Архивы за Октябрь, 2021

Сахарный диабет был всегда

Сколько раз в американских фильмах вы слышали про сахарный диабет, несчетное количество! А может, кто-то из ваших родственников или друзей болеет этой странной болезнью. А вы сами, что знаете про нее. Скорее всего, вы вообще относите эту болезнь к относительно новым вот только появившимся из за ошибки человека или из-за отвратительной теперешней экологии. А между тем сахарный диабет был всегда! (далее…)

Ученые призывают есть меньше красного мяса

Красное мясо снова опасно для здоровья. Ученые уже сообщали об этом раньше, например они рассказали, что отказ от мяса снижает риск преждевременной смерти. Сингапурские исследователи провели свой эксперимент, результаты которого свидетельствуют о том, что регулярное употребление красного мяса увеличивает вероятность развития почечной недостаточности. Хорошая же новость заключается в том, что заменив хотя бы одну порцию красного мяса в неделю на порцию какого-то другого белкового продукта, например, рыбы или бобовых, риск этот можно сократить.

(далее…)

Любовь к солнечным ваннам приравняли к героиновой зависимости

Согласно данным нового исследования, организм человека может впадать в зависимость от эндорфинов, так называемых «гормонов радости», которые активно вырабатываются под воздействием ультрафиолетового излучения. Как сообщается в статье,опубликованной в журнале Cell, эта тяга может побуждать людей к поиску ультрафиолета ­­­— фактора, повышающего риск развития меланомы. (далее…)

4 признака того, что вы находитесь в постоянном стрессе

4 признака того, что вы находитесь в постоянном стрессе

По статистике, 95% россиян испытывают стресс, 34% — испытывают его постоянно. При этом зачастую его крайне сложно отследить самостоятельно. Но если прислушиваться к себе и замечать определенные сигналы тела, можно выявить стресс и начать с ним бороться. Подробнее — в материале “Рамблера”.

Выпадение волос
При скрытом стрессе усиливается выпадение волос так как длительные эмоциональные потрясения нарушают фазу их роста. Причем это происходит не сразу: волосы могут начать выпадать лишь спустя два-три месяца после неприятного события, если на протяжении всего этого времени ситуация продолжала вызывать беспокойство.

Скрежет зубами
Основная причина скрежетания зубами – стресс. Причем происходить этот процесс может бессознательно как в ночное, так и в дневное время суток. Одним из явных проявлений этой привычки является боль в челюсти. Кроме того, из-за скрежетания может уменьшиться длина зубов.

Подергивание глаза
Стресс может подавать необычные сигналы в мозг и, соответсвенно, в лицевые мышцы. Как следствие, глаз может неконтролируемо дергаться. Как правило, это происходит с нижним веком, но порой и с верхним. В особо тяжелые и затяжные эмоциональные периода подергивания длятся недели или даже месяцы.

Чрезмерное потоотделение
Потоотделение возникает по многим причинам: при занятиях спортом, когда мозг ощущает угрозу и, в том числе, при во время стресса. Организму необходимо выводить воду через кожу, затем через почки, чтобы таким образом лишний раз не прибегать к помощи туалета и быть на страже в волнительных моментах. 

Какое детское питание является правильным?

Вместе с овощами ребенок получит необходимые минеральные соки, органические кислоты, клетчатку, стимулирующие процессы пищеварения. Дети, которые получают сначала сладкую пищу, неохотно едят овощи. Лучше прикорм начинать с таких овощей, как морковь, репа, тыква, картофель, капуста (белокачанная и цветная), кабачки, томаты, свекла и др. Наиболее целесообразно готовить смешанное пюре из 2—3 видов овощей, комбинируя их различным образом. Овощи для пюре разваривают в малом количестве воды или на пару под крышкой, затем их растирают и разводят горячим молоком. В готовое пюре добавляют сливочное или растительное масло. Целесообразно готовить кашу из смеси разных круп. Это повышает пищевую ценность блюда. Полезно готовить сочетанные блюда из овощей и крупы, например, так называемую розовую кашу — с добавлением тушеной и протертой моркови, тыквы и др. Крупу для приготовления разваривают на воде, затем добавляют цельное молоко, а в готовое блюдо — сливочное масло. В некоторых случаях (при аллергии к молоку, рахите) по назначению врача готовят каши на овощном отваре. В качестве прикорма могут быть использованы также готовые сухие каши для детского питания. Прикармливать кашей также начинают постепенно, с 1—2 чайных ложек, а в течение недели полностью заменяют еще одно кормление грудью. Одновременно с кашей ребенку можно дать творог, фруктовое пюре или сок. (далее…)

Ученые нашли причину мужской агрессии

Исследователи из Австралии обнаружили причину возрастающей мужской агрессивности во время стрессовых ситуаций. Во всем виноват особый ген SRY, считают специалисты.

Дело в том, что симпатическая нервная система регулирует стрессовое состояние человеческого организма. Во время возникшей опасности мужчина может вступить в конфликт или попытаться убежать. В результате увеличивается число сердечных ударов, и представитель мужского пола начинает чаще дышать.

(далее…)

Загар в солярии: за и против

Сторонница загара в солярии Екатерина Зимина и заведующая поликлиникой Московского научно-исследовательского онкологического института имени Герцена Наталья Богданова дискутировали на тему: полезен или вреден такой загар.

Екатерина Зимина, которая не представляет свою жизнь без солнечных ванн, рассказала, что в зимний период ходит в солярий регулярно, 2-3 раза в неделю. Сеанс обычно длится 15 минут. Для нее солярий – “это положительные эмоции, красивый внешний вид, получение витамина D”. Когда приходишь в солярий, сказала она, “поднимается настроение”, “смотришь на себя в зеркало – у тебя замечательный вид, прекрасная кожа”. Екатерина заявила, что ей известны “научные исследования, которые доказали, что солярий расслабляет мышцы”, и что такое излучение полезно для организма. Эти лампы, отметила она, “многие используют в лечебных целях”. (далее…)

В России изобретено уникальное лекарство от цирроза печени

Препарат не имеет аналогов в мире и на сегодняшний день является самым эффективным средством борьбы с “рыжей печенью” – так с греческого языка переводится название болезни, от которой в мире ежегодно умирает 40 миллионов человек.

До сих пор медицина проигрывала в борьбе с циррозом. Коварство болезни в том, что даже если пациент не отправится к праотцам, то все равно и здоровым не станет. Ведь изменения ткани печени при циррозе необратимы. Однако сегодня у человечества появилась надежда. Российские ученые из Сибири создали препарат, способный не только полностью восстановить пораженный орган, но и предотвратить развитие патологии, рассказывает один из авторов разработки, ученый секретарь Института фармакологии СО РАМН Глеб Зюзьков: (далее…)