Архивы за Ноябрь, 2021

Медики рассказали, сколько мандаринов в день можно съедать детям и взрослым

Медики рассказали, сколько мандаринов в день можно съедать детям и взрослым  

Как не испортить Новый год любовью к мандаринам.

Одним из главных атрибутов Нового года являются мандарины. Этот фрукт особенно любят дети. Однако, многие родители ограничивают малышей в употреблении такого фрукта, а кто — то наоборот — позволяет есть вволю, передает 

5 психических расстройств, которые путают с другими болезнями

Заболевания психики часто затрагивают тело. Человек чувствует сбой в организме, но не может понять его источник.

Как по соматическим симптомам распознать начинающееся психическое расстройство, рассказывает India Today.

1. Потеря веса, аппетита, нарушение сна, слабость в теле.
Это симптомы не только онкологии, но и депрессии. В данном случае их причина — дефицит серотонина в мозге. Еще у такого больного сложности с концентрацией внимания, он может днями лежать в кровати, не ощущая сил.

Депрессия приходит к людям разных возрастов, с разным уровнем доходов, и даже когда все в жизни благополучно. Причиной может стать травма детства, вытесненная из сознания, или генетическая предрасположенность. Так называемая эндогенная депрессия возникает вовсе без видимой причины.

2. Учащенное сердцебиение, дрожь, головокружение, одышка, тошнота, потливость.
Не всегда так проявляется сердечный приступ. Иногда это признаки тревожного расстройства. Именно так выглядит паническая атака, имеющая исключительно психогенную природу. К сожалению, люди с повышенной тревожностью долго ходят по неврологам, кардиологам, инфекционистам, прежде чем попадают к психотерапевту.

Тревога как физиологический процесс запускается, когда человек чувствует опасность. И опять-таки, ее источник часто не осознается.

3. Чрезмерная физическая активность, отсутствие сна, которые сменяются физической слабостью, вялостью, сонливостью.
При биполярном расстройстве именно так и происходит: поведение человека на одном из двух полюсов. Сначала он переживает эйфорию, ведет себя безудержно, тратит много денег, вступает в беспорядочные половые связи. Но уже через несколько недель — лежит в кровати и не может пошевелиться. Маниакальная фаза сменяется депрессивной — и пациент выглядит, будто смертельно болен.

4. Спутанность мышления, изменение предпочтений в еде, ухудшение внешности.
Это могут быть ранние признаки шизофрении. Человек физически здоров, но болезнь психики приводит к тому, что вчера он любил сладкое, а сегодня — терпеть его не может. С шизофреником все сложнее налаживать контакт, он замыкается в себе и перестает следить за личной гигиеной — в результате страдает внешний вид.

Если у вашего близкого появились такие симптомы, стоит проконсультироваться с психиатром. Ведь следующий этап болезни — бред, галлюцинации и более тяжелые соматические патологии, от которых часто и умирают шизофреники.

5. Звуки кажутся слишком громкими, концентрация на дыхании, вызывает беспокойство собственное здоровье.
Навязчивые мысли о состоянии организма, излишняя сосредоточенность на физиологических процессах — признак обсессивно-компульсивного расстройства. С помощью таких «ритуалов» человек пытается справиться с тревогой. Если имеется ипохондрическое расстройство, то начинаются походы по врачам, поиск несуществующих болезней, бесконечные анализы и обследования.

Зачем нужны лайки в Инстаграме

Сделать качественную и эффектную фотографию, выставить ее в Инстаграм и ждать. Но кому хочется сидеть месяцами в соц. сети и просить друзей лайкнуть снимок. Вам определенно нужна бесплатная накрутка лайков в Инстаграме, которую осуществить можно с помощью нашего сервиса. Но об это поговорим далее.

Накрутка лайков в Инстаграме

Пользователь среднего звена, просматривает ежедневно огромное количество фотографий. Но как сделать так, чтобы пользователь оценил именно ваш снимок? Накрутка лайков в Инстаграме лучший способ для владельца контента. Именно он позволяет не просто на автомате заработать долгожданный лайк, а обратить внимание других пользователей на себя.
(далее…)

Эти продукты не стоит есть после 30 лет

Существует целый список продуктов, которые не желательно употреблять после 30 лет из-за риска возникновения ряда заболеваний.

