Архивы за Август, 2018

Употребление жиров — польза или вред?

Многие считают, что чем меньше жиров они едят, тем здоровее их рацион. Однако это не совсем так. Ведь без жиров не усваиваются многие витамины (например, А, Е, D и К), появляются морщины, а волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, жиры поддерживают нервную систему, необходимы для выработки некоторых гормонов и защищают организм от переохлаждения в зимний период. А потому полностью переходить на обезжиренные продукты было бы ошибкой. Но в разговорах и вреде жиров все же есть доля правды. Избыточное употребление некоторых разновидностей жира действительно может увеличивать уровень вредного холестерина в крови, вызывая тем самым заболевания сердца и сосудов. Однако это относится далеко не ко всем жирам. (далее…)

Дмитрий Медведев вручил Национальную премию «Призвание» лучшим врачам России

«Здравоохранение должно стать европейским» — эта фраза новоиспеченного президента России, произнесенная на церемонии, уже успела облететь Рунет.

Церемония вручения Национальной премии «Призвание» лучшим врачам России прошла в пятницу, 13 июня, в Москве в театре «Московская оперетта». Премия присуждается уже в восьмой раз и традиционно приурочена к отмечаемому в третье воскресенье июня Дню медицинского работника. В этом году праздник эскулапов пришелся на 15 июня. Учредителями награды являются «Первый канал» и Министерством здравоохранения и социального развития. (далее…)

С малярией станут бороться по-новому

Однократное введение нового препарата поможет справиться с малярией. Так считают ученые из Технологического университета Массачусетса (Massachusetts Institute of Technology), которые провели испытания соединения на мышах. Сперва Нобутака Като (Nobutaka Kato) и другие члены исследовательской группы провели поиск по базе данных, проанализировав около ста тысяч соединений, которые могли бы справиться с малярией. Они искали вещество, которое действовало бы иначе, чем препараты, которые используются в настоящее время.

(далее…)

Почему никогда не помешает улыбнуться незнакомцу, особенно в городах

На очередном ежегодном заседании Общества исследования мотивации ученые посоветовали незнакомым между собой горожанам время от времени смотреть друг другу в глаза и слегка улыбаться, пишет Daily Mail. Рекомендация базируется на исследовании, проведенном под руководством специалиста по общественной психологии из Университета Пердью Эрика Везельманна.

Ощущение одиночества у жителей крупных городов, по мнению исследователей, может возникать именно из-за отсутствия зрительного контакта. Еще острее эта проблема стоит в маленьких городах, где «остракизм» (выражение Везельманна) ощущается сильнее. Как показали проводившиеся ранее исследования, следствием одиночества может стать ослабление иммунной системы, артериосклероз, ухудшение настроения.

Легший в основу концепции эксперимент заключался в следующем: лаборант двигался по дорожке с оживленным пешеходным движением, выбирал человека и либо встречался с ним глазами, либо встречался с ним глазами и улыбался, либо смотрел сквозь него. Затем другой экспериментатор останавливал этого человека и задавал ему вопрос: «Насколько сильно вы ощущали отсутствие связи с другими людьми за последнюю минуту?» Оказалось, что те, кто удостоился взгляда и улыбки или просто взгляда, чувствовали себя менее оторванными от общества, чем те, кого «не заметили».

(далее…)

10 продуктов, полезных для сердца

Здоровое сердце — это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Вот список продуктов, которые помогут вам поддерживать свой «моторчик» в форме.

1. Овсянка

Овсяная каша — отличный завтрак, сытный и полный жирными кислотами омега-3, фолатом и калием. В сочетании с высоким содержанием клетчатки, эти элементы помогут вам понизить холестерин и поддерживать кровяные сосуды в тонусе. Полезнее всего крупа грубого помола: чем крупнее зёрна, тем больше в них клетчатки. Много её и в некоторых фруктах, например, в банане — он станет отличной добавкой к каше. (далее…)

Молодые мамы страдают от навязчивых мыслей чаще остальных людей

Навязчивые мысли и повышенная тревожность более характерны для ставших недавно матерями женщин, установили ученые из США, опубликовав свой труд в Journal of Reproductive Medicine.

Специалисты из Медицинской школы при Северо-Западном университете в Иллинойсе обнаружили, что у 11% женщин отмечены после родов признаки невроза навязчивых состояний или обсессивно-компульсивного расстройства. Тем временем это расстройство в основной массе населения встречается лишь у 2-3% людей. Мамочки испытывают постоянный страх, боясь повредить ребенка, волнуются по поводу того, достаточно ли хорошо они дезинфицировали бутылочки малыша, вскакивают по ночам, прислушиваясь к дыханию малыша, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
(далее…)

Товары спортивного назначения

Ассортимент спортивных товаров весьма разнообразен и включает следующие группы: товары для спортивных игр, туризма, лыжного и конькобежного спорта, водного и подводного спорта, легкой и тяжелой атлетики, вело- и мотоспорта, гимнастики, бокса и борьбы, фехтования. Каждая из перечисленных групп включает инвентарь, одежду, обувь и различные принадлежности.
(далее…)

Жизнь сокращают психические заболевания

Научные сотрудники Оксфордского университета пришли к следующему выводу: люди, которые страдают от психических расстройств, живут намного меньше. К примеру, серьезное заболевание отнимает до 24 лет жизни. После подсчетов специалисты выделили, что аналогичный результат вероятен при выкуривании каждый день 20 сигарет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

(далее…)