Что такое нутрициология и с чем её «едят»

2a12e09807e8a5d98ec9af7f475f0886

Самым распространенным пожеланием на праздники и дни рождения, безусловно, является пожелание быть здоровым. На чих окружающих мы отзываемся: «Будь здоров!». При встрече говорим – «Здравствуй!». И, наверное, от такого частого и автоматического употребления редко делаем это осмысленно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Конечно, здоровье нужно каждому, без него все остальное теряет значение. Но согласитесь, далеко не всегда мы прикладываем достаточно усилий для этого, хотя знаем о том, что доминирующая роль в сохранении нашего здоровья лежит за пределами медицинских учреждений и находится в наших руках.

О чем мы не должны забывать? Как уберечь себя от страшных заболеваний и при этом не отравиться лекарствами? Как сохранить жизненные силы в зрелом возрасте? Сегодня свой ответ на эти вопросы пытается дать относительно молодая наука – нутрициология (в переводе с греческого языка – наука о питании).

(далее…)

Компьютер вместо друга

da6bf4100290c110944803166b700a4f

Нынешние дети и подростки, похоже, уже не мыслит себя без компьютера: если раньше лучшим другом назвали соседа по парте или по играм, то теперь эту роль дети все больше отводят любимому компьютеру. Некоторые из них безумно переживают, когда приходится выключать компьютер, который они наделяют вполне определенными человеческими качествами.

(далее…)

Стипендиатами юбилейного года проведения программы «Takeda – Золотые кадры медицины» стали 230 студентов

11f8d3c7f29bb76c459505dd73768854

Компания «Такеда» подводит итоги и объявляет победителей стипендиальной программы «Takeda – Золотые кадры медицины» 2016/2017 учебного года. Интерес к программе традиционно высок: на протяжении трех последних лет в ней принимают участие более 1000 студентов, интернов и ординаторов, обучающихся по специальностям «лечебное дело», «фармация» и «педиатрия» из 23 вузов партнеров программы. Обязательным условием участия в стипендиальной программе являлась высокая успеваемость соискателей.

Победителями стали 230 учащихся, они получили именную стипендию «Такеда» и сертификаты на приобретение медицинской литературы. Наиболее высокие результаты продемонстрировали студенты из Воронежского ГМУ и Санкт-Петербургской государственной химико-фармацевтической академии. Полный список победителей доступен на официальном сайте программы.

Стипендиальная программа проходила в два этапа: первый – регистрация на сайте и формирование заявки на участие, в которой помимо основных данных о себе (вуз, курс, специальность) студенты имели возможность предоставить и дополнительную информацию (копии научных работ, рекомендации с места прохождения практики или работы). Второй этап – прохождение онлайн-тестирования по одной из трех предложенных специальностей.

«На протяжении 10 лет своей реализации программа помогла большому количеству молодых и перспективных студентов. На сегодняшний день в программе приняло участие более 9 000 студентов, интернов и ординаторов, 1 930 из них стали ее победителями. Уверенность в знаниях, собственных силах и стремление к новым профессиональным высотам служит стимулом к получению нового опыта и самосовершенствованию, – уверен Андрей Потапов, генеральный директор «Такеда Россия», глава региона СНГ.

Студентка Рязанского ГМУ им. И.П. Павлова Марина Халчева, победитель программы «Takeda – Золотые кадры медицины» 2016/17 учебного года отмечает: «в этом году в моем вузе впервые проводился этот конкурс. К участию меня подтолкнули его масштабность и престижность, желание проверить себя, свои знания и представить свой факультет достойно. От педиатрического факультета я была заявлена одна, поэтому ответственность была двойная. Это был очень ценный опыт, – продолжает Марина, – я впервые участвовала в подобного рода программе и получила новый опыт, новые знакомства. Победа дала мне стимул не останавливаться, идти к новым научным достижениям. В этом помогут стипендия и сертификат: их я использую на приобретение дополнительной литературы, которая так необходима молодому ученому».

Основную часть претендентов на именную стипендию «Такеда» – 69% составили участники по специальности «лечебное дело»; 20% – учащиеся по специальности «педиатрия», 11% – «фармация». Больше всего заявок подали учащиеся из Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, РНИМУ им. Н. И. Пирогова и Саратовского ГМУ им. В.И. Разумовского. Особо хотелось бы отметить активное участие студентов из Рязанского ГМУ имени И.П. Павлова, которые в этом году впервые приняли участие в «Takeda – Золотые кадры медицины».

О программе «Takeda – Золотые кадры медицины»

Целевая стипендиальная программа «Takeda – Золотые кадры медицины» для учащихся государственных медицинских и фармацевтических вузов России была запущена в сентябре 2006 года (с 2006 по 2012 г. программа носила название «Nycomed – Золотые кадры медицины»; после слияния компаний Takeda и Nycomed была переименована).

Программа является приоритетным направлением в социальной деятельности компании «Такеда» и призвана поддержать талантливых студентов, намеренных профессионально расти, развиваться в области медицины, а также желающих получать практические умения и навыки.