Отказ от подобной еды поможет сохранить здоровье долгие годы.

В список попали соя, пакетированные соки, белый хлеб, магазинная выпечка, попкорн для микроволновок, йогурты с ароматизаторами, рыба и использование соломинок для напитков.

Соя

Опасность сои заключается в том, что этот продукт является генетически модифицированным. Ее долгосрочное влияние на организм неизвестно. В краткосрочной перспективе соя может вызвать воспаление в организме и может потенциально повлиять на функцию щитовидной железы.

Также соя содержит фитоэстрогены, которые имитируют эстроген в организме.

Ароматизированный йогурт

Он содержит огромное количество сахара на порцию – 47 грамм. При этом чистый йогурт полезен для пищеварительного здоровья, особенно после 30 лет.

Использование соломинки для напитков

Из-за использования соломинки для напитков появляются морщины вокруг рта. Их провоцируют поджимающие движения.

Белый хлеб

Этот продукт повышает уровень сахара в крови и практически не содержит витаминов и минералов, присутствующих в цельной пшенице.

Пакетированные фруктовые соки

Во время выжимки соков полезная клетчатка убирается. Клетчатка помогает снизить скорость, с которой сахар из фруктов попадает в кровь. Чистый сок, особенно промышленный, не равен фруктам, которые предпочтительнее после 30 лет.

Магазинная выпечка

В выпечке, производимой в промышленных масштабах, используют гидрогенизированные масла – тогда они выглядят свежими неделями.

Выращенная на фирме рыба

До 70% рыбы, которую вы найдете на местном рынке, – это выращенная рыба. Разводимая рыба находится в таких условиях, что они едят фекалии друг друга. Кроме того, в их диете полно антибиотиков, а также пищи, окрашенной специально для того, чтобы подкрашивать мясо.

Попкорн для микроволновки

Особенно вредной пищей для мозга является жареная кукуруза в микроволновой печи. Субстанция, которая покрывает зерна, полна трансжиров, которые негативно влияют на память. Они буквально разрушают клетки и усиливают воспаление в мозге. В свою очередь, производство организмом поддерживающих мозг жирных кислот омега-3 находится под угрозой. Данный продукт полон канцерогенов.

comments.ua

Ключевые слова: Читайте также: Названы продукты, богатые полезными жирами

Кислоты омега-3, которыми богата красная рыба, обеспечивают работу мозга, а при их недостатке может наблюдаться снижение мыслительных функций.
Подробнее »»

Употребление скумбрии может положительно сказаться на состоянии кожи человека

Большое количество полезных веществ в составе скумбрии способно оказывать положительный эффект на кожу человека.
Подробнее »»

Названы плюсы и минусы употребления растворимого кофе

Растворимый кофе оказывает на организм по сути такое же влияние, как и традиционный молотый.
Подробнее »»

Медики рассказали о лечебном эффекте пищевой соды

Пожалуй, в каждом доме найдется пищевая сода. Этот продукт может пригодиться и в кулинарии, и в домашней косметологии, и даже в народной медицине.
Подробнее »»

Названы полезные и вредные свойства редиса

С приходом тепла на прилавках магазинов начинают появляться сезонные продукты, которые с таким рвением используют для приготовления легких блюд в погоне за витаминами.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua

Кому полезна тибетская медицина?

Сегодня у нас появилось много центров тибетской медицины. Народ,изнуренный борьбой за жизнь с медициной официальной, кидается туда за панацеей от всех болезней. В самом деле, опыт врачей мудрого и загадочного Тибета способен помочь во многих проблемах со здоровьем, но все же нужно знать – кому эти экзотические методы действительно подойдут.

