Новости медицины

Как уже сообщала РЛ, проект федерального закона “Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации” был внесен в Госдуму 21 апреля 2011 года. Это базовый отраслевой нормативный акт, который устанавливает правовые основы регулирования отношений в сфере охраны здоровья граждан и оказания медицинской помощи. В законопроекте расширены принципы охраны здоровья граждан и раскрыто их содержание – утверждают его создатели. “На первое место поставлен принцип соблюдения прав человека и гражданина в сфере охраны здоровья и обеспечение госгарантий. Определены четкие критерии доступности медицинской помощи, недопустимости отказа в оказании медпомощи”, – считает глава думского комитета по охране здоровья Ольга Борзова. (далее…)

Ученые утверждают, что особое вещество, которое содержится в грейпфруте и других цитрусовых способно блокировать секрецию вируса гепатита С из зараженных клеток – процесс, который проходит при поддержании хронических инфекций.

Группа ученых их больницы штата Массачусетс (Massachusetts General Hospital) обнаружила, что вирус гепатита С прикрепляется к липопротеиду низкой плотности (известному как «плохой» холестерин) в тот момент, когда вирус выделяется из клеток печени. Вирусная секреция требует того, чтобы инфекция передавалась между здоровыми клетками. Именно этот процесс может быть заблокирован особым соединением под названием флавоноид нарингин. (далее…)

Оказывается, если Вы проводите хотя бы по нескольку часов на природе в неделю, Вы надежно застрахованы от большинства проблем с психологическим здоровьем. Польза в данном случае заключается не столько в наличии свежего воздуха, сколь в невольном расслаблении нервной системы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Ученые пока не берутся утверждать точно, за счет чего это происходит, однако статистически доказано, что несколько часов на природе по выходным или в течение недели способно уменьшить чувство депрессии, повысить самооценку, снизить ощущения тревоги и напряжения, помочь человеку стать более заботливым, менее агрессивным и жестоким и так далее.

Интересно, что в рамках исследования пользы времяпрепровождения на природе также было установлено, что человек в данном случае становится более решительным – он менее склонен откладывать проблемы в долгий ящик, и становится более деятельным.

В рамках работы было сформировано три группы пациентов с различными неврологическими и психологическими проблема. Первая группа регулярно несколько раз в неделю совершала вылазки на природу, вторая группа для релаксации отправлялась в торговый центр, в то время как третья не делала ничего. Ее показатели ученые использовали как базовые. В результате было установлено, что 71% представителей первой группы отметили снижение чувства депрессии за период исследования в три месяца.

В группе шопинга об аналогичном сообщило только 45% участников. В этой же группе 22% членов группы сообщи о том, что их уровень депрессии за этот временной промежуток возрос. О снижении ощущения напряжения и тревоги отчитались 71% первой группы, в то время как в группе шопинга об этом было сказано только 50% опрошенных. Кроме того, у 90% людей, проводивших время на природе, поднялась самооценка, у 25% даже очень существенно, что спровоцировало положительные изменения в их жизни. Об улучшении самооценки во второй группе сообщили только 45% опрошенных.

Интересно также, что по прошествии года исследования была отмечена прогрессирующая положительная динамика – представители группы, проводившей время на природе, в большинстве своем сообщили о том, что у них появились новые жизненные устремления. Они стали более щедрыми, и по собственному признанию более добродушными и отзывчивыми.

news.gradusnik.ru

Относительно всех инженерных коммуникаций, в том числе электрической проводки, современные стандарты говорят только одно – они должны укладываться скрытым способом. То есть их нужно замуровывать в стене, предварительно прорезав в ней канавку (штробу). В этой статье вместе с сайтом stroisovety.org мы изучим инструмент, разработанный для прорезки штроб. Узнаем не только о том, как правильно выбрать штроборез, но и разберемся с его конструкцией, принципом работы и применяемой оснасткой.
(далее…)

Правильные привычки — залог долгой и счастливой жизни, но привить их себе не всегда бывает просто. Вы давно хотели правильно питаться, перестать пить много кофе, бросить курить или начать много читать? Карантин — самое подходящее время для формирования полезных привычек (или отказа от вредных). Мы собрали 5 советов, которые помогут вам на пути к достижению цели.

Планирование

Первый шаг — составление четкого плана. Поставьте перед собой реальные цели, выделите основные шаги на пути к их достижению. Лучше делать это все письменно — можно завести специальный блокнот, а можно установить на телефон приложение с трекером привычек (таких сейчас великое множество). Когда перед вами будет стоять четкая цель, приступить к ее исполнению будет уже значительно легче.

Поддержка
Поддержка близких — лучший катализатор для любой полезной деятельности. Предложите своим друзьям и родным формировать полезные привычки вместе в вами, делитесь успехами и мотивируйте друг друга. Во-первых, это заметно повысит вашу эффективность и не даст свернуть с намеченного пути, а во-вторых, вместе веселее!

Прогресс
Как мы уже сказали в первом пункте, визуализация цели отлично помогает на пути к ее достижению, поэтому не ленитесь записывать все. Фиксируйте свои успехи, а иногда и поражения, это будет мотивировать вас не сворачивать с намеченного маршрута.

Награда
Сформируйте систему поощрений. Каждый раз, когда вы проходите очередной “рубеж” на пути к достижению цели, порадуйте себя чем-то приятным. это может быть вечер домашних спа процедур, бокал хорошего вина или покупка, которую вы давно хотели сделать. Главное, чтобы эта награда не шла вразрез с вашей целью: не стоит отмечать 30 дней успешного отказа от сахара большим куском торта (это тоже самое, что вознаградить себя сигаретой спустя 30 дней отказа от курения).

Терпение
Помните, что в первую очередь, вы — живой человек, который может порой терпеть неудачи в чем-то. Даже если по началу у вас что-то не получится, это не повод сдаваться. Не отходите от намеченного курса ни при каких обстоятельствах, и в итоге все обязательно получится!

Гипертония – первая среди причин, приводящих к инсульту.

Часто он случается ночью, именно после гипертонического криза. Но развитие гипертонии может проходить бессимптомно.

Например, такие классические симптомы как головная боль и тупая боль в затылке, знакомы далеко не каждому гипертонику. Это не зависит от пола и возраста, только от состояния сосудов.

(далее…)

Люди среднего возраста, потребляющие кофе в умеренном количестве, могут сохранить ясный ум до самой старости. Исследователи из Университета Куопио (Финляндия) и Каролинского института в Стокгольме (Швеция) установили, что три-пять чашек кофе в день могут сократить риск развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера на 60-65 процентов.

Такой вывод был сделан по результатам опроса 1 409 жителей Финляндии, который проводился на протяжении двух десятков лет, пишет compulenta.

(далее…)

На­ша ге­ро­и­ня зна­ет се­бе це­ну: и прав­да, ма­ло кто возь­мет­ся со­пер­ни­чать с ней в ее по­лез­ных ка­чест­вах.

Да­же пе­ред сво­и­ми мно­го­чис­лен­ны­ми родст­вен­ни­ка­ми – бо­бо­вы­ми – че­че­ви­це есть чем по­хва­стать­ся. При­шла по­ра по-но­во­му взгля­нуть на нее и нам! (далее…)