Архивы за Октябрь, 2022

Диетологи рассказали, можно ли есть после 18:00

Диетологи рассказали, можно ли есть после 18:00

Наверняка каждый из нас слышал о запрете на прием пищи после 18:00. Однако часто эксперты не находят единства в этом вопросе, кто-то утверждает, что есть не нужно, а некоторые — снимают запрет. Издание OBOZREVATEL собрало мнения диетологов по этому поводу, а также рассказало, сколько раз в день лучше всего питаться. 

В издании отмечают, что большинство диетологов уверены, что есть после 18:00 можно, но лучше всего отдать предпочтение легкой пище — овощам, различным салатам, рыбе или запеченному мясу. Однозначно вечером не нужно употреблять жирную, соленую, острую или жареную еду, чтобы не отекать на утро. Помимо этого, специалисты не советуют принимать пищу поздно вечером, поскольку это является нагрузкой не только для желудка, а имногих других органов. Кроме того, поздняя еда может негативно сказаться на качестве сна. Оптимальным временем для последнего приема пищи диетологи называют — 3-4 часа до сна. По словам экспертов подход к количеству приемов пищи для каждого человека индивидуален. Однако питаться два раза в день, специалисты считают вредным и к тому же, это может быть чревато набором лишних килограммов. 

Вирус поможет избавиться от рака груди

Простой вирус может уничтожить стволовые клетки рака молочной железы, утверждает исследователь в области рака Патрик Ли из Военно-медицинской школы Dalhousie в Канаде, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Как отмечает автор исследования, стволовые раковые клетки непрерывно создают новые злокачественные клетки, образуя опухоли, даже когда их несколько.
(далее…)

В химчистке почистят буквально все

Пятнышка либо слякоть в предметах, что фактически неосуществимо изъять в бытовых обстоятельствах, легко и просто удаляются с помощью хим очистки. Рядом данном материя остается неповреждённой, но гардероб кажется равно как новейшая. Выполняется чистка одежи, вследствие жидкостям, обладающим в собственном составе хим элемента. Растворители представлены страшными с целью самочувствия лица а также находящейся вокруг сферы, следовательно деятельность вместе с ними призывает особенной осмотрительности. Очистка одежи производится особым оборудованием — автомобилем хим очистки.
(далее…)

Что из себя представляет мясо клонированных животных

Американское «добро» на поедание мяса клонированных животных озадачило очень многих.

Реклама и любопытство – вот истинные двигатели торговли. По аналогии вполне можно предположить, что вырезка из клонированного арегонского бычка – это не просто мясо. Речь вновь идет о принципиально новом продукте, новом сорте мяса. Деликатесе, предложенном тем потребителям, что, мол, знают толк в хорошей кухне. (далее…)

Любовь к кофе можно унаследовать

Одни люди любят кофе, а другие предпочитают чай или даже молоко, а кофе терпеть не могут. Кофеманы не мыслят своего утра без чашки кофе, да и в течения дня выпивают еще несколько. Причина таких предпочтений может быть связана с генами.

Исследователям из Италии и Нидерландов удалось обнаружить ген PDSS2, который связан с употреблением кофеина. Носители этого гена пьют меньше кофе, чем те, у кого продукт экспрессии PDSS2 отсутствует.

(далее…)

Минералка в жару: какая полезна, а какая – опасна

Летом потребность в жидкости возрастает. Многие предпочитают утолять жажду минералкой. Но в бутылках с надписью «минеральная вода» могут находиться самые разные жидкости, и не каждую из них можно пить в больших количествах

Вода бывает природной или искусственно минерализованной. Первая, несомненно, лучше и для утоления жажды, и для профилактики заболеваний. Но, прежде чем пить минералку литрами в жаркий день, нужно убедиться, что вам от этой жидкости не станет плохо. (далее…)

Как избавиться от комплекса жертвы

Как избавиться от комплекса жертвы   Встреча со знакомой где-то в парке или с коллегой на работе может закончиться не так, как вы планировали. Целый час она вам рассказывает, как у нее все плохо: муж совсем не зарабатывает, дети – отбились от рук, на работе ее не ценят и т.д. А по ней и не скажешь, что человек неуспешный: дом – полная чаша, работа, хоть и трудная, но престижная, дети учатся хорошо, она же сама недавно этим похвасталась. Человек, который мог бы жить и радоваться, утонул в негативных эмоциях. А все потому, что у него комплекс жертвы. Конечно, лучше сходить к психологу и поработать над своей проблемой, но есть простые способы работы над собой, которые помогут справиться с ним.

Что такое комплекс жертвы Ваша собеседница или вы, если речь идет о вас, не виноваты в том, что появился 

Можно ли пить водопроводную воду?

Редакция ИА «Росбалт» решила пригласить на брифинг двух крупных специалистов по чистой воде — директора главного испытательного центра питьевой воды (ЗАО ГИЦ ПВ) Юрия Гончара и вице-президента Союза производителей бутилированных вод России Вадима Алтаева. Разговоры о том, что «нас травят через воду» — преднамеренно или непреднамеренно, по халатности, — широко распространены и по-человечески очень понятны. Трудно себе представить, чтобы гигантские потоки водопроводной воды, – а десятимиллионная Москва до сих пор берет воду из открытых водохранилищ — в нашу индустриальную эпоху были чистыми. (далее…)