В арсенале тибетской медицины шесть основных способов физического лечения заболеваний: компрессы, ванны, растирания (массажи), прижигания, кровопускания и иглоукалывание. Если компрессы, ванны и массажи относят к мягким физическим процедурам, то три другие – к жестким. То есть далеко не всем рекомендуемым. (далее…)

Что надо есть, чтобы не поправиться на карантине 

Сейчас мы совершаем гораздо меньше движений, чем могли бы, будучи не на самоизоляции. Многие рискуют набрать лишние килограммы, находясь дома, поскольку даже физические упражнения не смогут компенсировать длительную прогулку или же поход в тренажерный зал. “Рамблер” предлагает ознакомиться с пятью продуктами, которые по мнению британских ученых, слова которых приводит The Telegraph, помогут остаться в хорошей форме.

Первой в списке идет овсянка, которую не могли не указать специалисты из Великобритании. Овсяные хлопья — замечательный пребиотик, улучшающий процесс пищеварения, а также избавляющий от чувства голода. Не забудьте, что из данного продукта можно приготовить не только кашу.

Элемент восточной кухни — имбирь — позволяет ускорить пищеварение и помогает расщепить белки. К списку его достоинств прибавляется противовоспалительный и антибактериальный эффект. Надо сказать, что благодаря своему воздействию, целительный корень сейчас подорожал в десятки раз.

Авокадо обогащено калием, блокирующем вред от натрия, поступающего в наш организм с другими продуктами и задерживающего лишнюю воду. Кроме того, плоды грушевидной формы содержат клетчатку и растительные жиры, дарящие нам чувство сытости. Рекомендуется добавлять фрукт в салаты или делать из него пасту для тостов.
Помидоры сейчас тоже полезны, они обладают антиоксидантом ликопеном, оказывающим противовоспалительный эффект. Овощ можно использовать практически во всех блюдах.

Всем нам известно, что арбуз помогает организму удалять лишнюю жидкость, а также обладает освежающим эффектом. Проблема только в том, что сейчас не сезон. Хотя, если карантин затянется, то о полезном эффекте ягоды стоит помнить.

Хрупкая девушка из Британии, которая пожирает мегапорции фастфуда

Хрупкая девушка из Британии, которая пожирает мегапорции фастфуда

Британка Кейт Овенс (Kate Ovens), чей рост составляет 165 см, а объем талии — чуть более 70 см, является обладательницей по-настоящему зверского аппетита. Это девушка-машина по поеданию на скорость, которая постоянно ставит рекорды.

На этих фото миниатюрная девушка, однако, намерения у нее не совсем «хрупкие»: она с легкостью может схомячить 2,5 килограммовый хот-дог в один присест за считаные минуты

Еще в 2014 году 20-летняя Кейт Овенс из города Ньюкасл, что на северо-восточном побережье Великобритании, стала вести свой блог о еде. При этом главной фишкой миниатюрной и миловидной девушки стали не обычные блюда, рассчитанные на одного человека, а мегапорции!

К примеру, все эти пиццы — для нее одной. Как ей удается столько есть и оставаться в форме — трудно даже представить.
Кейт решила принимать участие в соревнованиях, после того как друзья пригласили ее в местный ресторан, где уговорили присоединиться к поеданию на скорость.
В 2019 году Кейт в рекордное время съела гигантский хот-дог, который, к слову, готовили сразу два повара. Длина блюда составляла один метр, а на стол его выносили сразу два официанта. Общий вес хот-дога с сыром, майонезом, кетчупом, горчицей, беконом и сосиской достигал отметки в 2,5 кг.

Интересно, как эта красотка, поглощающая по 8000 килокалорий в день, будет выглядеть лет через пять? Понаблюдаем с удовольствием! 

Виктория Рахматулина: «Проект «Позовите Галю» помог многим девушкам»

Виктория Рахматулина: «Проект «Позовите Галю» помог многим девушкам»

Не каждого современного блогера сейчас можно ассоциировать с социальными проектами. Большинство из них бросают все силы на капитализацию своего таланта, а иногда и его полное отсутствие. Но все мы живем в мире, где ежедневно кто-то из нас сталкивается с домашним насилием, сексуальными домогательствами, хейтом в социальных сетях, абьюзивными отношениями и приставаниями на улицах, в барах, кафе и на вечеринках. С последним вступила в борьбу блогер и фитнес-тренер Виктория Рахматулина, основав социальный проект «Позовите Галю».

