Архивы за Июнь, 2022

5 лучших продуктов для профилактики заболеваний сердца и сосудов

Главная причина сердечно-сосудистых заболеваний – изнашивание артерий. Они могут сузиться из-за накопления бляшек, что приводит к состоянию, называемому атеросклерозом. Защитите свои артерии с помощью следующих 5 продуктов, которые могут помочь предотвратить атеросклероз.

Ферментированная капуста. Традиционное корейское блюдо под названием кимчи, которое готовят из ферментированной капусты, острого перца и других ингредиентов, подтвердило эффективность в отношении атеросклероза в исследованиях на животных. Кроме того, кимчи богата различными штаммами полезных бактерий, которые могут уменьшить вредное воздействие токсичных веществ на организм.
Чеснок. Он может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также имеет многие другие преимущества для здоровья. Употребление чеснока в пищу в любом виде может помочь предотвратить образование бляшек на артериях.
Гранат. Этот фрукт является известным суперпродуктом, который предлагает много пользы для здоровья, включая предотвращение атеросклероза. Гранатовый сок также богат антиоксидантами, которые помогают снизить окислительный стресс, способствующий сердечным заболеваниям.

Кунжут. Семена кунжута являются одним из самых недооцененных суперпродуктов. Исследования показали, что они проявляют значительные кардиозащитные эффекты.
“Исследования на людях показали, что употребление пасты из семян кунжута может снизить кровяные показатели сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, семена кунжута могут снизить высокий уровень холестерина и триглицеридов”, – пишет издание Natural News.

Куркума. Один из самых мощных, при этом доступных суперпродуктов. Куркума может помочь защитить от атеросклероза: исследования показали, что куркумин может предотвратить повреждение артерий, связанных с закупоркой. Противовоспалительные свойства куркумы также могут помочь уменьшить повреждение стенок артерий, что может привести к укреплению артерий.

Как не переборщить с укреплением иммунитета

Множество новых лекарственных препаратов, появившихся на прилавках аптек в последнее время, гарантирует, если верить аннотациям, усиление иммунитета. Однако если вы обратитесь к любому грамотному доктору, он посоветует выбирать такие лекарства, в описании которых сказано, что они не влияют на иммунную систему человека. Почему?

На самом деле, ответ прост – очень уж сложная и непредсказуемая штука этот самый иммунитет, усилить который желают все подряд. Попробуйте представить огромную армию. В этой воображаемой армии, помимо генералов и солдат, есть и офицеры, и повара, и еще десятки и сотни людей. Каждый из них выполняет определенную задачу. (далее…)

Имена – талисманы: Как зовут самых счастливых женщин

Известны десятки тысяч вариаций имен. Однако не все задумываются о том, как они влияют на жизнь своих обладателей. Каждый звук оказывает эмоциональное воздействие и формирует характер. Известны особенные имена, которые наделяют своих обладателей ангельским покровительством и приносят удачу.

Александра

Обладательницы имени не отличаются особой удачливостью. На протяжении жизни они проходят через много препятствий. Только благодаря мужеству добиваются успеха. Имя наделяет их воинственностью. Александры всегда могут дать отпор и обезопасить себя и близких. Нельзя сказать, что они везучи, просто Александры справляются со всеми проблемами самостоятельно. У них много знакомых, однако свою душу открывают редко. Они не терпят лжи и предательства.

Варвара
Женщины с этим именем обладают сильной энергетикой. Они предпочитают рисковать, и редко терпят неудачи. Варвары не боятся проблем, они без труда решают все задачи. Обладатели имени лидеры в своем окружении. Стоит отметить, что Варварам везет в течение всей жизни. Благодаря своему спокойствию, им удается контролировать все жизненные ситуации. В их окружении в основном такие же сильные и достойные люди.

Вероника
Имя символизирует счастье и победу. Обладатели имени обычно с легкостью находят верных и надежных партнеров. Кроме того, и с ними всегда легко и комфортно. Вероники умеют предсказывать события, благодаря чему принимают верные решения. Даже допуская ошибки, они делают правильные выводы. Обладатели имени мудры, они наделены хорошей интуицией. В жизни Вероник мало негативных людей и ситуаций.

Виктория
Имя означает «победа». Обладатели имени всегда добиваются своих целей. Они не опускают руки даже при трудных жизненных обстоятельствах. Известно, что удача сопутствует им на каждом шагу. Виктории — чуткие женщины. Они не терпят лжи. Виктории всегда находят достойных партнеров, с которыми создают крепкую семью. Ощутив предательство, они сразу прекратят общение, и даже не будут переживать по этому поводу.

Маргарита
Обладательницы имени наделены сильным характером. Они уже с детства проявляют свои лидерские качества. Всегда достигают поставленных целей, благодаря уверенности и спокойствию. В жизни Маргарит преобладают белые полосы. Они почти никогда не оказываются в трудных ситуациях. Маргариты творческие личности и генераторы идей. К тому же они хорошие друзья.

Особенная модель кроссовок

Модель Adidas Yeezy Boost 700 (Адидас Изи Буст 700) родилась в рамках творческого союза бренда Yeezy, созданного известным рэпером Канье Уэстом и спортивного бренда Adidas Originals.

Линейка была впервые анонсирована во время шоу Yeezy Season 5 в 2017 году, и уже в Августе того же года произошел релиз первой модели, получившей название Wave Runner. Кроссовки исполнены в ретро стиле 1980-х и позиционировались как модель для бега. Многие эксперты из мира моды считают, что Канье Уэст смог реанимировать этот стиль в новой линейке Yeezy Boost 700, и тем самым задал новый тренд среди остальных брендов.
(далее…)

Худеем правильно: рефлексотерапия вместо диеты

Новогодние праздники далеко позади, а вкусности и сладости вошли в привычку? Последствия в виде лишних килограммов и вовсе не желают исчезать из вашей жизни? Вы загружены работой, учебой, делами, не хватает времени и сил на фитнес-клубы. А так хочется иметь привлекательную фигуру и блистать соблазнительными формами! Все это про вас? Тогда вам сюда… (далее…)

Где искать витамины?

Весной во фруктово-овощных отделах чувствуешь себя как на выставке восковых фигур: кругом «пластиковые» огурчики и помидорчики, глянцевые яблочки и блестящий «неживой» салат. Невооруженным глазом видно – витаминов здесь ноль! А ведь в них так нуждается иммунитет, тусклая кожа и ослабевшие волосы.

Проблему можно решить, если знать, что покупать (далее…)

Ученые обнаружили новый штамм ВИЧ. Чем он опасен?

Впервые с 2000 года зафиксирована мутация вируса иммунодефицита вида ВИЧ-1.

Открытие сделали исследователи из американского университета Миссури, сообщает CNN.

У вируса, одно название которого пугает людей, множество видов, подвидов, штаммов, которые в свою очередь могут бесконечно мутировать. Однако на протяжении уже 19 лет ученым не попадались мутировавшие образцы ВИЧ.

(далее…)

Учёные объяснили целительные свойства чеснока

Чем так полезен чеснок и как именно проявляются его уникальные антиоксидантные свойства, выяснили биологи из Королевского университета (Queen's University).

Исследователи всего мира давно сошлись во мнении, что особый аромат и вкус столь ненавистного всем влюблённым чеснока определяет органическое вещество аллицин (allicin).

Это соединение является сильнейшим антиоксидантом (освобождает клетки от несущих вред свободных радикалов). Однако до сих пор учёные не выясняли, как именно оно работает и чем его действие отличается от действия других распространённых антиоксидантов, к примеру, витамина Е и коэнзима Q10 (coenzyme Q10). (далее…)