Архивы за Июль, 2024
Полезные свойства фейхоа и его особенности
Спелые плоды имеют темно-зеленый цвет. Они мягкие на ощупь и с прозрачной мякотью внутри. Аромат фрукта напоминает клубнику или киви. Калорийность этого фрукта составляет 48 килокалорий на 100 грамм. Поэтому он прекрасно подходит для людей, которые следят за своим весом.
Как едят фейхоа? Сначала делят его на 2 части, а мякоть едят ложечкой.
Полезные свойства фейхоа
Этот экзотический плод отличается высокой концентрацией йода – 10 миллиграмм на 1 килограмм, поэтому его рекомендуют употреблять при патологиях такого органа, как щитовидная железа.
Плоды фрукта содержат большое количество витамина С, В1, В2, В3, В5, В9, а также железо, кальций, калий, фосфор, марганец, медь, натрий, цинк. Его хорошо для профилактики вирусных заболеваний употреблять в пищу, так как тот фрукт имеет антибактериальные свойства.
Кожура плода содержит биологически активные вещества, богатые антиоксидантами, а его сок используется в косметических целях. Он снимает воспаление кожи и повышает ее упругость.
Этот заморский продукт укрепляет иммунную систему, полезен при анемии, очищает кровь. Плод имеет высокую концентрацию клетчатки и полезен для работы кишечника, а также для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он полезен благодаря содержанию в нем катехинов и лейкоантоцианов, которые являются сильными антиоксидантами, оказывающими положительное влияние при профилактике онкологии.
Фрукт фейхоа – это единственное растение, содержание йода в котором превышает морепродукты. Он хорошо усваивается организмом.
Польза и вред фейхоа идут рука об руку. Вред может проявляться при индивидуальной непереносимости продукта. Из-за присутствия в составе легкоусвояемых сахаров, плод может быть нежелательным элементом питания для диабетиков, а также страдающих ожирением.
ФЕЙХОА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Во время вынашивания ребенка врачи рекомендуют следить за своим рационом и относиться к нему с особой ответственностью. Самым важным условием рациона будущей матери является его разнообразие и сбалансировать.
В начальном этапе происходит формирование всех органов будущего ребенка, затем, он начинает активно расти и развиваться, поэтому его поддержка изнутри является важным моментом.
Эта поддержка заключается в своевременном поступлении разных полезных веществ. Специалисты рекомендуют употреблять овощи и фрукты, которые растут в тех же климатических условиях, где проживает будущая мама. Из-за этого многие женщины к экзотическим продуктам относятся очень осторожно.
Однако этот плод при беременности очень полезен и употреблять его можно без страха.
ЧЕМ ЖЕ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ ПЛОД ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?
Он на 90% состоит из питательных веществ, которые положительно воздействуют в целом на организм.
Плод богат йодом, который очень легко усваивается и быстро поступает к будущему ребенку.
Врачи рекомендуют употреблять этот фрукт примерно с 12 недели вынашивания, так как именно в это время происходит формирование у малютки щитовидной железы. Однако необходимо помнить и о правилах предосторожности, так как переизбыток йода может навредить ребенку, поэтому перед употреблением плода необходимо пройти консультацию врача.
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЗАМОРСКОГО ГОСТЯ
Как сделать лекарство от зоба?
Нужно взять:
1 кг сахара;
1 кг тропических фруктов.
Приготовление:
Фрукт следует пропустить сквозь мясорубку, вымешать с сахаром, поместить в емкость и дать настояться. Сахар должен полностью раствориться;
Готовую смесь необходимо употреблять ежедневно на протяжении 10 суток по 1 столовой ложке утром и вечером. Потом делается перерыв в 10 дней;
Можно использовать еще 1 рецепт. 1 стакан грецких орехов и тропического фрукта заливают 0,5 литра водки, и продолжают настаивать 10 суток. Выпивать по 1 чайной ложке утром перед едой в течение 10 дней;
Нужно съедать 200-300 грамм плодов при заболеваниях щитовидки в течение 3 недель дважды в день;
А зимой рекомендуется пить настой сухих плодов, который готовится по данному способу: 2 столовые ложки фруктов заливаются 2 стаканами кипятка. Все настаивается в течение суток и принимается на следующий день до приема еды по полстакана.