В социальных сетях Виктория известна своей большой аудиторией в 1,6 миллиона подписчиков, она дипломированный фитнес-тренер, ведет марафоны по похудению для женщин и мужчин, преподает курсы для взрослых и занимается социальными проблемами. Тема домогательств в общественных местах одна из ключевых для нее. До того, как некоммерческий проект «Позовите Галю» появился в России, он уже существовал в европейских странах и в США, но в разных форматах. Девушка, почувствовавшая опасность со стороны мужчины, могла заказать у бармена специальный коктейль или позвать Джину или Кейт и это даст сигнал, что девушка в опасности. Но все эти места не были объединены между собой.

-Когда я задумывала реализацию уже довольно популярного проекта заграницей у нас в стране, я, конечно, изучила все минуты той системы и пришла к выводу, что там все разрознено. Для меня стояла задача объединить все заведения в одну большую систему, – объясняет Виктория. – Проект «Позовите Галю» в России — это объединение заведений-партнеров, в которые может обратиться любая девушка, если она почувствовала на себе нежелательное внимание со стороны мужчины или приставания. Будем честными, от этого нежелательного внимания девушка может пострадать где угодно — от кафе и бара, до банальной улицы. Особенно эти ситуации остро распространены во время пятничных и субботних вечеринок и в темное время суток, когда мужчины, выпив лишнего, не могут себя контролировать.
Виктория, а как в реальности работает проект?
-Девушка, которая почувствовала на себе нежелательное внимание или приставания со стороны мужчины, может найти наше заведение — партнер, зайти в него, сказать кодовую фразу «Позовите Галю». Это будет сигналом для персонала и они уведут девушку в безопасное место. А дальше по ситуации — либо она просто пересидит, пока преследователь не уйдет или сотрудники заведения вызовут полицию, если девушке грозит реальная опасность.
Разумеется, создавая проект «Позовите Галю», его основательница не смогла избежать хейта в свой адрес. Одни говорили: «как ведущая секс-курсов может заниматься социальными проектами», другие, что нужно помогать пенсионерам, детям-инвалидам и животным. Но стойкая к хейту Виктория всегда отвечает, что во-первых, ничего подобного в России пока не было, во-вторых, ситуация с домогательствами как никогда актуальна, и в-третьих, каждой девушке хочется находиться в безопасности, выглядеть так как ей хочется и чтобы никто не посягал на ее личную свободу и пространство, если сама девушка этого не желает.
-Понимаете, я очень много выслушиваю комментариев на тему того, что своим внешним видом девушка сама может провоцировать мужчин… Я твердо убеждена, что каждая из нас может одеваться так, как она хочет, мы живем в достаточно свободном обществе, где каждый самовыражается как хочет. Разумеется, есть мужчины, которые глубоко уверены, что если девушка как-то откровенно одета, то к ней обязательно можно пристать. И это, конечно, не так! Давайте еще не забывать, что русский мужчина не против выпить и в этом состоянии воспринимать девушку сразу как своего сексуального партнера. Наш проект призван оградить девушек от таких мужчин.
У проекта «Позовите Галю» есть свой специальный сайт, который подключен к Google-картам и заведения- партнеры. Любая девушка может найти ближайшее заведение к месту, в котором она находится. К тому же, на многих заведениях есть специальные значки проекта — это значит, что там девушке обязательно окажут помощь. Сейчас в «Позовите Галю» более 400 заведений — партнеров и с каждым днем это количество растет. Также увеличивается и количество волонтеров, принимающих участие в развитие проекта. В социальных сетях девушки пишут о том, как им помог проект, сотрудники заведения делятся историями — как помогли девушкам.
-Наше детище «Позовите Галю» активно развивается и это не может не радовать, значит, мы все идем в правильном направлении, – резюмирует Виктория. – Единственное, девушки практически не рассказывают о своих ситуациях, но это и понятно — переживать такое заново не хочется совсем, но благодарностей мы получаем очень много. И я хочу сказать, чтобы девушки не боялись самовыражаться, одевались так, как им нравится, ведь нежелательное внимание со стороны мужчин — это их проблема, а не женского пола. С чем мы и боремся и будем бороться дальше!