Ученые: боль сильнее, когда партнер рядом

d183d187d0b5d0bdd18bd0b5-d0b1d0bed0bbd18c-d181d0b8d0bbd18cd0bdd0b5d0b5-d0bad0bed0b3d0b4d0b0-d0bfd0b0d180d182d0bdd0b5d180-d180d18fd0b4

Исследователи заявляют, что присутствие романтического партнера во время медицинских процедур может заставить женщин чувствовать себя хуже. Это небольшое исследование выявило, что подобная взаимосвязь была наиболее выражена у женщин, которые стремились избежать близости в отношениях, сообщает unitworld.net.

Авторы исследования говорят, что присутствие любимого человека для поддержки может быть не лучшей стратегией для каждого пациента. (далее…)

Почему вредно ходить в один и тот же ресторан

d0bfd0bed187d0b5d0bcd183-d0b2d180d0b5d0b4d0bdd0be-d185d0bed0b4d0b8d182d18c-d0b2-d0bed0b4d0b8d0bd-d0b8-d182d0bed182-d0b6d0b5-d180d0b5d181

А также перечитывать любимые книги, ездить на работу одной и той же дорогой и ограничивать общение кругом давних друзей.

«Фактрум» цитирует главного редактора ресурса TrendClub.ru Данила Дехканова, который объясняет, почему когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, а оставаться на месте, к сожалению, невозможно:

— Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков? (далее…)

Анонс: выставка «Нутрициология и здоровье»

efa4c6740baea4226583dc0db6cc5bb6

31 — 1 ноября 2016 в Центре международной торговли (Москва) пройдет выставка «Нутрициология и здоровье», организованная Институтом Адама Смита.

Это мероприятие посвящено рынку производителей, поставщиков и потребителей ингредиентов и сырья для биологически активных добавок, спортивного, диетического и функционального питания и напитков в России и других странах.

Среди участников выставки — компании производители и поставщики ингредиентов для следующих категорий:

• Биологические активные добавки
• Функциональное и диетическое питание
• Диетические добавки
• Витамины
• Нутрикосметика
• Фармацевтические препараты
• Здоровое питание

Помимо выставки, участники мероприятия смогут посетить двухдневный форум функциональных ингредиентов, продуктов здорового питания и БАД, разработанный при поддержке НИИ питания. Кроме насыщенной программы с выступлениями и дискуссиями, в которых участвуют лидеры сектора и ведущие эксперты индустрии, пройдут научные семинары.

В Рамках форума будут рассмотрены рекомендации в области нормативно-правового регулирования состава продукции (включая биоактивные вещества, компоненты растительного происхождения и иные нутриенты, предназначенные для использования в специализированных продуктах и БАД), будут обсуждаться стратегии развития в России и СНГ, корректное позиционирование и использование заявлений об эффективности продукции, рассмотрена информация о нормативно-правовом регулировании в Таможенном союзе, требования к маркировке, а также информация, посвященная вопросам особенностей правильного питания и ведению здорового образа жизни с участием лидеров индустрии.

Онлайн бронирование стенда, подробная программа и список докладчиков на вебсайте выставки:

ВИП код для получения скидки: 2399hnutriastkach

(далее…)

Диета на витаминах: заряжаемся энергией

d0b4d0b8d0b5d182d0b0-d0bdd0b0-d0b2d0b8d182d0b0d0bcd0b8d0bdd0b0d185-d0b7d0b0d180d18fd0b6d0b0d0b5d0bcd181d18f-d18dd0bdd0b5d180d0b3d0b8

Если чувствуешь, что иммунитет ослаб, ты стала быстро уставать и клевать носом на рабочем месте, значит, тебя настиг авитаминоз. Чтобы справиться с неприятными симптомами, садись на витаминную диету.Чтобы окончательно не подорвать свой иммунитет, составь диетическое меню, которое не только поможет остаться стройной, но и укрепит здоровье. Витаминов существует всего тринадцать — и все они должны поместиться в твоей тарелке. Аскорбиновую кислоту (С) забирай из цитрусовых, болгарского перца, любых видов капусты, шиповника, свеклы, чеснока и свежевыжатых соков. Витамин А есть во фруктах и овощах, окрашенных в желто-оранжевые цвета, — в моркови, апельсинах, абрикосах, персиках, хурме, тыкве, помидорах. Фолиевая кислота находится в зелени и салатных листьях; витамины группы В — в мясе, молоке и крупах (овсянка, пшено, гречка, рис, манка и перловка). Регулярное употребление растительного масла избавит тебя от дефицита витамина Е, а рыбы и морской капусты — от недостатка витамина D. (далее…)

Самая полезная диета

d181d0b0d0bcd0b0d18f-d0bfd0bed0bbd0b5d0b7d0bdd0b0d18f-d0b4d0b8d0b5d182d0b0

Диетологи: самая полезная диета — лимонная.

Лимонный сок.
Самые известные диетологи признали лимон лучшим очищающим средством. К тому же полезный цитрус включается в диеты по выведению из организма шлаков, и системы питания для похудения. Секрет в том, что маленький кислый фрукт оказывает благотворное влияние на пищеварительный тракт.

Многочисленные исследования показали, что употребление в пищу лимонов, как сока, так и кожицы, способствует нормализации процессов усваивания питательных веществ. Вкупе с физическими упражнениями и здоровым рационом питания это позволит сбросить лишние килограммы. К тому же, витамин С, которым так богат лимон, повышает иммунитет в зимнее время, значительное его количество в организме ускоряет процесс выздоровления при аллергии, туберкулезе, ревматизме, а переломы, ожоги и раны быстрее затягиваются. (далее…)

Массовое похудание оздоравливает нацию

d0bcd0b0d181d181d0bed0b2d0bed0b5-d0bfd0bed185d183d0b4d0b0d0bdd0b8d0b5-d0bed0b7d0b4d0bed180d0b0d0b2d0bbd0b8d0b2d0b0d0b5d182-d0bdd0b0

Если значительная доля населения по тем или иным причинам начинает сбрасывать лишний вес и увеличивает физическую нагрузку, это значительно оздоравливает всю нацию, утверждают американские исследователи, чью статью в «Американском вестнике Эпидемиологии» («American Journal of Epidemiology») цитирует Reuters. В качестве примера исследователи взяли ситуацию, сложившуюся на Кубе в период 1989- 2005 года. Экономическое положение страны в тот период было тяжелым, и жители страдали от недоедания. Но как оказалось, произошли и изменения и к лучшему. Жители Кубы были просто вынуждены ограничить потребление калорий и вести более активный в физическом плане образ жизни, например ходить пешком или ездить на велосипеде вместо того, чтобы использовать общественный транспорт. (далее…)

Ученые предрекли лихорадке Эбола долгие годы жизни

d183d187d0b5d0bdd18bd0b5-d0bfd180d0b5d0b4d180d0b5d0bad0bbd0b8-d0bbd0b8d185d0bed180d0b0d0b4d0bad0b5-d18dd0b1d0bed0bbd0b0-d0b4d0bed0bb

Смертельный вирус Эбола даже после ослабления нынешней эпидемии, скорее всего, останется среди населения Западной Африки на долгие годы, что делает возможным еще более опасные мутации. К такому выводу пришли 60 экспертов Всемирной организации здравоохранения, которые представили подробный отчет о ходе эпидемии в журнале New England Journal of Medicine. Кратко об исследовании сообщает Los Angeles Times. (далее…)

No smoking: о борьбе с курением

no-smoking-d0be-d0b1d0bed180d18cd0b1d0b5-d181-d0bad183d180d0b5d0bdd0b8d0b5d0bc

В борьбе с курением раздражает не сама борьба, а ее лицемерность. Она способами ведется исключающими возможность добиться окончательной победы, борьба ради борьбы и приводит только к тому, что делает жизнь людей еще более неудобной.

Курильщикам России грозит новая неприятность. Штраф за курение в электричках может вырасти со 100 до 50000 рублей. Во всяком случае, такое предложение содержится в проекте поправок в Кодекс РФ об административных правонарушениях, опубликованных на сайте Ространснадзора. Нельзя сказать, что это будет самое страшное, что могло случиться, но, так или иначе, будет сделан еще один шаг в титанической борьбе с курением, ведущейся, вот уже несколько десятилетий, по всему миру. (далее…)