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ ФЕЙХОА
Варенье из фейхоа
Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
1 кг сахара;
1 стакан грецких орехов;
1,5 килограмма этих фруктов;
1 апельсин.
Приготовление:
Сначала нужно тщательно промыть ягоды и обдать их кипятком. Затем убрать ножом хвостики, а шкурку оставить. Далее каждую ягоду нужно разделить на 2 части, апельсин очистить от кожуры и разделить на дольки, вынуть косточки. Грецкие орехи нужно замочить в кипятке на пару минут, воду слить;
Все готовые ингредиенты для варенья измельчить в блендере и полученную массу переложить в кастрюлю. Добавить туда сахар, перемешать все;
Емкость, затем, прикрывают крышкой и до полного растворения сахара оставляют. После этого массу поставить на медленный огонь и готовить 2-3 минуты, до закипания. Как только варенье закипит, его сразу же нужно выключить.
Салат с этим фруктом, цитрусовыми и орехами
Для этого необходимо взять:
200 г фейхоа;
1 лимон;
1 апельсин;
1 мандарин;
100 г фундука;
100 г грецких орехов;
50 г изюма;
сметану;
соль и сахар по вкусу.
Приготовление:
Фейхоа и лимон нужно нарезать на дольки, апельсин и мандарин очистить от кожуры. Все сложить в тарелку, добавить туда измельченные грецкие орешки, а также фундук, посыпать сахаром, посолить, перемешать со сметаной. Салат готов.
Конфитюр из разных плодов
Ингредиенты:
200 г дыни, фейхоа, персика;
300 г сахара;
3 ст. л. желатина.
Приготовление:
Дыню следует разрезать на 2 части, вынуть косточки и сделать вырезание мякоти плода. С персиков снять кожуру и порезать на тонкие кусочки, фейхоа – на ломтики. Фрукты перемешать с желатином и сахаром, оставить под крышкой на ночь;
На следующий день блюдо поставить на медленный огонь и, помешивая, вскипятить. Затем, продолжать кипячение 2 минуты. После выключить и дать настояться.
Рецепт кексов
Нужно взять:
250 г сливочного масла;
2 стакана муки;
2 ч. л. пекарского порошка;
1 стакан сахара;
1/2 стакана кокосового молока;
2 яйца;
1/2 стакана йогурта;
1/2 стакана молока.
стакан измельченного фейхоа;
1/2 стакана сахарной пудры.
Приготовление:
Масло необходимо растопить, муку просеять и соединить с пекарским порошком. Добавить туда кокосовое молоко. Яйца взбить, добавить сахар и снова взбить. Йогурт смешать с молоком. Молочно-яичную смесь нужно соединить с мукой, в конце добавить растопленное масло;
Форму для кексов смазать маслом до половины, сверху выложить по 4-6 кусочков фейхоа, присыпанные сахарной пудрой. Выпекать кексы нужно около 20 минут в разогретой духовке до 180 градусов.
Рецепт приготовления фейхоа сахаром
Нужно взять:
1 кг экзотических плодов;
1 кг сахара.
Приготовление:
Измельченные плоды фейхоа соединяются с сахаром и перемешиваются. Затем, зеленая масса раскладывается по чистым банкам, плотно закрывается и хранится в холодильнике.
Читайте также: Новости Новороссии.
Операции по сохранению беременности
К операциям по сохранению беременности относится наложение шва на шейку матки. Показанием является истмико-цервикальная недостаточность. Разработано несколько методик по коррекции шеечной недостаточности, чаще всего это наложение кисетного шелкового шва в области внутреннего зева по методикам Широдкара и Макдональда.
