Новости медицины

Ингредиенты для дипа:

· отваренный заранее нут – 250 г

· зира – 2 ч. л.

· тахини (кунжутная паста) – 2-3 ст. л.

· чеснок – 2 зубчика

· сок лимона – 2 ст. л.

· оливковое масло – 3-4 ст. л.

· соль – по вкусу

· вода – при необходимости

Приготовление

1. Взбить с помощью блендера все ингредиенты, для более кремового результата можно добавить аквафабу (бульон, оставшийся после варки нута), ее количество зависит от желаемой вами текстуры.

2. Подавать на скандинавских хлебцах ТМ Baker House, украсить сочными свежими томатами и листьями базилика для свежести!

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Семейный врач Инга Лапунене Ивашкявичюс, Медицинский центр диагностики и лечения – указывает.

Наиболее распространенным симптомом, вызывающим жалобы у большинства людей с дефицитом витамина В12, является усталость. Частота также связана с сонливостью, общей или мышечной слабостью. Часто люди, которые испытывают этот недостаток витаминов, жалуются на апатию, нарушение памяти или недостаток концентрации. Кроме того, неприятные ощущения, такие как покалывание или онемение в конечностях, являются общими, и могут возникнуть проблемы со зрением.

Москвичи снова потянулись за вакцинами
Спрос на вакцинацию от коронавируса в Москве увеличился в четыре раза. Аналогичная картина наблюдается и в Подмосковье. 
 
Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев отметил, что в его регионе уровень вакцинации от коронавируса в последние два дня вырос в два раза. Если ранее каждый день вакцинировалось около 5 000 человек, то теперь эта цифра составила около 10 000. Увеличение показателя в два раза кажется довольно значительным, но сама цифра в 10 000 человек для региона в несколько миллионов жителей не слишком впечатляет. 
 
Впрочем, общее количество привитых от коронавируса жителей Московской области составляет 3,7 млн жителей, это почти 60% взрослого населения. И по данному показателю Московская область намного обгоняет Москву, где эти цифры составляют, соответственно, 5 млн и 47,7%. В Москве тоже заметно увеличился спрос на вакцины, по оценке Сергея Собянина. 
 
Мэр полагает, что с августа количество вакцинаций в сутки выросло в 4 раза. Именно в конце августа отмечались и минимальные показатели интереса к прививкам, чтобы было связано с отменой система QR-кодов в городе и послаблением ограничений. В этой связи москвичи могут столкнуться с очередями на пунктах вакцинации. Для того, чтобы избежать этого, количество подобных пунктов будет в ближайшее время увеличено, как пообещал мэр.

Продлить жизнь и сохранить здоровье помогают простые и не требующие особых затрат привычки

Недавно китайские генетики установили, что проживете вы дольше ста лет или нет, всего на 25% зависит от вашей наследственности. Остальные 75% – результат вашего образа жизни, психоэмоционального равновесия, устойчивости к стрессам и экологии. Получается, что большую часть факторов мы можем регулировать сами! Что же продлевает нам жизнь? (далее…)

Пять простых признаков, выдающих в человеке алкоголика Алкоголь — один из самых опасных, но при этом легальных наркотиков. С одной стороны, он опасен своей высокой токсичностью, а с другой — тем, что может вызывать тяжёлые формы зависимости. 

Признаки начального алкоголизма

1. Человек не осознает свою зависимость и до последнего будет ее отрицать. Как правило, если ему сказать, что у него проблемы с выпивкой, в ответ последует агрессия.

2. Количество выпитого выходит из-под контроля. «Пара бутылочек пива», «Да мы по одной». В результате человек всегда идет за добавкой, не в силах остановиться. Он просто не понимает, что такое выпить один бокал вина.

3. Без спиртного нет настроения. Будучи трезвым, человек ходит грустным и подавленным, часто раздражается. Весь мир видится ему в сером цвете.

4. Резкая смена настроения при появлении возможности выпить. Если грустный, печальный человек буквально расцветает и преображается при виде бутылки, если замкнутость меняется на дружелюбие, появляется возбужденность, несколько истеричная веселость, значит, он уже перешел грань.

5. Для выпивки не нужен повод. Достаточно обнаружить в доступности алкоголь – и остановиться уже не получится.

Признаки алкоголизма        
Чтобы поставить предварительный диагноз «хронический алкоголизм», достаточно присутствия хотя бы одного симптома:

• человек утром опохмеляется
• отсутствует рвотная реакция на прием большого количества алкоголя 
• если начинает пить, то пьёт, что называется, «до отруба»
• на следующий день не помнит (частично или полностью), что происходило 
• может пить несколько дней подряд 
• пьет даже тогда, когда его ждут очень важные дела.

Диагноз может поставить только врач-нарколог. Чтобы выявить алкоголизм или предрасположенность к нему, специалист может задать всего три вопроса.

Бывшего алкоголика выдает походка

• «Просили ли вас близкие бросить пить?»
• «Было ли вам когда-нибудь стыдно за то, что вы совершили в состоянии опьянения?»
• «Было ли у вас желание опохмелиться с утра?»

Если на все три вопроса получен положительный ответ, то с высокой вероятностью человек имеет проблемы с алкоголем. 

10 признаков, выдающих в вас действующего алкоголика

Вредны или безопасны электронные сигареты? Однозначного ответа на этот вопрос еще нет: исследования, подтверждающие то одну, то другую точку зрения, появляются с завидной регулярностью.

Исследователи из Онкологического института Росвелл Парк (Roswell Park Cancer Institute) под руководством Мачиея Говивеча (Maciej Goniewicz) пришли к выводу, что отказ от настоящих сигарет в пользу электронных может действительно положительно сказаться на здоровье.

(далее…)

Ленивая овсянка с арахисовым маслом и клюквой Восхитительный завтрак — подготовьте вечером и наслаждайтесь утром!

Ингредиенты:

½ стакана овсяных хлопьев

½ стакана несладкого миндального или другого растительного молока

⅓ стакана подслащенной сушеной клюквы

1 ст. л. кленового сиропа

1 ч. л. семян чиа или молотых семян льна, по желанию

2 ст. л. арахисового масла

Рецепт:

1. Смешайте в миске овсяные хлопья, молоко, клюкву, кленовый сироп и семена чиа. Вмешайте миндальное масло.

2. Накройте и поставьте в холодильник на 6 часов или на ночь. Подавайте как есть или добавьте йогурт или банан!