Важной частью программы является финансовое стимулирование перспективных студентов, которое дает им возможность полностью сконцентрироваться на учебе и научной деятельности. В течение учебного года 10 победителей в каждом вузе-участнике программы ежемесячно получают именные стипендии «Такеда».

На сегодняшний день в программе принимают участие 23 государственных вуза: Башкирский ГМУ, Волгоградский ГМУ, Воронежский ГМУ, Иркутская ГМА последипломного образования, Казанский ГМУ, Курский ГМУ, МГМСУ им. А.И. Евдокимова, Нижегородская ГМА, Новосибирский ГМУ, Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, Пермский ГМУ им. Е. А. Вагнера, Пятигорский медико-фармацевтический институт, РНИМУ им. Н.И. Пирогова, Рязанский ГМУ им И.П. Павлова, Самарский ГМУ, Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского, Северо-Западный ГМУ им. И.И. Мечникова, Сибирский ГМУ, Смоленский ГМУ, СПХФА (Санкт-Петербургская государственная химико-фармацевтическая академия), Тверской ГМУ, Тихоокеанский ГМУ, Ярославская ГМА.

В данный момент программа развивается в области взаимодействия с ведущими учеными и специалистами и предоставления участникам программы дополнительной информации и материалов по актуальным вопросам медицины. Программа «TAKEDA – Золотые кадры медицины» запланирована и реализуется как долгосрочный социальный проект.

Более подробную информацию о программе «TAKEDA – Золотые кадры медицины» вы можете найти на сайте программы и на странице сообщества.

(далее…)

Крошечные печенья а-ля булочки с корицей без выпечки

Крошечные печенья а-ля булочки с корицей без выпечки

  • Без рафинированного сахара, эти маленькие кусочки вкусны сами по себе, в качестве добавки к мороженому, овсянке или в йогурте! Идеально подходят для того, чтобы перекусить в середине дня, и их быстро готовить!
  • Считайте их мини-булочками с корицей на один укус!

Ингредиенты

Тесто для печенья

· 45 г овсяной муки

· 48 г миндальной муки

· 30 мл кленового сиропа

· 30 мл растопленного кокосового масла

· ½ чайной ложки ванильного экстракта

· 1/8 чайной ложки соли

Коричный сахар

· 18 г кокосового сахара или тростникового

· 3/4 ч. л. молотой корицы

Приготовление

1. Подготовьте коричный сахар: в небольшой миске смешайте кокосовый сахар и молотую корицу. Отставьте в сторону.

2. Добавьте овсяную муку, миндальную муку, кленовый сироп, растопленное кокосовое масло, ваниль и соль в миску для смешивания. Смешайте до образования слегка липкого теста. Если смесь кажется слишком сухой, добавьте ещё немного кленового сиропа. Если тесто слишком липкое, добавьте больше овсяной муки.

3. Разделите тесто на 5 частей и держите их закрытыми, чтобы предотвратить высыхание. Раскатайте один кусок теста в прямоугольник около 20 на 5 см на силиконовом коврике или пищевой плёнке. Посыпьте около ¾ чайной ложки сахара корицы поверх раскатанного теста, оставив около 1 см на одной стороне прямоугольника. Слегка прижмите сахар к тесту, чтобы он прилип.

4. Используйте пищевую плёнку, чтобы свернуть тесто в длинный рулетик. Будьте терпеливыми и скатывайте тесто в рулетик не спеша. Прижмите немного в конце тесто, чтобы запечатать. Перенесите рулетик на тарелку или в контейнер и повторите с оставшимся тестом.

5. Перенесите в морозильную камеру и заморозьте в течение 30 минут, прежде чем разрезать каждый рулетик на мини-булочки с корицей 1-1,5 см толщиной.

6. Мини-булочки с корицей будут храниться до 2 месяцев в морозильной камере. Наслаждайтесь прямо из морозильной камеры, добавив к мороженому, овсянке или просто в качестве перекуса!

ВОЗ: закрытие границ не является «устойчивой стратегией» против коронавируса COVID-19

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что держать границы закрытыми, чтобы остановить распространение коронавируса COVID-19, является неустойчивой стратегией. Организация призвала страны принять комплексные меры, основанные на местных знаниях о том, где распространяется вирус.

Закрытие границ и ограничения на поездки остаются важной частью стратегии многих стран по борьбе с новым коронавирусом. В то же время рост числа случаев в ряде стран Европы после ослабления мер стимулировал дискуссии о возможном повторном закрытии границ.

Но орган здравоохранения ООН предупредил, что такие меры не могут продолжаться бесконечно, и они полезны только в сочетании с широким спектром других мер для обнаружения и разрыва цепей передачи.
«Продолжение сохранения международных границ не обязательно является устойчивой стратегией для мировой экономики, для бедных или для кого-либо еще», – заявил журналистам на виртуальном брифинге директор по чрезвычайным ситуациям ВОЗ Майкл Райан. – «В обозримом будущем отдельным странам будет практически невозможно держать свои границы закрытыми. Экономика должна открыться, люди должны работать, торговля должна возобновиться».

