далее…)

Пивной алкоголизм — это миф, который был искусственно создан властями для того, чтобы «уравновесить» повышение акцизов на пиво, утверждает в своем блоге Инна Кочетова, одна из совладельцев завода «Очаково».

Поскольку вслед за удорожанием акцизов неизбежно следует повышение цен на пиво, у властей появилась необходимость объяснить народу, почему это происходит, считает вице-президент МПБК «Очаково» Инна Кочетова, и специально для этого был создана «очередная страшилка» — пивной алкоголизм. Этой проблеме она посвятила запись в блоге. (далее…)

Любовь наших соотечественников к гречке вызывает чувство недоумения у иностранцев: как можно есть эту странную кашу с горчинкой? Но родину не выбирают, и вкус, знакомый с детства, кажется лучшим на свете. Наверное, поэтому в любой непонятной ситуации, как в случае с коронавирусом или резким изменением курса валют, первой с прилавков исчезает именно эта крупа. Пока ритейлеры уверяют нас, что это временные перебои с поставками, “Рамблер” предлагает попробовать что-то новенькое.

Перловая крупа

Не так популярна, как гречневая, однако ничуть не уступает по питательным свойствам. Перловка содержит клетчатку, аминокислоты, например, лизин, который отвечает за выработку коллагена, а также минералы и витамины.
Ингредиенты
1 стакан перловой крупы
1 небольшая луковица
1 средняя морковь
3 зубчика чеснока
1 помидор
Соль, перец по вкусу

Приготовление
Крупу заранее промыть и залить водой на 2-3 часа.
Лук измельчить, морковь натереть на терке, слегка обжарить на сковороде, можно без масла.
Залить крупу чистой водой, на стакан перловки два стакана воды, поставить на сильный огонь, довести до кипения. Посолить, добавить перец.
Добавить морковь и лук, добавить нарезанные кубиками помидоры и мелко порезанный чеснок.
Готовить под крышкой на слабом огне. Когда вода выкипит почти полностью, снять с огня. Не перемешивать. Чтобы проверить, сколько воды осталось, опустите ложку до дна кастрюли и посмотрите.

Овсянка
Незаменимый продукт в рационе тех, кто старается вести здоровый образ жизни и следит за калориями. Овсянка хороша и как самостоятельное блюдо, и как гарнир. А еще из нее можно приготовить популярный овсяноблин, который также станет ценным источником белка.
Ингредиенты
4 столовых ложки овсянки
4 столовых ложки молока, можно взять любимое растительное
1 яйцо
Приготовление
В миске смешать все ингредиенты, оставить на 5 минут, чтобы хлопья набухли.
На раскаленную сковородку вылить смесь, аккуратно распределив вилкой.
Обжарить с двух сторон.
Подавать с любыми начинками, подойдут сыр, ягоды, фрукты, зелень, орехи.

Киноа
Эта крупа богата фосфором, кальцием, калием, цинком, железом, содержит витамины группы В, также в ней много клетчатки и белка. Может стать гарниром к любому мясному блюду или основой для салата.
Ингредиенты
1 стакан киноа
2 помидора
2 огурца
50 граммов брынзы
Лимонный сок
Соль по вкусу
Приготовление
Отварить киноа. На стакан крупы взять два стакана воды. Довести до кипения, посолить. Варить на слабом огне под крышкой, пока не выкипит вода. Остудить.
Огурцы, помидоры порезать любимым способом. Смешать с киноа.
Добавить брынзу, еще раз все перемешать.
Сбрызнуть лимонным соком.

Читайте также: Новости Новороссии.

Ученые выяснили, как отличается мужское и женское восприятие цветов  

Еще одно отличие мужчин и женщин.

Часто можно услышать утверждение о том, что мужчины и женщины смотрят на вещи по-разному. Оказалось, что это в буквальном смысле соответствует действительности, передает 

Читайте также: Новости Новороссии.

Турецкие учёные из Ближневосточного технического университета (METU) преобразовывают хромосомы в значения частоты, создают звуки, визуальные эффекты и анимацию.

ДНК человека была записана и визуализирована с помощью компьютерной программы в университете в столице Турции.

«Мы записали и визуализировали ДНК в нашем проекте», – заявил Элиф Сурер, учёный из Ближневосточного технического университета, в интервью агентству Anadolu. «Мы преобразовали характеристики, которые отличают каждого человека от другого, к музыке, а также к световым сигналам и анимации».

(далее…)

Суп с тыквой, фасолью и полбой Итальянский суп с тыквой, фасолью, полбой, сельдереем и зеленью.

Ингредиенты:

750 г тыквы, очищенной от семян и нарезанной небольшими кусочками
1 морковь, очищенная и нарезанная
3 зубчика чеснока, нарезанных 
1 луковица, мелко нарезанная 
1 стебель сельдерея, нарезанный кусочками
75 г полбы
50-80 г натертого веганского пармезана 
400 г консервированной фасоли борлотти 
3 ст. л. томатной пасты
1,2 л овощного бульона
2 горсти молодого шпината
2 ст. л. нарезанной петрушки 
4 ст. л. оливкового масла

Рецепт:

1. Разогрейте масло в глубокой сковороде. Обжарьте лук, сельдерей, тыкву и морковь. Добавьте немного воды и приправ по вкусу, накройте крышкой и готовьте на слабом огне 5 минут.

2. Добавьте чеснок, готовьте еще пару минут. Добавьте томатную пасту, бульон, полбу и веганский пармезан. Варите на медленном огне 15 минут (или до готовности полбы). За 5 минут до готовности добавьте фасоль, а также шпинат и специи по вкусу. 

3. Подавайте суп, посыпав петрушкой и тертым веганским пармезаном. 

Читайте также: Новости Новороссии.

Натуральный иммунитет мощнее вакцин Ещё одно исследование показало, что выработанный в организме человека после перенесённого заболевания натуральный иммунитет является более мощным средством защиты от повторного заражения, чем вакцины. Антитела у непривитых и переболевших людей обладают большим уровнем прочности, как установили исследователи из израильского Sheba Medical Center. 
 
Переболевшие коронавирусом, но не привитые люди имеют более продолжительный иммунитет, по сравнению с теми, кто получил оба компонента вакцины, но никогда не болел. Израильские учёные добыли ещё одно доказательство для ожесточенного научного спора о том, какой иммунитет в деле защиты от коронавируса является наиболее прочным – натуральный, то есть после перенесённой болезни, или вызванный прививками и ревакцинацией. Любопытно, что существуют исследования, эффективно доказывающие обе точки зрения. 
 
Эти дебаты намного усложнились в последнее время, так как огромное количество людей как прошли через вакцины, так и переболели коронавирусом. Последнее по времени исследование проследило за 500 пациентами, которые либо заразились вирусом и поправились, либо получили две прививки в период с 2020 по 2021 годы. За добровольцами следили в течение года, они сдавали регулярные анализы крови, по которым изучали уровень антител и силу защиты. Прошедшие через вакцинацию обладали высоким уровнем антител изначально, но он снижался гораздо быстрее по сравнению с теми, кто просто переболел. 
 
Через 6 месяцев переболевшие имели более мощные антитела, крепость которых можно было определить по их способности связываться со спайковым белком коронавируса. Однако это вовсе не причина для того, чтобы отказываться от прививок и ждать самой болезни. Более чем для 5.5 млн человек эта тактика окончилась смертью, а ещё для многих миллионов – постковидным синдромом и тяжелейшими осложнениями. Прививки защищают от тяжелой формы коронавируса и смерти из-за него во много раз сильнее, чем их отсутствие.

Читайте также: Новости Новороссии.

Как часто вы произносите фразу: «В спину что-то вступило»? При этом мало кто задумывается, что это может быть признаком заболеваний, требующих немедленного лечения, – от васкулита и невралгии до остеохондроза! По каким же признакам можно понять, насколько серьезны ваши проблемы со спиной, и что предпринять, если боль мешает жить и работать?

Ситуация 1 (далее…)