Операция проводится врачом под общим обезболиванием обычно в сроке 11 — 14 недель. Проведение операции в другие сроки или до беременности неэффективно. Противопоказанием к операции является: наличие инфекции, кровотечение, выраженная угроза, отхождение вод, пролобирование плодного пузыря, тяжелые осложнения беременности с ухудшением состояния, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
Как влюбить в себя парня: 5 безотказных способов
Как влюбить в себя парня: 5 безотказных способов Одного внешнего вида и эффектного наряда будет мало
Читайте также: Новости Новороссии.
Мозг усыхает, но не сдается?
Британские нейрофизиологи из Стэнфордского университета недавно удивили мир известием, что после 40 лет мозг начинает усыхать. И у людей, доживших до преклонного возраста, белого вещества мозга (то есть скопления нервных волокон, отходящих от нейронов и составляющих проводящие пути) может быть столько же, сколько и у маленьких детей.
По словам руководителя исследований профессора Брайана Ванделла, участки мозга с годами деградируют по-разному: в зонах, связанных с контролем движений, нехватка белого вещества ощущается сильнее всего, а в долях, ответственных за обучение, потери максимальны. Исследователи сделали компьютерную томографию ряду добровольцев в возрасте от 7 до 85 лет и обнаружили, что больше всего белого вещества наблюдается у 30-50-летних людей, а это время жизни с уверенностью можно назвать расцветом мозга. (далее…)
Боль бывает нестерпимой. Как и чем ее унять
Боль бывает нестерпимой, и реклама услужливо предлагает избавляться от нее с помощью всевозможных препаратов. Она утверждает: выпил таблетку — и ничего не болит. Но, увы, не все так просто. Чтобы получить наибольший эффект, для каждого вида боли нужен свой препарат. Ученые на протяжении многих лет занимаются изучением механизмов возникновения и распространения боли. Было выяснено, что боль рождается на уровне периферических рецепторов (чувствительных нервных окончаний), называемых болевыми. Они распределены по кожному покрову, связкам, мышцам, надкос-нице, плевре, брюшине. В результате раздражения этих рецепторов и возникает боль. Начиная с определенной силы раздражения, болевой сигнал благодаря особым передатчикам-медиаторам — биологически активным веществам (простагландинам и другим), вырабатываемым нервными клетками, — преобразуется в электрический импульс. Сообщение о раздражении болевых рецепторов передается по нервным волокнам от периферии к спинному мозгу, где производится первый контроль болевого ощущения. Затем это сообщение достигает коры головного мозга, и на этом уровне боль становится осознанной. (далее…)
Шоколадное печенье из нута и арахисовой пасты
Шоколадное печенье из нута и арахисовой пасты
Веганское шоколадное печенье без муки. Оно готовится из нута, арахисовой пасты, какао, растительного молока и кленового сиропа. Рецепт на 24 печенья.
Ингредиенты:
400 г консервированного нута
1 чашка арахисовой пасты
0,25 чашки кленового сиропа
4 ст. л. порошка какао
12 ст. л. растительного молока
2 ч. л. экстракта ванили
1 ч. л. разрыхлителя
1 ч. л. соли
50 г веганского темного шоколада
(далее…)
Табак отключает мозги
Ко всем известным пагубным свойствам курения добавилось еще одно: оказывается, оно резко понижает коэффициент интеллекта.
За последние годы медицина чего только не узнала о табаке: он провоцирует сердечно-сосудистые болезни и недуги дыхательной системы, вызывает несколько видов рака, замедляет развитие детей курящих родителей, ухудшает обоняние и вкус… Израильские ученые выяснили, что он еще и негативно влияет на уровень интеллекта. (далее…)
Исследование: количество веганов в Германии достигло 1,5 млн человек
Исследование: количество веганов в Германии достигло 1,5 млн человек
Отчет USDA показал, что более половины (55%) жителей Германии считают себя флекситарианцами вследствие сокращения потребления мяса. В стране также выросло число веганов, которое в 2022 году достигло 1,5 млн человек.
В отчете, который называется «Растительное питание становится популярным в Германии», отмечается, что эта цифра увеличилась по сравнению с 0,1 млн. человек 10 лет назад. Потребление мяса за это время также резко сократилось: со 138 фунтов на человека в год в 2011 году до 121 фунта в 2021 году.