Он признал, что когда дело доходит до коронавируса COVID-19, невозможно иметь «глобальный единый подход, отвечающий всем требованиям», поскольку вспышки в разных странах развиваются по-разному.

Мария Ван Керхов, технический руководитель ВОЗ по COVID-19, сказала, что вместо того, чтобы ожидать решительных мер по контролю за вирусом, люди должны адаптировать свое поведение в долгосрочной перспективе.
“Нам нужно выяснить … как выглядит новая норма? Наш новый стандарт включает физическое дистанцирование от других, и (и) ношение масок там, где это необходимо. Наш новый стандарт включает в себя то, что мы знаем, где этот вирус находится каждый день, где мы живем, где мы работаем, где мы хотим путешествовать”.

Продолжительность жизни зависит от скорости укорочения теломер

4d6c212f65f60bc524cb73f21957cd44

Хромосомы обладают теломерами – структурами, которые защищают их от генетических повреждений при делении. От скорости, с которой укорачиваются теломеры, зависит продолжительность жизни организма.

«От скорости укорочения теломер зависит длительность жизни многих видов. Это лучший параметр для определения долговечности особи того или иного вида, чем масса тела или частота сердечных сокращений», – констатировали научные специалисты из Испанского национального центра исследования.

(далее…)

Испанские ученые выявили у переболевших COVID-19 подростков расстройства пищевого поведения

Испанские ученые выявили у переболевших COVID-19 подростков расстройства пищевого поведения

Ученые и медики из Испании провели исследование и выявили необычное последствие заболевания коронавирусом у подростков и детей.

Юные пациенты после выздоровления могут страдать расстройствами пищевого поведения (РПП), сообщается в статье на портале Wiley Online Library.

Специалисты отметили, что из-за COVID-19 у детей сбивается распорядок дня. Несовершеннолетние испытывают стресс и больше времени проводят в социальных сетях. А это негативно влияет на их самооценку, в результате чего растет неудовлетворенность своими внешними данными. Это может привести к нервной и атипичной анорексии, нервной булимии и компульсивному перееданию.

Ученые из центра биомедицинских исследований сетевой физиопатологии ожирения и питания в Каталонии заявили об увеличении числа молодых людей, страдающих РПП. В 2020 году людей в возрасте до 30 лет, у которых диагностированы такие заболевания, стало на 15% больше.

А те, кто уже имел такой диагноз ранее, стали хуже себя чувствовать.

Какой напиток способен очистить зубы, не хуже зубной пасты

Этот напиток поможет в случае непредвиденных обстоятельств Уход за ротовой полостью – ежедневная обязательная процедура, которая будет гарантировать вам хорошее состояние зубов. Но бывают ситуации, когда нет возможности почистить зубы после приема пищи. Что тогда делать? Ученые предложили интересный вариант.

Канадские исследователи провели эксперимент, с помощью которого определили обыденный продукт, который способен справиться с очищением ротовой полости не хуже, чем зубная паста. Выяснилось, что это обычное питьевое молоко.

Во время эксперимента, добровольцам нужно было использовать для полоскания рта несколько жидкостей: воду, фруктовый сок и молоко. Ученые после нескольких процедур сразу же исключили из списка соки. В их составе содержится много кислот, которые не справляются с задачей и могут даже навредить состоянию зубов. Далее участники исследования проверили воду. Оказалось, что с помощью обычной воды можно эффективно очистить ротовую полость от бактерий и налета, но лидером списка все-же стало молоко. Этот напиток способен до минимума снизить наличие во рту вредных бактерий и микроорганизмов. 

comments.ua

Ключевые слова: Читайте также: 5 продуктов, которые сохранят ваше зрение

Нашим глазам для нормальной работы (как и остальным, кстати, органам) нужны витамины и микроэлементы. Чтобы сохранить остроту зрения надолго, важно регулярно есть “правильные” овощи и фрукты.
Подробнее »»

Названы самые быстро дорожающие продукты

Эксперты назвали продукты, которые подорожают быстрее всего. Лидерами по росту цен в ближайшие два года могут оказаться соя, масленичные культуры и зерно — именно в этом сегменте возможен наибольший рост мировых цен.
Подробнее »»

Вы несчастны? Скорее всего, виновата диета – ученые доказали взаимосвязь

Низкобелковые диеты тормозят выработку в организме дофамина, гормона удовольствия
Подробнее »»

Что можно приготовить из крапивы 

Ранней весной в преддверии дачного сезона многие люди собирают молодую крапиву. Несмотря на то, что эта трава растет практически везде, из нее можно готовить вкусные и сытные блюда.
Подробнее »»

За минувшие сутки коронавирус в Украине обнаружили у 12 112 человек

За минувшие сутки коронавирус в Украине обнаружили у 12 112 человек, зафиксировано 235 летальных случаев, 5034 пациента выздоровели.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua